Das Prostataadenom, das zunehmend benigne Prostatahyperplasie (BPH) genannt wird, ist eine Krankheit, die durch natürliche Gewebeproliferation verursacht wird.

Die Prostata vergrößert sich, drückt die Harnröhre zusammen und verursacht viele unangenehme Empfindungen: häufiges Wasserlassen, Inkontinenz, Brennen.

In schweren Fällen kann der Kanal vollständig blockiert werden, was einen sofortigen chirurgischen Eingriff erforderlich macht. Ein Komplex vorbeugender Maßnahmen wird dazu beitragen, ein Adenom zu vermeiden.

Prävention des Adenoms der Prostata bei Männern

Urologen glauben, dass die meisten Männer über 45 Jahre einem Risiko ausgesetzt sind. Ein Prostata-Adenom wird normalerweise im Alter von 50 bis 60 Jahren diagnostiziert. Es ist jedoch notwendig, die Prävention des Prostataadenoms viel früher zu verhindern. Durch rechtzeitige Maßnahmen wird das Wachstum von Geweben verhindert, das Auftreten eines gutartigen Tumors verzögert oder dessen Entwicklung verhindert. Es ist wichtig, den Lebensstil vollständig zu überdenken, der Effekt wird nur bei einem integrierten Ansatz spürbar.

Präventive Maßnahmen sind für diejenigen wirksam, die bereits im diagnostischen Prozess mit Hyperplasie diagnostiziert wurden. Eine richtige Lebensweise, eine vernünftige Ernährung und die Ablehnung schlechter Gewohnheiten werden die Lebensqualität erheblich verbessern und helfen, eine unangenehme Krankheit zu bekämpfen.

Über die Bedeutung des Regimes

Ärzte sind sich einig: Der Lebensstil eines Mannes beeinflusst den Zustand der Prostata. Die Tatsache, dass der Körper 25 bis 35 Jahre ohne Probleme überlebt hat, wird sich nach 45 Jahren negativ auf ihn auswirken. Rauchen, Alkoholmissbrauch, Überessen, sitzende Lebensweise - all dies schwächt das Immunsystem, trägt zum Wachstum des Gewebes und zur Verschlechterung des Allgemeinbefindens bei.

Als vorbeugende Maßnahmen ist es notwendig:

1. Aufhören zu rauchen. Nikotin und Teer, die in Zigaretten enthalten sind, wirken sich nachteilig auf die Blutgefäße aus und verschlechtern Harnprobleme. Darüber hinaus ist das Rauchen nicht mit Medikamenten vereinbar, die von einem Arzt verschrieben werden können.
2. Die Verwendung von Alkohol stark einschränken. Besonders schädlich sind Bier und kohlensäurehaltige alkoholhaltige koffeinhaltige Cocktails, die stark harntreibend wirken.
3. Beobachten Sie den Modus des Tages. Es wird empfohlen, 7-8 Stunden ununterbrochen zu schlafen. Es ist nicht wünschenswert, einen nächtlichen Lebensstil zu führen.
4. Erhöhen Sie die motorische Aktivität.

Menschen, die viel sitzen müssen, wird empfohlen, jede Stunde für ein kleines Training Pausen einzulegen.

Laufen Sie mehr, schwimmen Sie, fahren Sie Fahrrad. Fitness ist ebenso nützlich wie Mannschaftssportarten, die die Freisetzung von Endorphinen fördern. Planen Sie tägliches Turnen.

Hervorragende Vorbeugung gegen Adenome - regelmäßiger Sex mit einem bewährten Partner. Dies wird dazu beitragen, eine Stagnation des Blutes im Genitalbereich zu vermeiden und die Hormone zu normalisieren. Es ist wichtig, sexuell übertragene Infektionen zu vermeiden.

Mit zunehmendem Alter lohnt es sich, auf Ihre eigene Gesundheit zu achten. Versuchen Sie, den Beckenbereich nicht zu unterkühlen, denn er ist mit verschiedenen Entzündungen befeuchtet, die die Bildung gutartiger Tumore anregen. Sie sollten nicht im Regen spazieren gehen, ohne ausreichende Vorbereitung im Winter baden gehen, in der Kälte sitzen oder lange Zeit in nassen Badehosen verbringen.

Diät

Die Ernährung des Prostata-Adenoms sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Es ist wichtig, nicht an Gewicht zuzunehmen. Überschüssiges Fettgewebe stimuliert eine vergrößerte Prostata, das Problem kann sich verschärfen. Es wird empfohlen, eine Diät mit 2000 Kilokalorien einzuhalten. In diesem Fall sollte die Hauptmahlzeit auf die erste Hälfte des Tages fallen. Brechen Sie die Diät für 4-5 Mahlzeiten ab, so dass das Mittagessen und das Frühstück recht umfangreich und das Abendessen so einfach wie möglich ist.

Zu den nützlichsten Produkten:

1. Gemüse (mindestens 450 g pro Tag). Empfehlenswert sind alle Kohlsorten, Tomaten, Gurken, Zucchini, Auberginen, Kartoffeln, Gemüsepaprika, grüne Bohnen, Salat. Verschiedene würzige Grüns sind sehr nützlich: Dill, Petersilie, Sellerie, Blattsenf. Gemüse ist reich an Ballaststoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Sie können frisch, gekocht, gebacken und gedünstet verzehrt werden.
2. Obst (mindestens 300 g pro Tag). Äpfel, Birnen, Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche und verschiedene getrocknete Früchte reichen aus. Seien Sie vorsichtig mit Melonen und Wassermelonen, sie enthalten zu viel Flüssigkeit.
3. Fermentierte Milchprodukte. Verdauung verbessern, Gewicht reduzieren. Fügen Sie in der Diät fettarmen Hüttenkäse, eingelegten Käse, Naturjoghurt, Joghurt, Kefir hinzu.
4. Mageres weißes Fleisch und Fisch. Kochen Sie eine Vielzahl von Gerichten aus Huhn, Truthahn, Kaninchen, möglicherweise Kalbfleisch und magerem Schweinefleisch in begrenzten Mengen. Es wird empfohlen, das Fett abzutrennen und die Haut vom Fleisch zu entfernen, vorzugsweise im Ofen gegart oder gedämpft. Frittierte Speisen und gegrillte Gerichte mit Adenom sind kontraindiziert.
5. Vollkorngetreide. Reich an Ballaststoffen, garantieren eine gute Verdauung, kontrollieren das Körpergewicht und versorgen den Körper mit wertvollen Spurenelementen.

Trotz der Vielfalt der erlaubten Gerichte gibt es Lebensmittel, die nicht konsumiert werden sollten.

Die schwarze Liste enthält alles, was das Verdauungssystem, Speisen und Getränke mit harntreibender Wirkung irritieren kann.

Verwerfen:

• starker Tee und Kaffee;
• Vollmilch;
• Konserven;
• überschüssiges Salz;
• geräuchertes Fleisch;
• gebratene Nahrungsmittel;
• fetthaltiges Fleisch;
• Würste und Fertiggerichte.

Es ist wichtig, ein Trinkregime zu etablieren. Nehmen Sie nicht mehr als 1,5 Flüssigkeiten pro Tag zu sich und bevorzugen Sie hausgemachte Suppen, sauberes Trinkwasser, niedrig konzentrierte Kompotte und Fruchtgetränke.

Übung

Um die Bildung gutartiger Tumore zu verhindern, ist es wichtig, eine normale Blutversorgung im Beckenbereich sicherzustellen.

Es reicht nicht aus, die motorische Aktivität zu steigern, es ist jeden Tag notwendig, sich aufzuwärmen, einschließlich der nützlichsten Bewegungen, die bestimmte Muskelgruppen stärken:

1. Setzen Sie sich auf den Boden und bewegen Sie sich auf dem Gesäß hin und her. Ein solches Gehen trainiert die Muskeln der Beine perfekt, belastet die Gefäße sanft, verbessert die Durchblutung und Koordination.
2. Auf dem Rücken liegend heben Sie die geraden Beine 10-15 cm über dem Boden an und halten Sie sie einige Minuten lang in dieser Position. Halten Sie beim Anheben der Beine den Atem an und belasten Sie die Bauchwand. Wiederholen Sie die Übung 8-10 mal.
3. Push-ups, die die Durchblutung fördern und die Muskeln des ganzen Körpers perfekt entwickeln, sind sehr nützlich. Männer, die sich in guter körperlicher Verfassung befinden, können sich vom Boden nach oben drücken, diejenigen, die nicht in der Lage sind, ihr Körpergewicht zu heben, können mit Liegestützen von der Wand oder Bank aus beginnen.
4. Stärken Sie die Beckenmuskulatur der Bewegung, indem Sie das Radfahren imitieren. Machen Sie auf dem Rücken liegend eine kreisförmige Bewegung, zuerst im Uhrzeigersinn und dann dagegen. Ein Heimtrainer ist ebenfalls nützlich. Pro Tag werden 15 bis 30 Minuten intensiver Bewegung empfohlen.

Was hilft der Arzt?

Ein sehr wichtiger Punkt - regelmäßige ärztliche Untersuchungen. Nach 45 Jahren wird empfohlen, jedes Jahr einen Urologen aufzusuchen. Der Spezialist wird den Zustand der Prostatadrüse prüfen, ggf. anbieten, Tests zu bestehen.

Ein Arzt sollte sich mit den entsprechenden Symptomen beraten:

• häufiges Wasserlassen;
• der Drang, nicht zu urinieren;
• Inkontinenz

Achten Sie auf die Farbe des Urins. Absolute Transparenz, Anwesenheit von Blut, zu dunkle Flüssigkeit mit starkem Geruch - alarmierende Anzeichen, die eine Konsultation und einen Urologen erfordern.

Die Verschreibung von Medikamenten für das Adenom der Prostata lohnt sich nicht, der Arzt wird es tun. Zur Vorbeugung können Sie Vitamine in Kapseln sowie Fischöl einnehmen, das den Gefäßtonus verbessert.

Methoden der traditionellen Medizin

Prävention des Adenoms der Prostata durch Volksheilmittel. Spezialisten in der traditionellen Medizin empfehlen, den Zustand mit Hilfe von Tinkturen aus Kräutern zu lindern, die im Inneren verwendet werden, um Kompressen und Lotionen herzustellen.

Unter den Nutzpflanzen kann festgestellt werden:

• Mistel;
• Rinde aus Tanne, Espe und Eiche;
• root kupeny;
• Echinacea

Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Ein harmloses Verfahren, das Schmerzen im Beckenbereich lindert - warme Bäder mit Eichenrinde und Kamille.

Eine Handvoll zerstoßenes Rohmaterial wird mit kochendem Wasser gegossen, etwa eine halbe Stunde lang hineingegossen, filtriert und mit warmem Wasser verdünnt. Das Verfahren dauert etwa 15 Minuten, es sollte in Kursen, 10 Bädern mit einer Pause für 2-3 Tage durchgeführt werden.

Umfassende Maßnahmen helfen, den Zustand des diagnostizierten Adenoms zu lindern oder dessen Auftreten zu verhindern. Überwachen Sie sorgfältig Ihre Gesundheit, koordinieren Sie alle Maßnahmen mit Ihrem Arzt. Gemeinsame Anstrengungen werden dazu beitragen, die unangenehme Krankheit zu überwinden und viele Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Um nicht krank zu werden: die wichtigsten Methoden zur Prävention des Adenoms der Prostata bei Männern

Die Statistiken sind gnadenlos: Jeder vierte Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit im Alter von vierzig bis fünfzig Jahren leidet an einem Adenom der Prostata, und mit jedem Jahrzehnt steigt das Risiko einer solchen Erkrankung signifikant an.

Nach dem 80. Lebensjahr leiden 9 von 10 Patienten, die in das Büro des Urologen kommen, daran.

Primär- und Sekundärprävention des Prostataadenoms bei Männern

Unter primärer Prävention verstehen Sie den Komplex von Maßnahmen, die das Auftreten von Organhyperplasien verhindern sollen.

Da Ärzte nur indirekte Faktoren (Übergewicht, schlechte Gewohnheiten, ungesunde Ernährung, sitzende Lebensweise, Erkrankungen des Urogenitalsystems, Alter, genetische Veranlagung), die zur Entstehung eines Adenoms führen, herausfinden, reduziert der Patient die Prävention, um die negativen Auswirkungen dieser Faktoren auf ihn zu reduzieren ein Organismus

Unter der Sekundärprävention werden die Maßnahmen verstanden, die darauf abzielen, die Verschlechterung des Zustands zu verhindern, falls die Diagnose einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) bereits von einem Arzt gestellt wurde.

Wenn Sie die Empfehlungen des Arztes ignorieren, kann sich Hyperplasie leicht zu Krebs entwickeln, was eine direkte Gefahr für das Leben und die Gesundheit von Menschen darstellt.

Vitamine und Prophylaktika

Ärzte empfehlen die Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen, jedoch mit dem Hinweis, dass sie speziell für Männer bestimmt sind. Es ist jedoch besser, die notwendigen Substanzen zu erhalten, indem Sie Ihre Diät richtig machen.

Vitamine und Substanzen, die am besten mit den Problemen der Männer umgehen:

• Selen. Es ist reich an Leber, Eiern, Reis, Mais, Hülsenfrüchten, Krakenfleisch und Nüssen;
• Vitamin E. Es ist reich an Pflanzenöl, Samen, Nüssen und einigen anderen Produkten.
• B-Vitamine: Fleisch, Getreide, gekeimtes Getreide, Hefe, Leber, Spinat, Milchprodukte;
• Zink. Dies sind: Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Rindfleisch, Lamm, Rinderleber, Hähnchen, Mandeln, Cashewnüsse;
• Antioxidantien. Die besten Produkte in dieser Kategorie sind Äpfel, Johannisbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Granatäpfel, Trauben, grüner Tee, fetter Fisch, Paprika und viele andere Produkte.

Die Vorteile eines regelmäßigen Sexuallebens für die Gesundheit von Männern

Stehende Prozesse in der Prostatadrüse führen zur Entwicklung von Adenomen und Prostatitis. Die beste Warnung vor solchen Prozessen ist ein regelmäßiges Sexualleben.

Darüber hinaus ist regelmäßige sexuelle Entlassung:

1. rechtzeitige Freisetzung von Hormonen, aufgrund derer die Entwicklung vieler Erkrankungen, die mit dem Zustand des hormonellen Hintergrunds zusammenhängen, nicht stattfindet;
2. Hervorragende Prävention von Depressionen, die die Gesundheit insgesamt beeinträchtigen. Und die Fähigkeit, dem Stress entgegenzuwirken und psychoemotionale Überlastung zu vermeiden, hilft einem Mann, Erektions- und Sexualprobleme zu vermeiden.
3. Ein guter Weg, um viele urologische und reproduktive Pathologien zu verhindern.

Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur

Drei wirksame Komplexe:

1. IP: Rücken, Arme entlang des Torsos, Beine an den Knien gebeugt. Heben Sie beim Einatmen das Gesäß bis zum Maximum an, drücken Sie es und drücken Sie die Muskeln um den After. Verbringen Sie in dieser Position einige Sekunden beim Ausatmen, entspannen Sie sich und kehren Sie zum IP zurück.
2. IP: Rücken, Arme entlang des Torsos. Wenn Sie einatmen, ziehen Sie die Knie bis zur Brust, richten Sie das Becken so weit wie möglich nach oben, rasten Sie es ein. Beim Ausatmen die Beine senken und zum IP zurückkehren;
3. Kegel-Übungen. Versuchen Sie, den Muskel zu trainieren, mit dem Sie aufhören zu urinieren. Beim Einatmen muss der Muskel beim Ausatmen reduziert werden - um sich zu entspannen. Es ist wichtig, durch die Nase zu atmen. Die Kontraktionsrelaxation kann sowohl um wenige Sekunden als auch schnell erfolgen.

Schutz des Körpers vor Unterkühlung

Eine wichtige Voraussetzung für die Gesunderhaltung des Urogenitalsystems und des Fortpflanzungssystems ist die Verhinderung von Hypothermie sowohl im Beckenbereich als auch im gesamten Körper.

Wenn Hypothermie die Immunität signifikant verringert, beginnt die Entwicklung vieler Entzündungsprozesse, einschließlich der in der Prostatadrüse lokalisierten.

Das Adenom ist keine Folge einer Hypothermie, es ist eine Komplikation, die sich nach einer nicht behandelten Hypothermie entwickelte. Um sich einer ähnlichen Situation nicht zu stellen, muss ein Urologe rechtzeitig konsultiert werden.

Hypothermie wird mit entzündungshemmenden oder antibakteriellen Medikamenten, physiotherapeutischen Methoden oder speziellen Mitteln, sogenannten Blockern, behandelt.

Rechtzeitige Behandlung von Krankheiten

Die Aufrechterhaltung einer normalen Gesundheit ist nicht einfach, aber es hängt davon ab, ob die Entwicklung chronischer Pathologien auftritt oder ob sie den Menschen umgehen. Sogar die Erkältung kann einen Anreiz für die Entwicklung eines Adenoms geben. Daher muss bei allen Krankheiten ein Arzt aufgesucht werden - eine Selbstbehandlung sollte vollständig ausgeschlossen werden.

Darüber hinaus ist es wichtig:

• Spurgewicht;
• das normale Trinkverhalten beachten;
• viel Zeit an der frischen Luft verbringen;
• Gib schlechte Gewohnheiten auf;
• Sport treiben;
• Verstopfung vermeiden;
• Verzögerungen beim Wasserlassen verhindern.

Volksheilmittel zur Vorbeugung gegen Adenome der Prostata

Männer haben Angst vor Impotenz, Schmerzen, möglichen Operationen und anderen unangenehmen Folgen von Problemen mit der Prostatadrüse, so dass sich viele der traditionellen Medizin zuwenden.

Die besten Präventionsmethoden, die von den Menschen kamen:

1. Kürbiskerne. Die traditionelle Methode, mit männlichen Problemen umzugehen - die Verwendung von Kürbiskernen mit Honig. Aus diesen Komponenten werden kleine Bälle hergestellt, die verschluckt werden müssen, ohne zu kauen. Es ist nützlich, Kürbiskerne zu Salaten oder anderen Gerichten hinzuzufügen. Hauptbedingung: Das Produkt muss roh sein;
2. Infusion von Klette zu Hause. Option 1: 12 Gramm gehackte Wurzel gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser, bestehen Sie zwei Stunden darauf, nehmen Sie viermal täglich eine halbe Tasse. Option 2: 10 g gehackte Wurzel bestehen zwei Wochen lang auf 100 ml Wodka. Nehmen Sie dreimal täglich zehn Tropfen pro halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
3. Heilkräutergebühren. Methode 1: Mischen Sie Mistelreinige, Kamille und Schöllkraut zu gleichen Teilen, die in einem Glasgefäß mit Deckel an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Ein Esslöffel wird mit einem Glas kochendem Wasser eingegossen, fünf bis sechs Stunden hineingegossen, dann müssen Sie vor jeder Mahlzeit 50 ml zu sich nehmen. Methode 2: Mischen Sie zu gleichen Teilen Espe, Motherwort, Petersilie, Weizengras und Goldrute. Bestehen Sie zwei Esslöffel pro Liter kochendes Wasser über Nacht und trinken Sie 100 ml vor jeder Mahlzeit.
4. nützliche Säfte. Hervorragende Vorbeugung - drei Wochen Einnahme von Kürbissaft mit einem Löffel Honig. Nach der Pause kannst du es wiederholen. Natürliche Cranberry-, Tomaten- und Granatapfelsäfte sind sehr effektiv. Nun, wenn der Patient mit Hagebuttenextrakt oder Milch verdünnter Birkensaft trinkt. Kurs: mindestens zwei Monate.

Es gibt viele Möglichkeiten, also kann fast jeder die richtige wählen.

Wie oft müssen Sie sich einer Vorsorgeuntersuchung unterziehen lassen?

Wenn keine alarmierenden Symptome auftreten, wird ab dem 40. Lebensjahr einmal im Jahr eine Urologin-Untersuchung durchgeführt.

Bei folgenden Symptomen sollten Sie vorsichtig sein und einen Arzt aufsuchen:

• vermehrter Drang zu urinieren;
• Schmerzen im Beckenbereich, unterer Rücken, Unterleib, Leiste. Diese Schmerzen können scharf oder sehr schwach sein, aber Sie können sie nicht ignorieren.
• Erektionsprobleme;
• Abnahme des sexuellen Verlangens;
• andere

Verwandte Videos

Zur Behandlung und Vorbeugung von Prostata-Adenomen im Video:

Denken Sie daran, dass es nicht möglich ist, auf eine oder zwei der oben genannten Arten eine wirksame Prävention von Adenom und Prostatitis zu gewährleisten. Der Ansatz sollte umfassend und so verantwortungsvoll wie möglich sein.

Prävention des Adenoms der Prostata: Methoden zur Verhinderung der BPH bei Männern

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung des Prostata-Adenoms sowie bei der Linderung der Krankheitssymptome. Dies ist besonders für Männer mit BPH wichtig, wenn sie nach 50 Jahren eine Operation vermeiden möchten.

Warum ist es so wichtig?

Ärzte sind sich einig: Der Lebensstil eines Mannes beeinflusst den Zustand der Prostata. Die Tatsache, dass der Körper 25 bis 35 Jahre ohne Probleme überlebt hat, wird sich nach 45 Jahren negativ auf ihn auswirken. Rauchen, Alkoholmissbrauch, Überessen, sitzende Lebensweise - all dies schwächt das Immunsystem, trägt zum Wachstum des Gewebes und zur Verschlechterung des Allgemeinbefindens bei.

Als vorbeugende Maßnahmen ist es notwendig:

1. Aufhören zu rauchen. Nikotin und Teer, die in Zigaretten enthalten sind, wirken sich nachteilig auf die Blutgefäße aus und verschlechtern Blasen- und Wasserlassen. Darüber hinaus ist das Rauchen nicht mit Medikamenten vereinbar, die von einem Arzt verschrieben werden können.
2. Die Verwendung von Alkohol stark einschränken. Besonders schädlich sind Bier und kohlensäurehaltige alkoholhaltige koffeinhaltige Cocktails, die stark harntreibend wirken. Beobachten Sie den Modus des Tages.
3. Es wird empfohlen, 7-8 Stunden ununterbrochen zu schlafen. Es ist nicht wünschenswert, einen nächtlichen Lebensstil zu führen.
4. Erhöhen Sie die motorische Aktivität. Personen, die gezwungen sind, einen sitzenden Lebensstil zu pflegen, sollten sich jede Stunde eine Stunde lang aufwärmen.

Laufen Sie mehr, schwimmen Sie, fahren Sie Fahrrad. Fitness ist auch nützlich für die Prostata sowie für Mannschaftssportarten, die die Freisetzung von Endorphinen fördern. Planen Sie tägliches Turnen.

Hervorragende Prävention des Adenoms - regelmäßiges Sex- und Sexualleben mit einem bewährten Partner. Dies wird helfen, eine Stagnation des Blutes im Genitalbereich zu vermeiden, die Hormone und das Gleichgewicht der männlichen Hormone zu normalisieren. Es ist wichtig, sexuell übertragene Infektionen zu vermeiden.

Mit zunehmendem Alter lohnt es sich, auf Ihre eigene Gesundheit zu achten. Versuchen Sie, den Beckenbereich nicht zu unterkühlen, denn er ist mit verschiedenen Entzündungen befeuchtet, die die Bildung gutartiger Tumore anregen. Sie sollten nicht im Regen spazieren gehen, ohne ausreichende Vorbereitung im Winter baden gehen, in der Kälte sitzen oder lange Zeit in nassen Badehosen verbringen.

Diät und Ernährung

Die Ernährung des Prostata-Adenoms sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. In der Prävention ist es wichtig, nicht an Gewicht zuzunehmen. Überschüssiges Fettgewebe stimuliert eine vergrößerte Prostata, das Problem kann sich verschärfen. Es wird empfohlen, eine Diät mit 2000 Kilokalorien einzuhalten. In diesem Fall sollte die Hauptmahlzeit auf die erste Hälfte des Tages fallen. Brechen Sie das Menü für 4-5 Mahlzeiten aus, so dass das Mittagessen und das Frühstück recht umfangreich und das Abendessen so einfach wie möglich ist.

Zu den nützlichsten Produkten:

1. Gemüse (mindestens 450 g pro Tag). Empfehlenswert sind alle Kohlsorten, Tomaten, Gurken, Zucchini, Auberginen, Kartoffeln, Gemüsepaprika, grüne Bohnen, Salat. Verschiedene würzige Grüns sind sehr nützlich: Dill, Petersilie, Sellerie, Blattsenf. Gemüse ist reich an Ballaststoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Sie können frisch, gekocht, gebacken und gedünstet verzehrt werden.
2. Obst (mindestens 300 g pro Tag). Äpfel, Birnen, Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche und verschiedene getrocknete Früchte reichen aus. Seien Sie vorsichtig mit Melonen und Wassermelonen, sie enthalten zu viel Flüssigkeit.
3. Fermentierte Milchprodukte. Verdauung verbessern, Gewicht reduzieren. Fügen Sie in der Diät fettarmen Hüttenkäse, eingelegten Käse, Naturjoghurt, Joghurt, Kefir hinzu.
4. Mageres weißes Fleisch und Fisch. Kochen Sie eine Vielzahl von Gerichten aus Huhn, Truthahn, Kaninchen, möglicherweise Kalbfleisch und magerem Schweinefleisch in begrenzten Mengen. Es wird empfohlen, das Fett abzutrennen und die Haut vom Fleisch zu entfernen, vorzugsweise im Ofen gegart oder gedämpft. Frittierte Speisen und gegrillte Gerichte mit Adenom sind kontraindiziert.
5. Vollkorngetreide. Reich an Ballaststoffen, garantieren eine gute Verdauung, kontrollieren das Körpergewicht und versorgen den Körper mit wertvollen Spurenelementen.

Trotz der Vielzahl der zugelassenen Gerichte gibt es Produkte, die nicht zur Vorbeugung von Pankreashyperplasie verwendet werden sollten. Die schwarze Liste enthält alles, was das Verdauungssystem, Speisen und Getränke mit harntreibender Wirkung irritieren kann.

Verwerfen:

• starker Tee und Kaffee;
• Vollmilch;
• Konserven;
• überschüssiges Salz;
• geräuchertes Fleisch;
• gebratene Nahrungsmittel;
• fetthaltiges Fleisch;
• Würste und Fertiggerichte.

Es ist wichtig, ein Trinkregime zu etablieren. Nehmen Sie nicht mehr als 1,5 Flüssigkeiten pro Tag zu sich und bevorzugen Sie hausgemachte Suppen, sauberes Trinkwasser, niedrig konzentrierte Kompotte und Fruchtgetränke.

Physische Übungen

Um die Bildung gutartiger Tumore zu verhindern, ist es wichtig, eine normale Blutversorgung im Beckenbereich sicherzustellen.

Das Gehen hilft, aber nicht genug, um die körperliche Aktivität zu steigern. Sie müssen jeden Tag trainieren und ein Aufwärmen durchführen, das die nützlichsten Bewegungen umfasst, die bestimmte Muskelgruppen stärken:

1. Setzen Sie sich auf den Boden und bewegen Sie sich auf dem Gesäß hin und her. Durch dieses Gehen werden die Muskeln der Beine perfekt trainiert, die Gefäße werden sparsam belastet, die Durchblutung und die Koordination werden verbessert.
2. Auf dem Rücken liegend heben Sie die geraden Beine 10-15 cm über dem Boden an und halten Sie sie einige Minuten lang in dieser Position. Halten Sie beim Anheben der Beine den Atem an und belasten Sie die Bauchwand. Wiederholen Sie die Übung 8-10 mal.
3. Push-ups, die die Durchblutung fördern und die Muskeln des ganzen Körpers perfekt entwickeln, sind sehr nützlich. Männer, die sich in guter körperlicher Verfassung befinden, können sich vom Boden nach oben drücken, diejenigen, die nicht in der Lage sind, ihr Körpergewicht zu heben, können mit Liegestützen von der Wand oder Bank aus beginnen.
4. Stärken Sie die Beckenmuskulatur der Bewegung, indem Sie das Radfahren imitieren. Machen Sie auf dem Rücken liegend eine kreisförmige Bewegung, zuerst im Uhrzeigersinn und dann dagegen. Ein Heimtrainer ist ebenfalls nützlich. Pro Tag werden 15 bis 30 Minuten intensiver Bewegung empfohlen.
5. Prostata-Massage (extern) - wird durch Drücken und Massieren des Pankreasbereichs für 10-15 Minuten erzeugt.
6. Die Prostata-Massage sollte mindestens vierteljährlich von einem Spezialisten durchgeführt werden, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

Untersuchung durch einen Arzt

Ein routinemäßiger Besuch bei der Konsultation und Diagnose des Urologen alle sechs Monate hilft dabei, Veränderungen in den anfänglichen Entwicklungsphasen festzustellen. Verdächtige Symptome, Abweichungen des Wohlbefindens von normalen Normen sollten ein Grund für die sofortige Behandlung in einer medizinischen Einrichtung sein.

Entzündungsprozesse, die bei ständiger allgemeiner und lokaler Hypothermie auftreten und zur Entwicklung der akuten Form der Prostatitis führen, können die Entstehung eines Adenoms auslösen. Falsche Wahl der Kleidung (zu kalt, warm aufgrund der Wetterbedingungen), die Gewohnheit, auf kalten Gegenständen zu sitzen, die Erde provoziert die Entwicklung von Infektionskrankheiten des Urogenitalsystems.

Medikamente

Adrenerge Rezeptoren der Alpha-Blocker reduzieren den Tonus der glatten Muskelstrukturen des Blasenhalses und der Prostata, was zu einer Abnahme des Harnröhrenwiderstandes während des Wasserlassens führt.

Solche Wirkstoffe wie Prazosin, Alfuzosin, Doxazosin, Terazosin werden verwendet. Diese Arzneimittel müssen über einen Zeitraum von mehr als 6 Monaten verwendet werden. Die therapeutische Wirkung wird nach 2-4 Wochen der Anwendung von Medikamenten beobachtet.

Dosierung:

• Prazosin 4-5 Milligramm pro Tag in 2 Dosen;
• Alfuzosin 5-7,5 Milligramm pro Tag in 2 geteilten Dosen;
• Doxazosin einmal 2-8 Milligramm pro Tag;
• Terazosin einmal 5-10 Milligramm pro Tag.

Besonderer Hinweis: Wenn nach 3-4 Monaten kein positiver Effekt erzielt werden kann, müssen die Behandlungsmethoden geändert werden.

5 alpha-Reduktase-Inhibitoren. Diese Gruppe umfasst Finasterid und Duasterid. Ihre Wirkung auf die Prostata besteht darin, die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron auf der Prostataebene zu blockieren. Diese Mittel stehen nicht im Zusammenhang mit Androgenrezeptoren und haben keine für Hormonarzneimittel charakteristischen Nebenwirkungen.

Die optimale Dosis von Finasterid beträgt 5 Milligramm pro Tag. Bei dieser Art der Behandlung nimmt die Prostata nach 3 Monaten um 20% und nach 6 Monaten um 30% ab.

Folk-Methoden

Grüner Tee ist die bekannteste Prophylaxemethode für das Adenom der Prostata. Es enthält eine Verbindung (Epigallocatechingallat), die das Wachstum von Krebszellen in der Prostatadrüse praktisch stoppt und tatsächlich Prostatakrebs verhindert.

Grüner Tee enthält auch Polyphenole, die die männliche Drüse schützen.

Es wird empfohlen, Tee regelmäßig zu verwenden, damit er sich positiv auf den Körper auswirkt.

Ein anderer Weg, um Adenome zu verhindern, ist Rizinusöl. Es wird aus Rizinussamen gewonnen und wird häufig in der traditionellen Medizin verwendet. Auf den Prostatabereich aufgetragen, beschleunigt das Öl die Blutzirkulation.

Hier ist das Rezept für die Verwendung dieses Tools:

• Nehmen Sie ein dickes Flanelltuch und tränken Sie es in Rizinusöl. Ein Stück Stoff sollte mit Öl getränkt sein, aber nicht nass.
• Legen Sie das Tuch in eine Plastiktüte.
• Legen Sie die Plastiktüte auf die Prostata.
• Sie können eine alte Unterwäsche tragen oder diesen Schritt überspringen.
• Legen Sie eine Wärmflasche oder ein Heizkissen über den Beutel.
• Mit einem Handtuch abdecken, um sich warm zu halten.
• Lassen Sie die Packung für 30 bis 60 Minuten auf der Prostata.
• Verwenden Sie dieses Tool eine Woche lang täglich.

Eine einfache, aber nicht weniger wirksame Möglichkeit zur Prophylaxe beim Prostata-Adenom ist die Folk-Methode - die Verwendung von Kürbiskernen mit Honig.

Honig ist ein Lagerhaus für Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente (Zink, Cobalt, Schwefel, Gruppe-B-Vitamine usw.). Kürbiskerne enthalten Phytosterine, die eine Prostatavergrößerung verhindern, sowie Chemikalien, die die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) verhindern. Hohe DHT-Spiegel gehen mit einer vergrößerten Prostata einher.

Um ein Adenom der Prostata zu verhindern, müssen Sie dreimal pro Woche 20 g geschälte Kürbiskerne mit Honig essen.

Was nicht zu tun

Zusätzlich zu den empfohlenen Änderungen in Bezug auf Lebensstil und Ernährung, zur Vorbeugung von BPH gibt es eine Reihe von Dingen, die aus Ihrem Leben ausgeschlossen werden sollten:

1. Es ist verboten, den Harndrang zu ertragen, um eine zusätzliche Belastung der Harnröhre zu vermeiden. Harnstauung verursacht entzündliche Prozesse, die die Leistung der Prostata beeinträchtigen;
2. Die unkontrollierte Anwendung von Antiödemen, Antihistaminika und Diuretika kann zu klinischen Symptomen einer Prostatahyperplasie führen.
3. Der tägliche Gebrauch von Alkohol wird nicht empfohlen - für vorbeugende Maßnahmen sind sie strengstens verboten. Der in ihnen enthaltene Alkohol wirkt zusätzlich reizend auf die Prostata;
4. Die Verwendung nikotinhaltiger Produkte (Zigaretten, Zigarillos, Wasserpfeifen) sollte vom Leben ausgeschlossen werden. Nikotin dringt in das Blut ein und verengt die Blutgefäße, was auf die Mikrozirkulation im Prostatabereich schlecht anspricht.
5. Fetthaltige, salzige, gebratene, fettige Speisen, die großzügig mit Speisen zubereitet werden, haben ein reduziertes Volumen oder eine permanente Diät.
6. Kaffee, Coca-Cola, Energy-Drinks - beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit der Prostata, verringern deren Funktionalität;
7. Zucker, Muffins und Gebäck werden ebenfalls von der Diät ausgeschlossen und durch süße Früchte ersetzt.

Wie ist Prostata-Adenom-Prävention bei Männern?

Die Risikogruppe für das Auftreten gutartiger Tumoren in der Prostata umfasst Männer, die das 50. Lebensjahr vollendet haben. Sie sollten den Zustand ihres eigenen Körpers sorgfältig überwachen, um das Auftreten von Tumoren zu verhindern. Zur Vorbeugung des Prostata-Adenoms bei Männern gehören die Beobachtung durch einen Arzt, die Normalisierung der Ernährung und der Lebensweise sowie die Einnahme bestimmter Medikamente.

Lebensweise

Jede Erkrankung, einschließlich gutartiger Tumore in der Prostata, erfordert die Normalisierung des Lebensstils. Es ist wichtig, dass eine Person die Kräfte auf ein normales Maß an körperlicher Aktivität ausrichtet. Bei einem Adenom ist auch die Regulierung sexueller Kontakte von Bedeutung.

Prostata-Adenom entwickelt sich bei Männern, die kein regelmäßiges Sexualleben haben. Daher ist eine der vorbeugenden Maßnahmen die Konsistenz sexueller Kontakte.

Während der Ejakulation wird die Prostata massiert. Durch eine solche Stimulation wird die Wahrscheinlichkeit des Auftretens stagnierender Prozesse in den Beckenorganen eliminiert. Dies gilt sowohl für Samenflüssigkeit als auch für Blut. Daher haben Männer, die selten Sex haben, das Risiko eines Adenoms.

Regelmäßiges Sexualleben hilft, Prostata-Adenom zu verhindern!

Als weitere vorbeugende Maßnahme kann die körperliche Aktivität gesteigert werden. Viele Männer leben sesshaft und sesshaft. Dies führt zum Auftreten negativer Prozesse in verschiedenen Systemen.

Gefährdete Männer können auf Folgendes achten:

• schwimmen;
• laufen
• schnelles Gehen;
• Kurse im Fitnessstudio.

Männer, deren Arbeit mit dauerhaftem Sitzen verbunden ist, sollten verstärkt auf körperliche Aktivität aufmerksam gemacht werden. Autofahrer, die lange am Steuer sitzen, müssen ein spezielles Massagegerät oder ein stoßdämpfendes Kissen kaufen. Sie helfen, die Stagnation der Beckenorgane zu beseitigen.

Darüber hinaus müssen Sie täglich Übungen zum Trainieren der Gesäßmuskulatur und des Schrittbereichs durchführen. Ein Mann muss sie abwechselnd abwechselnd anspannen und schwächen.

Jeden Tag müssen Sie mindestens 30 Minuten zu Fuß gehen. Sie helfen, die Arbeit aller Systeme zu normalisieren.

Alle körperlichen Aktivitäten zielen darauf ab, den Körper zu verbessern. Dadurch wird die Blutzirkulation in der Drüse verbessert und die Stauung in den Beckenorganen wird ebenfalls beseitigt.

Körperliche Aktivität hilft, die Gesundheit von Männern zu erhalten!

Zusätzlich zur Steigerung der körperlichen Aktivität müssen Männer Wellness-Behandlungen durchführen. Die Kontrastdusche hilft, die Gesundheit schnell wiederherzustellen und die Immunabwehr des Körpers zu verbessern.

Die Massage des Prostata-Adenoms ist nützlich zur Vorbeugung. Für sechs Monate werden mindestens 2 Verfahren empfohlen.

Power

Um die Wahrscheinlichkeit eines gutartigen Tumors in der Prostatadrüse zu verhindern, muss die Ernährung normalisiert werden. Es ist notwendig, Produkte mit Mikroelementen und Vitaminen anzureichern, die für den männlichen Körper wertvoll sind.

Ordnen Sie die Grundprinzipien der richtigen Ernährung zu.

1. Die Diät sollte fettarme und leichte Nahrungsmittel umfassen. Nützliche Produkte mit Faser in der Zusammensetzung. Als Ergebnis können Sie das Auftreten von Verstopfung beseitigen, die den männlichen Körper beeinträchtigen.
2. Wichtiges frisches Obst und Gemüse. Sie werden am besten frisch in Form von Salaten und frischen Säften konsumiert. Essen Sie keine konservierten Lebensmittel. Die Tagesration sollte zu 60% aus Gemüse und Obst bestehen.
3. Ältere Männer sollten die Menge an tierischem Eiweiß reduzieren. Sie müssen durch pflanzliche Proteine ​​ersetzt werden, die in Soja, Pilzen, Bohnen, Erbsen und Auberginen enthalten sind.
4. Wenn Sie scharfes, salziges und geräuchertes Essen zu sich nehmen, wächst das Prostatagewebe viel aktiver. Diese Gerichte verursachen auch Verstopfung.

Es ist notwendig abzulehnen:

• fetthaltiges Fleisch und Fisch;
• Eier;
• alkoholische Getränke;
• starker Tee und Kaffee.

Der wichtige Punkt ist nicht nur die Normalisierung der Ernährung, sondern auch die Bekämpfung von Übergewicht. Männer, die gutartige Neoplasmen in der Prostatadrüse haben, leiden meistens unter erhöhter Körpermasse. Bei einem Fettüberschuss werden die männlichen Hormone signifikant reduziert. Dadurch entwickelt sich ein männlicher Höhepunkt.

Übergewicht zu bekämpfen ist ebenso wichtig wie die Kontrolle der Ernährung.

Trinkmodus

Neben der Ernährung sollte auf das Trinkverhalten geachtet werden. In diesem Fall gibt es keine strengen Einschränkungen. Es ist wichtig, die Flüssigkeitsmenge, die Sie während des Tages trinken, zu überwachen.

Im erweiterten Modus muss morgens Wasser verwendet werden. Gleichzeitig muss der Verbrauch abends begrenzt werden. Drei Stunden vor dem Zubettgehen sollten Sie die Flüssigkeit vollständig aufgeben. In diesem Fall können Sie Nachtfahrten zur Toilette vermeiden.

Manche Männer nehmen Diuretika ein. Aufgeben sollte sie nicht alleine sein. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich der Korrektur der Behandlung.

Wenn das Wasserlassen schwierig ist, müssen Sie Antihistaminika einnehmen. Sie ziehen die Muskeln zusammen, die die Öffnung der Harnröhre umgeben, und lindern die Schwellung des Prostatagewebes.

Es ist wichtig, dem Körper das Urinieren beizubringen. Die Toilette muss alle 4-6 Stunden besucht werden. Dies ist besonders wichtig für Männer, die Probleme damit haben. In diesem Fall sollten Sie, wenn der Drang vorhanden ist, nicht aushalten. Nach langem Warten wird die Blase gedehnt. Dies führt zu Komplikationen und Entzündungen.

Gesundheitsüberwachung

Jeder Mann sollte den Zustand seines Körpers sorgfältig überwachen. Wichtig ist, dass der Urologe alle sechs Monate besucht wird. In diesem Fall können Verstöße in der Anfangsphase erkannt werden.

Darüber hinaus sollten Sie Ihre eigene Gesundheit unabhängig überwachen. Wenn störende Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Entzündungsprozesse in der Prostatadrüse können zur Entwicklung einer Prostatitis und dann zu Adenomen führen. Daher ist es notwendig, Unterkühlung und Infektion des Körpers auszuschließen.

Vitamine

Der männliche Körper benötigt Vitamine und Antioxidantien, die die Funktion der Prostata normalisieren. Daher kann der Arzt das Medikament Synergin verschreiben. Es enthält:

• Lycopin;
• Vitamine E und C;
• Beta-Carotin;
• Rutin;
• Coenzym Q10.

Synergin - ein hervorragendes Prophylaktikum, das das Immunsystem stärkt!

Lycopin ist die Hauptsubstanz, die das Auftreten eines Adenoms verhindert. Es schützt die Körperzellen vor Beschädigung. Die Substanz kämpft auch gegen Entzündungen im Gewebe und verhindert eine erhöhte Zellteilung.

Rutin wird benötigt, um die Mikrozirkulation zu verbessern. Dank ihm wird Blutstauung im kleinen Becken verhindert und Gefäßkrämpfe beseitigt.

Die körpereigene Immunabwehr wird durch die Vitamin-C-Zusammensetzung unterstützt und trägt dazu bei, das Wachstum des Gewebes einzudämmen.

Vitamin E trägt zur Zerstörung von Viren und Bakterien sowie von Krebszellen bei. Es ist auch ein natürliches Antioxidans, daher wird es als Adenomprävention verwendet.

Beta-Carotin fördert das normale Wachstum und die Reifung von Keimzellen. Unter ihrem Einfluss funktionieren die Sexdrüsen im korrekten Modus.

Synergin kann aufgrund seiner speziellen Zusammensetzung als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Es ist ein hervorragendes Medikament zur Vorbeugung der Krankheit. Zusätzlich kann der Arzt andere Mittel wählen, um die Immunabwehr des Körpers zu verbessern.

Volksheilmittel

Die Prävention von Adenomen der Prostata durch Volksheilmittel ist ebenfalls weit verbreitet. Ärzte verschreiben natürliche Heilmittel, um die Arbeit der Prostata zu normalisieren.

1. Es ist nützlich, die Brühe zu verwenden, die aus Wermut, Wurzel, Stecklingen und Klettenblättern besteht. 30 g der trockenen Mischung werden mit 0,5 Liter Wasser gegossen. Die Masse 10 Minuten kochen lassen. Nach einer Stunde Infusion können Sie es dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten verwenden.
2. Nützlicher Saft aus Klette. Blätter und Stecklinge von Pflanzen werden in einem Fleischwolf zerkleinert und ausgepresst. Jeden Tag müssen Sie in zwei Teilen Wasser verdünnten Saft trinken. Die Prävention erfolgt dreimal täglich.
3. Ein wirksamer Weg, um die Entwicklung gutartiger Tumore zu verhindern, ist eine Mischung aus Kürbiskernen und Honig. Die gemahlenen Samen werden mit der Honigmasse vermischt. Aus der resultierenden Zusammensetzung werden Kugeln gebildet, die im Gefrierschrank eingefroren werden. An dem Tag müssen Sie einzeln essen. Es ist verboten, sie zu kauen.
4. Ärzte empfehlen, Saft von Preiselbeeren oder schwarzen Holunder zu trinken. 10 Tage lang müssen Sie ein Glas Wasser und dann einen Esslöffel frisch gepressten Saft trinken. Das Verfahren wird einmal täglich durchgeführt.

Prävention ist ein wichtiger Schritt im Leben eines jeden Mannes. Medikamente sollten mit dem Arzt abgestimmt werden.

Prostata-Adenom Ursachen, Symptome, Anzeichen, Prävention der Krankheit. Behandlung des Adenoms durch Volksmethoden. Medikamente wirksam bei der Behandlung von Adenomen. Indikationen, Kontraindikationen für die Operation, Operationsarten, Vorbereitung.

Häufig gestellte Fragen

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Beratung erforderlich

Das Prostata-Adenom ist eine Erkrankung, die bei Männern im Erwachsenenalter beginnt und durch eine gutartige Vergrößerung (Hyperplasie) der Paraurethraldrüsen gekennzeichnet ist.

Ein Prostata-Adenom kann bereits im Alter von 40 bis 50 Jahren auftreten. Nach Angaben der WHO (Weltgesundheitsorganisation) nimmt die Krankheit zu. Sie liegt zwischen 12% bei Männern im Alter von 40-49 Jahren und 82% in 80 Jahren. Nach 80 Jahren wird in 96% der Fälle ein Adenom der Prostata festgestellt.

Studien haben ergeben, dass das Adenom der Prostata in der Negroid-Rasse häufiger und in den Bewohnern Japans und Chinas weniger verbreitet ist. Dies ist auf die Besonderheiten der Ernährung in asiatischen Ländern zurückzuführen, die eine große Anzahl von Phytosterolen enthalten, die präventive Eigenschaften haben.

Anatomie der Prostata

Die Drüse befindet sich im Becken zwischen dem Rektum und der Symphyse. Es hat die Form einer Kastanie. Das Drüsengewicht bei Männern von 19 bis 31 Jahren beträgt ungefähr 16 Gramm. Eisen hat normalerweise eine dichte elastische Konsistenz. Die Prostata besteht aus dem rechten und dem linken Lappen. Die Aktien sind durch einen Isthmus verbunden. Der Isthmus der Prostata grenzt an den Blasenboden und ragt teilweise in das Lumen der Blase hinein.

Durch die Prostata passiert die Harnröhre. Es tritt an der Basis in die Drüse ein und tritt an der Spitze vor der Spitze aus. Die Prostatadrüse wird von den unteren zystischen und rektalen Arterien versorgt. Die Venen der Prostatadrüse bilden um sie herum einen Plexus.

Warum tritt ein Prostata-Adenom auf?

Die Ursachen der Prostatahyperplasie sind nicht vollständig verstanden. Wissenschaftliche Studien haben diese Krankheit mit dem Alter eines Mannes in Verbindung gebracht (je älter ein Mann ist, desto häufiger erkranken sie an einem Prostataadenom). In jungen Jahren entwickeln Männer sehr selten eine Prostatahyperplasie.
Mit zunehmendem Alter ändert sich die neuroendokrine Regulation der Prostata (nach 40 Jahren nimmt die Testosteronproduktion bei Männern ab und die Östrogensekretion nimmt zu).

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung eines Prostata-Adenoms erhöhen:

• Genetische Veranlagung (jemand aus der Familie war an dieser Krankheit erkrankt)
• Übergewicht (führt zu Stoffwechselstörungen und endokriner Regulation)
• Unausgewogene Ernährung (übermäßiges Essen von salzigen, würzigen und fettreichen Lebensmitteln).

Studien haben nicht gezeigt, welche Auswirkungen sexuelle Aktivität, Rauchen, Alkoholkonsum und Infektionskrankheiten auf die Entwicklung einer gutartigen Prostatahyperplasie haben.

Symptome eines Prostata-Adenoms

• Der träge Urinstrom - die Rate, mit der Urin ausgeschieden wird - wird verringert.
• Ursprünglicher (primärer) Harnverhalt - das Wasserlassen tritt nicht unmittelbar nach der Entspannung des Schließmuskels auf, sondern mit einer gewissen Verzögerung.
• Die Bauchmuskulatur muss belastet werden - um urinieren zu können, muss die Bauchmuskulatur stark beansprucht werden.
• Intermittierendes Wasserlassen - dh Teilwasserlassen (normalerweise erfolgt das Wasserlassen ohne Unterbrechung, bis die Blase vollständig leer ist).
• Urin tropfenweise am Ende des Wasserlassen (normalerweise passiert dies nicht)
• Gefühl einer unvollständigen Blasenentleerung (normalerweise fühlen Männer nach dem Wasserlassen die Blase völlig leer).

Reizende Symptome treten aufgrund der Instabilität der Blase auf und treten während der Anhäufung und dem anschließenden Auffinden von Urin in der Blase auf.

Pollakiuria tagsüber - die erhöhte Anzahl von Wasserlassen tagsüber. Normalerweise beträgt das Wasserlassen 4 bis 6 pro Tag, wenn eine Person nicht mehr als 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag trinkt und nicht mit Diuretika behandelt wird. Pollakiurie kann bis zu 15-20 Wasserungen pro Tag erreichen.

Nachts Pollakiurie oder Nykturie - häufiges Wasserlassen nachts. Normalerweise kann eine Person nachts schlafen, ohne die Blase zu entleeren. Nykturie tritt bis zu 3-mal oder mehr auf.

Falsches Wasserlassen zum Wasserlassen - ein Zustand, in dem der Drang vorliegt und kein Wasserlassen auftritt.
Eine wichtige Rolle beim Auftreten von Symptomen spielt die Dysfunktion des Detrusors (Blasenmuskel, der den Urin ausscheidet). Normalerweise tritt eine Detrusorkontraktion auf, wenn der Blasenhals vollständig geöffnet ist. Bei einem Adenom der Prostata wird der Detrusor instabil. Dies liegt an der erhöhten Aktivität des Detrusors im Verhältnis zur adrenergen Wirkung. Dieses Phänomen tritt in der Regel vor dem Hintergrund der Schwächung der Kontraktionsfähigkeit des Detrusors auf.

Prostata giperplazicheskie Knoten verursachen eine Verletzung der Blutzufuhr zum Blasenhals, die zusammen mit einer verringerten Erregbarkeitsschwelle des Detrusors zu dessen Funktionsstörung führt.

Was ist ein gefährliches Prostata-Adenom?

Diagnose eines Prostata-Adenoms

Die Diagnose der Krankheit beginnt immer mit der Sammlung der Anamnese. In Paris wurde 1997 auf dem Treffen des Internationalen Komitees für Prostatahyperplasie ein Standard-Diagnosealgorithmus für Patienten mit Prostataverletzungen verabschiedet. Dieser Algorithmus umfasst die Gesamtbewertung aller Symptome anhand eines einfachen Fragebogens (IPSS) und den Bewertungsumfang der Lebensqualität (QQL). Für eine Schätzung von IPSS und QQL verwenden Sie Punkte. IPSS 0-7 Punkte bedeuten unbedeutende Symptome. Mit 8 bis 19 Punkten - mäßiger Schweregrad der Symptome und 20 - 35 - schwere Symptome.

Dieser Algorithmus umfasst auch das Auffüllen des Urinaltagebuchs (Häufigkeit und Volumen), die Palpation (digitale Untersuchung) der Prostata und verschiedene instrumentelle Diagnoseverfahren.

Palpation der Prostata (digitale rektale Untersuchung der Prostata)
Durch die Palpation der Prostata können Sie die Größe, Konsistenz und den Schmerz der Prostata (bei chronischer Prostatitis) bestimmen.

Ultraschall Verwendung von Ultraschall zur Bestimmung des Prostatavergrößerungsgrades. Bewerten Sie die Wachstumsrichtung der Knoten und das Vorhandensein von Verkalkungen. Ultraschall ermöglicht es Ihnen auch, die Größe der Nieren, das Vorhandensein verschiedener Veränderungen in ihnen und die damit verbundenen urologischen Pathologien zu beurteilen.

TRUS - transrektaler Ultraschall. Diese Studie ermöglicht es Ihnen, die Struktur der Prostata detailliert zu untersuchen, ihre genaue Größe zu ermitteln und Anzeichen einer chronischen Prostatitis oder eines Prostatakrebses zu identifizieren. Mit TRUS können Sie die Entwicklung eines Prostata-Adenoms in sehr frühen Stadien feststellen.

Bei Patienten mit schwerer Prostatahyperplasie werden häufig Verkalkungsherde bestimmt. Das Vorhandensein von Verkalkungen in der zentralen Zone der Prostata weist auf das abschließende (5) Stadium der Entwicklung der Krankheit hin.

Uroflowmetrie - eine Methode, mit der verschiedene Eigenschaften eines Urinstroms gemessen werden. Diese Methode sollte mindestens zweimal unter den Bedingungen des Füllens der Blase (150-350 Milliliter) und des natürlichen Harndranges durchgeführt werden. Zur Auswertung der Ergebnisse wird eine Uroflow-Flusskurve verwendet, auf der die maximale Harnflussrate notiert wird. Eine Flussrate von mehr als 15 Milliliter / Sekunde wird als normal angesehen. Auch die Gesamtzeit beim Wasserlassen wird geschätzt. Normalerweise für ein Urinvolumen von 100 Milliliter - 10 Sekunden, für 400 Milliliter - 23 Sekunden.

Studien haben gezeigt, dass die Urinindikatoren vom Alter abhängen. Normalerweise nimmt man an, dass die Flussrate alle 10 Jahre um 2 Milliliter / Sekunde abnimmt. Diese Abnahme der Geschwindigkeit ist auf die Alterung der Blasenwand zurückzuführen.

Die Bestimmung des Restharns nach dem Wasserlassen ist sowohl für die Bestimmung des Krankheitsstadiums als auch für die Festlegung von Indikationen für eine chirurgische Behandlung von großer Bedeutung. Der Restharn wird unmittelbar nach dem Wasserlassen mit Ultraschall bestimmt. Vor kurzem wird die Uroflowmetrie mit der Resturinbestimmung kombiniert.

Die Zystomanometrie ist eine Methode, mit deren Hilfe der Druck in der Blase bestimmt wird. Mit dieser Methode können Sie den intravesikalen Druck während des Füllens der Blase sowie beim Wasserlassen messen.

Bei einer gesunden Person tritt der anfängliche Harndrang auf, wenn sich 100-150 Milliliter Urin in der Blase befinden und der Druck 7-10 cm Wassersäule beträgt. Wenn das Volumen der Blase auf 250-350 Milliliter gefüllt ist, nimmt der Harndrang stark zu. In diesem Fall beträgt der normale intravesikale Druck 20-35 cm Wassersäule. Diese Reaktion der Blase wird als Normoreflex bezeichnet.
Ein erhöhter intravesikaler Druck (über 30 Zentimeter Wassersäule) mit einem Blasenvolumen von 100-150 Milliliter zeigt Hyperreflexogenität an (der Detrusorreflex ist erhöht). Umgekehrt zeigt ein reduzierter Druck (10-15 cm Wassersäule) beim Füllen der Blase auf 600-800 Milliliter eine Detrusor-Hyporeflexie an. Die Reflexogenität des Detrusors ermöglicht die Bewertung seiner Reservefunktion, und die Beziehung zwischen Volumen und Druck kennzeichnet die elastischen Eigenschaften des Detrusors.

Die während des Wasserlassens durchgeführte Zystomanometrie ermöglicht die Bestimmung der vesicourethralen Harnröhrendurchgängigkeit und der Kontraktionsfähigkeit des Detrusors. Normalerweise beträgt der maximale intravesikale Druck beim Wasserlassen 45-50 cm Wassersäule. Wenn der Druck erhöht wird, zeigt dies an, dass sich beim Entleeren der Blase ein Hindernis befindet.

Die Zystographie ist eine Methode zur Untersuchung der Blase unter Verwendung von Kontrastmittel. Es gibt eine absteigende und aufsteigende Zystographie. Bei der Abwärtszystographie erfolgt eine Kontrastbewegung von oben nach unten. Mit dieser Methode kann der Füllungsfehler im Bereich des Blasenhalses bestimmt werden. Im Bild ist dieser Füllungsfehler als Tuberkel zu sehen. Mit zunehmender Zystographie können Sie die Deformität der Harnröhre in der Prostata feststellen.

Computertomographie und Kernspinresonanz - diese Studien liefern detailliertere Informationen (Korrelation mit benachbarten Organen) über das Adenom der Prostata.

Prostata-Adenom-Behandlung

Medikamentöse Behandlung

Phytopreparationsbehandlung

Die Behandlung mit Phyto-Medikamenten wird seit der Antike von Menschen angewendet. In letzter Zeit sind diese Medikamente in Europa, Japan und den Vereinigten Staaten sehr beliebt.

Permixon ist eine französische Droge aus den Früchten der amerikanischen Zwergpalme, die 5 alpha-Reduktase inhibierend wirkt. Es hat auch eine lokale antiproliferative und entzündungshemmende Wirkung.
Studien haben gezeigt, dass ein längerer Gebrauch des Arzneimittels (über 5 Jahre) zu einer signifikanten Verringerung des Prostatavolumens und des Restharnvolumens führt und die Symptome der Krankheit lindert. Permixon zeichnet sich durch gute Verträglichkeit und Nebenwirkungen aus.

Prostamol Uno ist ein Präparat, das aus den Früchten der Sabal-Palme hergestellt wird. Das Medikament hat entzündungshemmende, antiexudative (verhindert die Ansammlung von pathologischer Flüssigkeit), antiandrogene Wirkung (aufgrund der Hemmung der 5-alpha-Reduktase). Das Medikament hat keinen Einfluss auf die Höhe der Sexualhormone, ändert nicht den Blutdruck, beeinflusst nicht die sexuelle Funktion.

Phyto-Präparate werden mit Prostatahyperplasie ersten und zweiten Grades behandelt.

Chirurgische Behandlung des Prostataadenoms

Transurethrale Elektrovaporisation (Verdampfen) der Prostata - diese Behandlungsmethode ähnelt der endourologischen Methode und unterscheidet sich von ihr nur durch die Verwendung einer Walzenelektrode. Wenn die Elektrode die Gewebe der Prostata berührt, brennt das Gewebe beim Trocknen und Koagulieren aus. Diese Behandlungsmethode reduziert das Blutungsrisiko während der Operation erheblich. Diese Behandlung ist am effektivsten für kleine und mittlere Prostata.

Elektrischer Einschnitt beim Prostatadenomen - Diese Behandlungsmethode unterscheidet sich von anderen Verfahren dadurch, dass in diesem Fall das Prostatagewebe nicht entfernt wird, sondern nur eine Längssektion des Gewebes der Prostata und des Blasenhalses erzeugt wird.
Am häufigsten wird diese Behandlungsmethode in den folgenden Fällen angewendet:

• Alter des jungen Patienten
• Kleine Prostata
• Intra-vesikales (in das Lumen der Blase) Wachstum des Prostataadenoms

Chirurgische Behandlungen mit einem Laser
Es gibt zwei Hauptbereiche der Lasertherapie:

• Laserverdampfung
• Laserkoagulation

Darüber hinaus kann die Behandlung mit diesen Verfahren durch Kontakt- oder Kontaktlosverfahren durchgeführt werden. Für die berührungslose endoskopische Laserkoagulation leiten faseroptische Fasern mit einer speziellen Spitze den Laserstrahl in einem Winkel zur Längsachse der Faser. Die berührungslose Technik unterscheidet sich vom Kontakt einer niedrigeren Energiedichte in den Geweben der Prostata.

Der Vorteil der Verdampfung gegenüber der Koagulation ist die Möglichkeit, die Prostata unter visueller Kontrolle zu entfernen. Das Verdampfungsverfahren kann 20 bis 110 Minuten dauern.

Es gibt auch ein Verfahren zur interstitiellen Laserkoagulation der Prostata. Bei dieser Methode wird die Spitze direkt in das Prostatagewebe eingesetzt. Während des Vorgangs den Ort der Spitze mehrmals ändern. Die durchschnittliche Betriebszeit beträgt 30 Minuten.

Transurethrale Mikrowellenthermotherapie ist eine Methode, um die Wirkung von hohen Temperaturen auf Prostatagewebe zu nutzen. Die Schwelle der Temperaturtoleranz (Portabilität) von Prostatazellen liegt bei 45 Grad Celsius. Bei dieser Methode werden Temperaturen von 55 bis 80 Grad Celsius verwendet. Diese Temperatur wird durch die Verwendung von nicht fokussierter elektromagnetischer Energie erzeugt, die mit einer transurethralen Antenne zur Prostata geleitet wird.

Transurethrale Hochfrequenzzerstörung - diese Methode beinhaltet die Anwendung harter Temperatureffekte (70-82 Grad Celsius). Diese Methode verwendet auch elektromagnetische Energie.

Der Hauptvorteil der thermischen Zerstörung ist die hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von Prostataadenomen mit ausgeprägten sklerotischen Veränderungen und Verkalkung der Prostata. Diese Prozedur dauert im Durchschnitt etwa eine Stunde.

Ballondilatation - eine Methode, die auf der mechanischen Expansion der Prostataharnröhre beruht.

Harnröhrenstents (interne Drainagesysteme)
Mit Hilfe der Implantation eines Harnröhrenstents lösen Sie das Problem der Blasendrainage. Am häufigsten werden Stents im zweiten oder dritten Grad der Erkrankung verwendet (wenn die obstruktiven Symptome stark ausgeprägt sind).

Prostata-Adenom-Prävention

• Tägliche Mobilität und Sport (aber ohne übermäßigen Stress). Körperliche Aktivität reduziert das Risiko von Stauungsprozessen im Becken.
• Gesundes Essen, das den Ausschluss saurer, salziger, scharf geräucherter Produkte von der Ernährung beinhaltet. Zwingende Anwesenheit von Obst und Gemüse in der Ernährung sowie Vitamine aller Gruppen.
• Bekämpfung der Fettleibigkeit (verbessert den Stoffwechsel im gesamten Körper).
• Tragen von engen Sachen im Schrittbereich: Höschen, Hosen.
• Schließen Sie gelegentlichen Sex aus, um Infektionen des Genitalbereichs zu verhindern.

Häufig gestellte Fragen