Wenn das Entleeren der Blase nicht möglich ist, besteht ständig ein Gefühl des Harndrangs. Wenn der Prozess nicht stattfindet, zeigt dies das Vorhandensein einer Art Pathologie an. Zum Beispiel eine Verletzung des Gehirns (Wirbelsäule). Anurie und Harnverhalt, dies sind unterschiedliche Pathologien. Bei Anurie gelangt der Urin überhaupt nicht in die Harnwege.

Ursachen für Harnverzögerungen

Verzögerungen beim Abfluss des Urins mit schmerzhaften Symptomen und unvollständiger Entleerung treten auf, wenn:

Volle Blase

• Urolithiasis;
• verengter Bereich der Vorhaut der Orgel;
• Hämatome oder Aneurysmen im Beckenbereich;
• Infektionskrankheiten;
• entzündliche Prozesse der Prostata, Organkopf;
• Verletzung des Harnröhrenkanals oder Harnstoffs.

Zusätzliche Symptome können sein:

• Blutung mit Ausfluss von Blutgerinnseln;
• Tumorbildungen des Harnstoffs, der Prostata und anderer Organe im Becken;
• angeborene pathologische Struktur des Harnsystems, die ein Hindernis für den normalen Harnfluss darstellt;
• gutartige Erziehung (Adenom).

Wenn sich ein Mann bei einem Arzt beschwert - ich kann nicht pinkeln, was zu tun ist - kann bei Männern ein pathologisches Phänomen auftreten, wenn er von einer anderen Krankheit begleitet wird:

• Multiple Sklerose;
• Schädigung des Gehirns oder des Rückenmarks;
• schwere Alkoholvergiftung, Betäubungsmittel, Schlafmittel;
• Hypothermie;
• häufige Stresssituationen;
• die Unmöglichkeit, den Harnstoff rechtzeitig zu entleeren;

Manchmal wird das Wasserlassen aus anderen Gründen gestört:

Prostatakrankheiten

• Prostatitis;
• Urolithiasis des Harnröhrenkanals, Harnstoff;
• Adenom;
• Phimose;
• Neoplasmen;
• Prostatakrebs;
• Pathologie des Zentralnervensystems.

Akute Abwesenheit des Harnprozesses kann in einem Zustand schwerer Vergiftung auftreten, nachdem er an starkem Stress, Hysterie, Operationen am Rektum, Perineum, nach längerer Bettruhe, Medikamentenvergiftung leidet.

Erklärung der Ursachen von Verzögerungen im Urin

Häufige Unterbrechungen oder akute Verzögerung des Harns sind in einer starken Hälfte der Bevölkerung ab dem sechzigsten Lebensjahr ein ausgeprägtes Prostataadenom.

Ein sitzender Lebensstil, häufiger Durchfall oder Verstopfung sind charakteristisch für ein Adenom. In diesem Fall kann sich der Urin nicht vollständig entfernen. Manchmal sind Blutspuren im Urin vorhanden, der Patient spürt einen Temperaturanstieg. Bei Frakturen der Knochen in der Hüfte kann die Harnröhre auch die Harnretention beeinträchtigen.

Akute Verzögerungen haben einen besonderen Verlauf.

Urin geht nicht

1. Anfangs geht der Urin gut, dann wird er unterbrochen. Der Harnstoff wird nicht bis zum Ende entleert. Wenn Patienten nicht vollständig geleert werden können, warnt sie vor Steinbildungen im Harnröhrentubulus oder den Harnwegen. Wenn ein Mann seine Körperposition ändert, kann er urinieren (den Abfluss anpassen).
2. Bei konstanter Verzögerung der Urinblasenwand wird der Schließmuskel allmählich gedehnt. Während dieses pathologischen Prozesses ist Inkontinenz möglich, Urin kann durch Tropfen oder in kleinen Portionen ausgeschieden werden.
3. Bei der akuten Harnstauung werden Schmerzen in der Leistengegend beobachtet, die beim Abfluss des Harns und beim Verlangen, die Toilette zu besuchen, durchtrennt werden. In diesem Fall wird die Katheterisierung mit weiterer Untersuchung durchgeführt, um die anfänglichen Faktoren zu ermitteln, die zu dem pathologischen Phänomen führten.

Diagnostische Manipulationen durchführen

Um eine Diagnose des pathologischen Prozesses zu erhalten, sollten wir nicht vergessen, dass die Schwierigkeiten bei der Ausgabe von Urin keine separate Pathologie sind, sondern eine Komplikation einer erworbenen oder angeborenen Krankheit. Dies legt nahe, dass die Identifizierung einer unmissverständlichen Ursache des pathologischen Prozesses für die wirksame Behandlung dieser Manifestation verantwortlich ist.

Um die Faktoren zu ermitteln, die zu solchen Beschwerden geführt haben, wird eine kompetente Diagnose durchgeführt. Bei schwierigen Vorgängen des Harnabflusses wird ein schmerzhaftes Syndrom festgestellt, dieses Gefühl tritt jedoch auch bei anderen pathologischen Veränderungen auf.

Der Fachmann identifiziert das schmerzhafte Merkmal, um die Differentialdiagnose fortzusetzen.

• Starke Schmerzen, die plötzlich mit einer Zunahme der Abgänge des Urins auftraten, deuten auf einen möglichen Beginn des Entzündungsprozesses oder auf das Vorhandensein eines Fremdelements (Stein) hin. Diagnosemaßnahmen
• Wenn das Schmerzsyndrom an der Unterseite des Peritoneums vorhanden ist, während es mäßig ist und zieht, kann es vor dem Entzündungsprozess warnen.
• Schmerzlose häufige Triebe können vor Beginn des onkologischen Prozesses warnen. Und in den Stufen 3 und 4 ist der Schmerz nicht zu spüren.
• Schmerzhafte Empfindungen in der Harnröhre sprechen von der Pathologie des Harnröhrenkanals. Wenn es im Unterleib schmerzt, warnt es vor den Pathologien der Harnwege.
• Schmerzen im Perineum deuten auf ein mögliches Auftreten eines Prostataadenoms hin.
• Wenn das Schmerzsyndrom auf den Peniskopf ausstrahlt, ist dies die Bewegung von Steinformationen.
• Der schmerzhafte Bereich des Perineums warnt vor einer Prostataentzündung (Prostatitis).
• Wenn Schmerzen zu Beginn des Abflussprozesses auftreten, kann dies auf einen entzündlichen Prozess im Harnröhrenkanal oder eine Bewegung von Steinelementen in Richtung der Harnkanäle hindeuten. Wenn der gesamte Urinfluss schmerzhaft ist, bedeutet dies Krebs oder Blasenentzündung. Schmerzen am Ende der Urinemission warnen vor dem Entzündungsprozess in der Prostata, der Harnstoffzone im Hals, einem Fremdkörper in der Blase.

Die Diagnose wird mit Bestätigung der Ergebnisse der Plasma- und Urinanalyse durchgeführt.

Der Spezialist kann einen Ultraschall verschreiben, um die Größe, Dicke und Anwesenheit von Fremdkörpern des Harnstoffs zu bestimmen.

Methoden für medizinische Manipulationen

Für die Behandlung von unangenehmen Phänomenen in Form von Verzögerungen im Urin ist es erforderlich, die Haupterkrankung zu identifizieren, die diesen Prozess ausgelöst hat.

Urologen verschreiben entzündungshemmende Medikamente, antibakterielle Mittel. Zur Verhinderung einer akuten Pathologie wird die Katheterisierung verwendet (dies ist eine einmalige Hilfe für die weitere Behandlungstherapie). Oft verwenden Patienten traditionelle Behandlungen unter Verwendung der traditionellen Medizin.

Im Falle eines gestörten Abflusses von Urin aus mechanischen Gründen wird manchmal eine Entscheidung für eine chirurgische Behandlung getroffen. Wenn die Krankheit von Natur aus infektiös ist, wird eine Antibiotika-Therapie mit Sulfonamiden verordnet.

In einigen Fällen wird ein spezielles Implantat in die Harnröhrenwand eingeführt, wodurch der normale Krampf des Muskelgewebes im Urinationskanal angeregt wird. Diese Methode ermöglicht es Ihnen, die Entleerungsprozesse anzupassen und sie regelmäßig zu gestalten.

Volksrezepte

Volksmedikamente sind nicht so wirksam, um die zugrunde liegende Krankheit zu beseitigen. Ärzte empfehlen ihren Einsatz zur Linderung schmerzhafter Symptome als zusätzliche Maßnahme im allgemeinen Behandlungsschema.

• Eine gute Wirkung besitzt Tinktur auf Alkohol, die aus Früchten von Teerose hergestellt wird. Früchte werden mit Flüssigkeit in Form von Wasser oder Alkohol gegossen, stehen mehrere Tage, so dass das Arzneimittel Strohfarbe hat. Der Empfang erfolgt mit 10 Tropfen, die zweimal täglich in 60 ml Wasser geschieden werden. Selbst ein Arzt
• Die Patienten bemerken die Wirksamkeit der Behandlung nach der Anwendung von Tinktur aus Rinde, Muschel, Walnussbaum (Walnuss). Die Rohstoffe werden zu Pulverzusammensetzung gemahlen und dreimal täglich 7-10 g eingenommen. Die Komposition wird mit warmem gekochtem Wasser getrunken.
• Trockene Rohstoffe, die aus Birkenlaub zerkleinert wurden, werden mit trockenem Wein (Weißwein) in einer Menge von 1000 ml gegossen, die Zusammensetzung schmort sich etwa eine halbe Stunde lang auf dem Feuer, wird abgekühlt, filtriert. Es fügt 3 Esslöffel Honig hinzu. Die medizinische Zusammensetzung wird dreimal täglich nach einer Mahlzeit in 70 ml eingenommen.
• Zerquetschte Rohstoffe aus den Hüften werden bis zur Hälfte in einen Glasbehälter gefüllt. Der Rest des Raumes ist mit Wodka gefüllt, die Mischung wird 7 Tage in einem dunklen Raum gealtert. Die Komposition rüttelt regelmäßig. Die fertige Zusammensetzung sollte eine hellbraune Farbe haben. Der Empfang erfolgt dreimal täglich an 10 Stellen. Die Zusammensetzung wird in einem Löffel Wasser verdünnt. Es wird empfohlen, die Mittel innerhalb von 30 Minuten vor dem Essen zu akzeptieren.
• Akute Verzögerung wird von Wasserlinsen entfernt, die zu Pulver verarbeitet werden. Der Empfang erfolgt dreimal täglich vor den Mahlzeiten, ein Esslöffel, das Pulver wird mit Wasser getrunken.

Die Behandlung der Genital- und Harnwege sollte unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen.

Warum willst du auf die Toilette gehen und der Urin geht nicht

Eine Person, die im medizinischen Forum eine Frage stellt, warum kein Urin abgegeben wird und was natürlich zu tun ist, sollte nach einer umfassenden medizinischen Untersuchung eine Antwort von einem qualifizierten Urologen erhalten. Es gibt viele Gründe, warum Sie zur Toilette gehen wollen, aber der Urin geht nicht. In dieser Richtung informiert zu sein, ist jede Chance, gefährliche Pathologien zu verhindern.

Akute Harnverhaltung ist ein Zustand des menschlichen Körpers, wenn sich der Urin aufgrund eines vorhandenen Hindernisses nicht von der überströmenden Harnblase entfernen kann. Eine teilweise Zurückhaltung des Harns ist ebenfalls schmerzhaft, wenn die Blase nicht vollständig entleert ist, obwohl der Harndrang nach und nach gehen kann.

Wie läuft es?

Vor einem Anfall akuter Harnretention gibt es leichte Schmerzen, einen schleppenden Jet, schwachen Wasserlassen und andere Symptome, die von der Ursache des Krankheitszustands abhängen. Zunächst wird während eines Anfalls einer akuten Harnverhaltung ein Harndrang festgestellt, bei dem der Urin nicht fließt oder in geringen Mengen ausgeschieden wird. In diesem Fall hat der Patient Schmerzen im Unterbauch, die durch Bewegung und Wasserlassen verschlimmert werden.

Die akute Harnverhaltung bei Frauen ist häufig von vaginalem Ausfluss begleitet, bei Männern - aus der Harnröhre. Manchmal gibt es Kopfschmerzen, erhöhten Blutdruck, Erbrechen, Schüttelfrost, Fieber. Bei der Untersuchung des Patienten findet der Arzt eine überlaufende Blase. Manchmal ist es möglich, einen kugelförmigen Vorsprung im Unterleib zu beobachten, der darauf drückt, was Schmerzen verursacht.

Symptome eines chronischen Problems

Im chronischen Verlauf der Erkrankung fehlen oft klinische Anzeichen. Der Patient ist besorgt:

• Schwerer Unterbauch.
• Häufiges Wasserlassen
• Reduzierung der ausgeschiedenen Urinmenge
• Teilentleerung der Blase.
• Der Urin tritt für 10-15 Minuten intermittierend aus.

Gründe

Medizinische Statistiken zeigen, dass mit Ausnahme von Einzelfällen eine akute Harnverhaltung bei Männern diagnostiziert wird. Diese Situation wird durch Besonderheiten der Struktur des Harnsystems erklärt: das Vorhandensein einer Prostata, die häufig von einem Tumor betroffen ist, und Harnröhrenverengungen infolge entzündlicher Prozesse.

Warum bleibt Urin bei Männern?

Die Hauptgründe für die Verzögerung des Urins bei Männern sind:

• Prostata-Tumor
• Malignes Wachstum des Urogenitalsystems.
• Übertragene Geschlechtskrankheiten.
• Akute und chronische Prostatitis.
• Harnröhrenbruch
• Harnröhrensteine.

Warum gehen Sie bei Frauen nicht auf den Urin?

Bei Frauen ist der Urin aufgrund der kürzeren Struktur der Harnröhre und des Fehlens einer Prostata viel seltener verzögert. Die Verzögerung des Harns bei den Vertretern der schwachen Hälfte tritt aus folgenden Gründen auf:

• Neurologische Pathologie.
• Wirbelsäule verletzt.
• Operation der Gebärmutter.
• Maligne Tumoren.
• Harnröhrenzysten
• Urolithiasis.

Alkohol oder Drogen zu trinken kann die Urinretention beschleunigen, wenn es einen prädisponierenden Faktor gibt. Bei älteren Menschen kann es zu einer vollständigen Verzögerung des Harns nach einer Therapie mit Medikamenten vom Typ Atropin kommen.

Was zu tun ist

Ishuria ist ein sehr gefährliches Phänomen, das dringend ärztliche Hilfe erfordert. Selbstbehandlung zu Hause kann sehr negative Folgen haben. Ein Katheterisierungsversuch ist gefährlich, da die Blase geplatzt ist und die Harnröhre verletzt wird, und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Infektion, weshalb eine akute Form von Pyelonephritis und Prostatitis entsteht.

Der richtige Ausweg in dieser Situation ist, einen Krankenwagen zu rufen. Eine kurzzeitige Linderung des Zustands kann gewährleistet werden, wenn Sie Hitze im Schrittbereich anwenden oder in ein warmes Bad tauchen. Es wird empfohlen, krampflösende Mittel einzunehmen. Für die medizinische Versorgung ist es wichtig, die Ursachen der Harnverhaltung zu ermitteln. Dadurch können die Therapiemethoden richtig bestimmt werden.

Hilfe zu Hause

Mit Ischurie können Sie den Zustand des Patienten auf folgende Weise lindern Falten, befeuchten, Blatt auspressen. Legen Sie es nach 1 Stunde unter den Rücken. Danach die gleiche Kompresse auf den Magen auftragen. Tragen Sie am ersten Tag morgens und abends und an den folgenden Tagen einmal auf, wenn Anzeichen einer auftretenden Ischurie auftreten. 2 Zwiebeln reiben, Mullbase mit Gaze auf den Blasenbereich legen, 2 Stunden halten.

Erste Hilfe für Ischurie

Wenn die Umstände so sind, dass keine Notfallmedizin zur Verfügung steht, muss der Krampf entfernt und die Blasenmuskulatur entspannt werden. Zu diesem Zweck müssen die folgenden Aktionen ausgeführt werden. Der Patient sollte ein Glas nicht sehr kaltes Wasser oder gekühlten Minztee trinken. Gut entspanntes Bad mit einer Kamille.

Unabhängig von den Gründen für die Verzögerung des Urins ist es unerlässlich, die volle Blase zu katheterisieren. Es werden zwei Funktionen erforderlich sein: therapeutische und diagnostische Funktionen, da die Diagnose nicht verfeinert werden kann, ohne dass der Urin analysiert wird. Die Katheterisierung der Blase bewirkt eine spürbare Erleichterung: Der Schmerz und der Drang, Urin freizusetzen, verschwinden.

Wenn aus irgendeinem Grund keine Katheterisierung möglich ist, ist es ratsam, die Blase zu punktieren. In schweren Fällen wird eine Operation durchgeführt: Es wird eine Epikystostomie durchgeführt (ein Katheter mit einem Abschluss an der Bauchwand). Je nachdem, was zur Ischurie geführt hat, wird eine weitere Therapie durchgeführt.

Stationäre Diagnostik

Um festzustellen, was zu einer Verzögerung des Urins führte, führen Sie eine Reihe von Studien durch. Bei dem Termin mit dem Urologen wird der Patient einschließlich Palpation untersucht und eine Vorgeschichte der Erkrankung erstellt. Es zeigt sich vollständiger oder unvollständiger Ishuria-Urin. Es ist wichtig, die volle Ishuria von der Anurie zu unterscheiden, wenn der Urin im Körper nicht produziert wird.

• Allgemeine Blutuntersuchung
• Urinanalyse
• Biochemische Analyse von Blut.

Der CT-Scan wird entsprechend den Angaben durchgeführt.

Behandlung

Zur Behandlung von Ischurie verwendet:

• Antimikrobielle Medikamente: Furagin, Levomitsetin. Dieselben Medikamente werden verwendet, um Komplikationen während der Katheterisierung zu verhindern.
• Die Blase wird mit Antiseptika gewaschen.
• Bei der Zytosomie wird ein Schlauch durch die Bauchwand eingeführt, um den Urin herauszubringen.

Wenn die Ischurie vor dem Hintergrund von Operationen oder der Geburt auftritt, wird empfohlen, die Genitalien regelmäßig mit warmem Wasser zu befeuchten. Novocain wird auch in die Harnröhre injiziert, Urotropin wird intravenös infundiert.

Kräutermedizin

Kräuterkundler empfehlen Menschen, die Probleme mit dem Harnsystem haben, Diuretika zu Hause zu halten: Johannisbeerblätter, Birkenknospen, Dillsamen, Schachtelhalm, Chicorée, Petersilie.

Bewährte Rezepte für die Harnverhaltung:

• Rezept 1. Selleriesaft. Drücken Sie den Saft aus der mit dem Fleischwolf gedrehten Selleriewurzel aus. Nehmen Sie an 15 Tagen 1 Esslöffel dreimal täglich an. vor dem Essen. Sie können die Infusion verwenden: 100 g gehackte Wurzel gießen Sie 300 ml kaltes Wasser. Bestehen Sie 7 Stunden darauf, nehmen Sie dann dasselbe wie Saft.
• Rezept 2. Infusion von Petersilie. 100 Gramm grüne Petersilie genommen, über gekochtem Wasser gewaschen, in einen Topf gestellt, mit Milch von oben gegossen, die im Ofen erhitzt werden muss. Nehmen Sie nach 2-tägiger Filterung alle 2 Stunden einen Teelöffel.
• Rezept 3. Johannisbeerblätter Infusion. Das Arzneimittel wird nach demselben Rezept wie die Petersilieninfusion zubereitet. Neben der harntreibenden Wirkung können Sie durch eine Infusion das Immunsystem stärken.
• Bewährte Diuretika sind Klettenwurzel und Wacholderbeeren. Gebrauchte pharmazeutische Sammlung von Wacholder. Große Mengen einnehmen.
• Honigabkochung 30 g zerquetschte Blätter der Birke gegossen, 500 ml trockenen Wein gießen, bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen, danach 5 Teelöffel Honig hinzufügen, alles wird gemischt. Die Brühe wird im Kühlschrank aufbewahrt, 2 Esslöffel nach den Mahlzeiten.

Komplikationen

Chronische Erkrankungen, die Ischurie verursachen, sind oft mit schwerwiegenden Komplikationen verbunden, insbesondere für ältere Menschen. Gefährliche Krankheiten, die während der Harnverhaltung auftreten, sind:

• Faltenbildung der Blase.
• Blasenwandbruch.
• Entzündung der Harnwege.
• Nierenversagen
• Urolithiasis.
• Hydronephrose
• Blasenentzündung
• Pyelonephritis
• Divertikel in den Wänden der Blase.
• Urosepsis.
• Atrophie der Blase.

Prävention

Um eine Pathologie des Harnsystems zu vermeiden, müssen Sie diesen Empfehlungen folgen. Verhindern Sie Verletzungen der Organe des Urogenitalsystems. Hypothermie ausschließen. Bei der Behandlung von Medikamenten, die von einem Spezialisten verschrieben werden, müssen Sie sich an die Normen und die Dauer der Medikation halten.

Zur zeitnahen Erkennung und Behandlung von Erkrankungen, die zu akutem Harnverhalt führen Regelmäßig Präventivstudien in medizinischen Einrichtungen durchlaufen. Bei der Ischurie ist die Prognose positiv, es sollte jedoch bedacht werden, dass die Komplikationen der Organe, die zu Harnverhaltungen führen, wahrscheinlicher sind.

Harnverhalt

Symptome der Harnverhaltung

• Unfähigkeit, alleine zu urinieren.
• Schmerzen im Unterleib.
• Starker Harndrang: Der Patient findet keinen Platz für sich, eilt herum.
• Schwellungen im Unterleib entsprechend einer überfließenden Blase.

Formulare

Gründe

• Mechanische Ursachen - Behinderung des Harnabflusses aus der Blase:
  • Prostataadenom - ein gutartiger Tumor der Prostatadrüse;
  • Prostatakrebs - ein bösartiger Tumor der Prostatadrüse;
  • akute Prostatitis - akute Entzündung der Prostatadrüse;
  • Trauma der Harnröhre - eine Verletzung der Integrität der Harnröhre;
  • Harnröhrenstriktur - Verengung des Lumens der Harnröhre;
  • ein Stein in der Blase oder Harnröhre;
  • Harnröhrenschwellung;
  • Tumoren des Rektums;
  • Phimose - die Verengung der Haut, die den Kopf des Penis bedeckt;
  • abnorme Entwicklung der Harnröhre:
    • Klappe der Harnröhre (an der inneren Oberfläche der Wand der Harnröhre hat eine Falte, die das Lumen der Harnröhre verengt);
    • Hypertrophie des Samen-Tuberkels (Vergrößerung des Samen-Tuberkels - ein Hügel im hinteren Teil der Harnröhre (Teil der Harnröhre in der Nähe der Blase)).

• Erkrankungen des Nervensystems:
  • ein Gehirn- oder Rückenmarkstumor;
  • traumatische Verletzung des Rückenmarks;
  • Erkrankungen, die zu einer gestörten Myelinbildung führen (Nervenscheide).

• Reflexursachen - es gibt eine vorübergehende Hemmung des Nervensystems, das für das Wasserlassen verantwortlich ist:
  • nach Operationen an den Beckenorganen Bauch;
  • mit starkem emotionalem Aufruhr;
  • berauscht;
  • wenn erschreckt;
  • mit einem erzwungenen langen Aufenthalt im Bett (Bettpatienten).

• Akzeptanz bestimmter Drogen.

Ein Urologe hilft bei der Behandlung der Krankheit

Diagnose

• Analyse der Krankheitsgeschichte und der Beschwerden - Wenn Schmerzen im Unterbauch auftraten, war es nicht mehr möglich, eigenständig zu urinieren, ob es eine Behandlung, Untersuchung oder zuvor ähnliche Probleme gab.
• Analyse der Lebensgeschichte - welche Krankheiten erleiden, welche Operationen hat er durchgemacht.
• Untersuchung - Der Arzt untersucht eine vergrößerte Blase im Unterbauch. Diese einfache Diagnosemethode ermöglicht die Unterscheidung zwischen Harnretention (Ishuria) und Anurie (das Fehlen von Wasserlassen ist darauf zurückzuführen, dass der Urin nicht in die Blase gelangt).
• Komplettes Blutbild, das Anzeichen einer Entzündung erkennen lässt: Erhöhung der Anzahl der Leukozyten (weiße Blutkörperchen), Erhöhung der Blutsenkungsgeschwindigkeit (rote Blutkörperchen) - ESR.
• Urinanalyse Ermöglicht das Erkennen von Anzeichen einer Entzündung in den Nieren und Harnwegen: Erhöhung der Anzahl weißer Blutkörperchen, roter Blutkörperchen.
• Biochemische Analyse von Blut. Mit dieser Analyse können Anzeichen einer beeinträchtigten Nierenfunktion identifiziert werden: Steigerung der Endprodukte des Proteinstoffwechsels (Kreatinin, Harnstoff, Harnsäure)
• Ultraschalluntersuchung (Ultraschall) der Nieren, der Blase - ermöglicht die Beurteilung des Blasenvolumens, der Art des Inhalts, der Größe und der Struktur der Nieren.
• Ultraschalluntersuchung (Ultraschall) der Prostata - ermöglicht die Beurteilung des Volumens, der Struktur und der Form des Organs.

Verzögerung beim Wasserlassen

Komplikationen und Konsequenzen

• Akutes Nierenversagen (extreme Nierenfunktionsstörung).
• Akute Pyelonephritis (Nierenentzündung).
• Akute Blasenentzündung (Blasenentzündung).
• Grobe Hämaturie (Blut im Urin).

Verhinderung von Harnverhalt

• PSA-Kontrolle (ein Prostata-spezifisches Antigen ist ein spezifisches Protein, das im Blut bestimmt wird, das bei Prostatakrankheiten, einschließlich Krebs, steigt) für Männer.
• Ausnahme von Unterkühlung.
• Vermeiden Sie übermäßiges Trinken.
• Ausschluss von Urogenitaltrauma.
• Sofortige Behandlung des Arztes mit dem Ziel, die Behandlung zu korrigieren - wenn bei der Einnahme von Medikamenten Schwierigkeiten beim Wasserlassen auftreten.
• Regelmäßige Besuche beim Urologen nach 45 Jahren.
• Vor einem geplanten chirurgischen Eingriff ist es ratsam, dass die Patienten lernen, wie man beim Liegen uriniert, da eine Immobilisierung (lange Liegeposition) in der postoperativen Phase zur Entwicklung der Harnverhaltung beitragen kann.

• Quellen

• Notfallurologie. Verfasser: Yu A. Pytel, I. I. Zolotarev. "Medicine" 1985
• Tutorial. Urologie. N. A. Lopatkin, Geotar-Med 2004

Was ist beim Wasserlassen zu tun?

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Schwieriges Wasserlassen beim Mann - Ursachen und Behandlung

Was sind die häufigsten Ursachen für Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Männern? Harnstörungen treten meist bei Läsionen des Urogenitalsystems auf: Niere, Blase, Harnröhre. Eine genaue Diagnose kann vom Arzt anhand der Symptome und Ergebnisse der Untersuchung des Patienten gestellt werden.

Krankheiten, die zu Schwierigkeiten beim Wasserlassen führen

Normalerweise geht ein Mann, der den Harndrang verspürt, zur Toilette und beseitigt die Flüssigkeit innerhalb weniger Sekunden. Normal düsendicht trifft elastisch auf die Oberfläche der Toilette mit einem ausgeprägten Klang. Der Druck bleibt bis zum Ende des Harngangs bestehen.

Es gibt ein natürliches Problem, bevor Sie am Morgen urinieren, wenn ein Mann eine unfreiwillige Erektion erlebt. Manchmal wird auch eine kleine Lücke bemerkt, wenn das Peritoneum vor dem Urinieren belastet werden muss, wenn der Mann unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette geht. Standby-Rate - nicht mehr als ein paar Sekunden.

Wie können Sie feststellen, dass eine Person Schwierigkeiten beim Wasserlassen hat?

• Urin wird durch Tröpfchen ausgeschieden, nicht durch den Strom.
• Der Jet ist träge, kann am Anfang dicht sein und sich nach dem Wasserlassen abschwächen oder beim Wasserlassen ständig schwach sein.
• Die Urinausgabe anstelle von 1-2 Minuten dauert länger.
• Der Jet ist unterbrochen, ständig muss das Wasserlassen erneuert werden.
• Beim Jetgabeln spritzt die Flüssigkeit stark oder wird nicht direkt, sondern zur Seite gerichtet.

Wenn ein Mann regelmäßig pissen muss, muss er das Peritoneum überanstrengen. Dies deutet auch auf Schwierigkeiten beim Wasserlassen hin.

Urolithiasis

Steine, die die Entstehung von Entzündungsprozessen auslösen, die Funktion der Harnorgane stören und das Wasserlassen beeinträchtigen, können sich in den Nieren, der Blase und sogar in der Prostata (Sekundärsteine) bilden. Sie werden aus Harnsäuresalzen gebildet, können kleine Kieselsteine ​​mit einem Durchmesser von bis zu mehreren Millimetern oder Sand mit einem Durchmesser von Körnern von weniger als 1 mm aufweisen. Starkes Wasserlassen bei Männern ist eines der Symptome der Urolithiasis.

Mögliche Ursachen für die Entwicklung der Pathologie:

• Genetische Veranlagung.
• Mangel an Flüssigkeitsaufnahme.
• Sitzender Lebensstil.
• Die Verwendung von Flüssigkeiten mit einer großen Menge an Mineralsalzen.
• Anatomische Merkmale einer Person.

Das Hauptsymptom der Krankheit - das Gefühl von Schmerzen, Krämpfen, Brennen beim Wasserlassen. Eine leichte Verschiebung der Steine ​​kann zu einer Überlappung der Harnröhre und zu akutem Harnverhalt führen. Wenn ein Mann ein Überlaufen der Blase verspürt, aber nicht urinieren kann, da er sich nicht anstrengt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Urethritis

Am häufigsten tritt Urethritis (Entzündung der Harnröhre) bei häufigem Wasserlassen auf. Trotz des häufigen Toilettenbesuchs kann der Mann die Blase nicht vollständig leeren. Darüber hinaus wird das Wasserlassen extrem schmerzhaft, die Bauchwand muss ständig belastet werden, um die Kraft des Strahls aufrechtzuerhalten. Durch die Entzündung verengt sich die Harnröhre und Flüssigkeit kann kaum auffallen.

Spezialisten unterscheiden verschiedene Arten von Urethritis:

• Bakteriell
• Viral.
• Gonorrhoe
• Trichomonas
• Candida

Bei unsachgemäßer Behandlung akuter Urethritis, mechanischer Irritation der Harnöffnung und Störung des hygienischen Systems kann sich ein schweres Wasserlassen entwickeln.

Prostatitis

Jede Art von Prostatitis (bakteriell, chronisch, akut) verursacht Störungen beim Wasserlassen. Häufiger Harndrang kann zu nichts führen. Der Urin fließt fast aus der Harnröhre heraus, selbst wenn Sie es normalerweise schaffen, normal zu pissen, es gibt ein Gefühl der Blasenüberfüllung und der Wunsch, auf eine kleine Weise zur Toilette zu gehen.

Akute Prostatitis bringt einem Mann die größtmögliche Unannehmlichkeit. Symptome der Krankheit:

• Erhöhen Sie die Körpertemperatur auf 40 Grad.
• Es gibt Schmerzen in der Leistengegend und im Perineum.
• Es tut weh, nicht nur zu schreiben, schmerzhafte Empfindungen verursachen einen Stuhlgang.
• Die Prostata schwillt so stark an, dass ein Mann überhaupt nicht urinieren kann. Die Spannung des Peritoneums führt dazu, dass die Person einfach einen starken Schmerz über den Schambein empfindet.

Akute Harnverhaltung, die sich mit Schwellung der Prostata entwickelt, kann zu schmerzhaftem Schock und Blasensprung führen. Daher sollte bei den ersten Anzeichen einer Verletzung des Abflusses von Urin ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.

Krankheiten, die die Genitalien betreffen

Es gibt Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Männern, die entzündliche Erkrankungen der Genitalorgane durchgemacht haben. Harnverhalt ist möglich bei:

• Orchitis - Entzündung der Hoden.
• Balanitis - Entzündung der Vorhaut, Peniskopf.
• Epididymitis - Entzündung der Anhängsel.

Eine Person kann das Wasserlassen verlangsamen, der Drang, "klein zu werden", wird häufiger, und in der Nacht steigt die Häufigkeit der Benutzung der Toilette.

Trauma der Geschlechtsorgane, Operation am Penis, Blase kann zu einer Verengung des Lumens der Harnröhre führen. Nach jedem Eingriff in das Gewebe bleiben Spitzen, Narben. Möglich ist auch die Entwicklung des Entzündungsprozesses, der zu einer Verletzung des Harnabflusses führt. Die folgenden Manipulationen führen zu Schwierigkeiten beim Austritt aus der Flüssigkeit:

• Ungenaue Masturbation mit übermäßiger Exposition des Kopfes, Zügelspannung.
• Geschlechtsverkehr im Zusammenhang mit einer Verletzung des Penis.
• Gewichtheben
• Schwere körperliche Arbeit
• Dauerhafte Einschränkung der Ejakulation an der Spitze, was dazu führt, dass das Sperma in die Hoden "getrieben" wird.

Langsames Wasserlassen bei Männern kann ein Hinweis auf Krebs in der Harnröhre, Blase und Niere sein.

Sexuell übertragbare Infektionen

Syphilis, Candidiasis, Gonorrhoe, Trichomoniasis führen zu Entzündungen der Harnröhre. Dies macht es nicht nur schwieriger für den Urin, sondern es treten auch andere Symptome auf: Hautausschlag, weißlicher Ausfluss, eitriger Geruch aus der Harnröhre.

Harnabhängigkeit von neurologischen Problemen

Schädigungen der Nervenzentren im Gehirn, eine beeinträchtigte Zirkulation der Liquor cerebrospinalis in der Wirbelsäule können auch das Wasserlassen erschweren. Zum Ausfall des Harnsystems führen:

• Verletzungen am Kopf, Nacken, Rücken.
• Ischämischer oder hämorrhagischer Schlaganfall.
• Epilepsie
• Hydrocephalus

Es wird darauf hingewiesen, dass selbst bei Kindern Schwierigkeiten beim Wasserlassen aufgrund von Neurosen, Depressionen und psychischem Ungleichgewicht auftreten.

Manchmal stören psychologische Gründe das leise pinkeln eines Mannes. Zum Beispiel hält er diesen Prozess für zu intim und kann nicht in einer öffentlichen Toilette oder in Anwesenheit von Unbefugten urinieren. Einige Männer haben einen sehr hohen Nachwuchs, wenn sie keine Tropfen herauspressen können, wenn sie wissen, dass sich auf dem Flur eine Frau hinter der Toilettentür befindet.

Wie wird die Pathologie diagnostiziert?

Es ist schwer für Sie zu urinieren. Möchten Sie die Ursache der Pathologie kennen und beseitigen? Beim Auftreten unangenehmer Symptome muss der Urologe oder der Sexualwissenschaftler angesprochen werden. Nach der Untersuchung des Patienten und der Anhörung von Beschwerden bietet der Arzt eine eingehende Untersuchung an:

• Ultraschall der Prostata, Nieren, Blase.
• Untersuchung der Prostata durch den After.
• Computertomographie der Genitalorgane, weiches Beckengewebe.
• Röntgen der Nieren, Urogenitalsystem.
• Urofluometrie zur Bestimmung der Austrittsrate von Flüssigkeit aus der Harnröhre.
• Zystoskopie des Biomaterials der Harnröhre.
• Bei entzündlichen und Infektionskrankheiten - bakterielle Infektion der Harnröhrenschleimhaut zur Bestimmung des Erregers.

Wenn der Verdacht besteht, dass das Wachstum eines Krebstumors das Wasserlassen beeinträchtigt, kann eine Biopsie erforderlich sein - Gewebeproben für eine Studie. Dieses Verfahren hilft festzustellen, ob Krebszellen im Urogenitalsystem vorhanden sind, wie schnell sich diese teilen und ob Metastasen in anderen Organen und Geweben vorliegen.

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Merkmale der Behandlung

Die Behandlung eines Mannes mit Schwierigkeiten beim Wasserlassen wird von einem Arzt verordnet, wobei die Untersuchungsdaten, der allgemeine Zustand des Patienten und die Besonderheiten des Verlaufs seiner chronischen Erkrankungen im Mittelpunkt stehen.

Bei der Urethritis wird den Patienten das Waschen der Harnröhre mit Kaliumpermanganat, Miramistin-Lösung und Protorgol vorgeschrieben. Stellen Sie sicher, dass Sie antibakterielle Medikamente einnehmen, um den Entzündungsprozess zu beseitigen. Die Auswahl der Tabletten erfolgt nach Feststellung des Erregers und Aufklärung der Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Medikamenten.

Akute oder chronische Prostatitis wird auch mit Antibiotika behandelt. Antiseptische Arzneimittel können erforderlich sein, und für die Anästhesie können nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel erforderlich sein.

Wenn ein Mann nicht gut schreiben kann, kann die traditionelle Therapie mit traditionellen medizinischen Methoden ergänzt werden.

• Um Muskelkrämpfe zu lindern, können Sie tagsüber Tee aus der Frucht der Teerose (Karkade) trinken. Diese Früchte beschleunigen die Urinverarbeitung und helfen, überschüssiges Salz aus den Nieren zu entfernen.
• Hilft bei der Normalisierung des Ausscheidens von Wacholderbeeren beim Wasserlassen.
• Als Stärkungsmittel wird Infusion auf die Blätter, Blüten und Brennnesselfrüchte genommen. Sie können es jeden Tag mehr als einen Monat anstelle von Tee trinken.

Bitte beachten Sie, dass das Problem beim Wasserlassen häufig bei Menschen auftritt, die einen sitzenden Lebensstil bevorzugen. Stagnation in den Beckenorganen, Übergewicht führt zu Durchblutungsstörungen und Verschlechterung des Stoffwechsels. Dies wiederum provoziert die Entwicklung entzündlicher Erkrankungen. Inkubieren Sie die Krankheit nicht, trainieren Sie nicht und vergessen Sie nicht einen gesunden Lebensstil.

Haben Sie schon einmal Probleme mit PROSTATITIS gehabt? Gemessen an der Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, war der Sieg nicht auf Ihrer Seite. Und natürlich wissen Sie nicht aus erster Hand, was es ist:

• Erhöhte Reizbarkeit
• Erektionsprobleme
• Eingeschränktes Wasserlassen

Kann man Probleme ertragen? Und wie viel Geld haben Sie bereits in eine unwirksame Behandlung „durchgesickert“? Das ist richtig - es ist Zeit, damit aufzuhören! Stimmen Sie zu? Aus diesem Grund haben wir beschlossen, einen Link mit dem Kommentar des Chefurologen des Landes zu veröffentlichen, in dem er empfiehlt, auf ein sehr wirksames Mittel für PROSTATITIS zu achten.

Ich kann nicht mit Fremden urinieren.

Guten Tag. Ich habe so ein Problem, dass ich nicht mit Fremden urinieren kann, manchmal sogar in einer geschlossenen Kabine. Ich denke etwas in meinem Kopf nach, lenke verschiedene Töne ab, mische, wie andere Leute kommen und sofort alles funktioniert, aber ich kann 5 Minuten im geschlossenen stehen In einer Kabine mit voller Blase fange ich an, nervös zu werden und zu schwitzen, aber am Ende, wenn sich herausstellt, dass ein "Jet" zustande kommt, ist es mir egal, wer und wohin es geht, der Prozess wird nicht unterbrochen. Das Problem wird durch die Tatsache verschärft, dass ich bald in die Armee eintreten werde und ich befürchte, dass es einige Probleme geben wird, da ich keine Krankheit habe.

Ich vermute, dass dieses Problem aufgrund eines Kindheitstraumas entstanden sein konnte, als ein Kind etwas Dummes tat, tut mir leid. Ich schrieb an eine Freundin, nach der viele Leute davon erfuhren, und ich wurde sowohl von meinen Eltern als auch von ihr getadelt. Und außerdem gab es einen Fall, dass wir in der zweiten Klasse in der Nähe der Schule waren und der Lehrer ging, und ich hatte den Drang „klein“ und ich ging um die Ecke, und wieder sah mich mein Klassenkamerad und beschwerte sich beim Lehrer (was übrigens Ich mochte es offensichtlich nicht), woraufhin ich einen Tagebucheintrag erhielt, der an die Schule schrieb und sofort von meinen Eltern beschimpft wurde.

In Bezug auf den Familienstand habe ich eine Freundin, mit der ich seit über 3 Jahren zusammen bin. Ich habe ihr kürzlich von diesem Problem erzählt. In der Familie waren die Beziehungen zwischen den Eltern oft angespannt, fluchen und so weiter. Während des Studiums an der Universität ging ich zur Toilette, als niemand dort war, warf ich es ziemlich schnell und ging zum Unterricht. Ehrlich gesagt, als dieses Problem auftauchte, kann ich mich nicht erinnern, aber ich habe es wahrscheinlich nur an der Universität bemerkt, da ich mich an die Schule erinnere, an die ich mich nicht erinnere.

Ich erinnere mich sogar an letztes Jahr, als ich auf einem Motorschiff segelte, ich wollte mich wirklich erleichtern, ich ging auf die Toilette, naja, es war kein besonders akzeptabler Ort, aber ich konnte mich trotzdem nicht mit einem vollen Harnweg konzentrieren. Es passiert auch zu Hause, um sich zu entspannen, Sie müssen sogar eine Minute aufstehen. Und am Morgen, auf einem sauberen Kopf, gibt es keine solchen Probleme, ich bin aufgewacht und habe die ganze Arbeit ohne Probleme gemacht, dh alles auf einmal verlassen. Als ein Klassenkamerad auf die Toilette rief, widersprach ich und sagte, dass ich das nicht wollte, aber eigentlich wusste ich, dass wir dorthin kommen würden, und ich würde dort hinaufkommen und alles, na ja, es wird nicht funktionieren und der Freund wird verwirrt sein, dass ich so lange dort bin. Ich habe keine Einschränkungen, ich kann überall ein großes Bedürfnis lindern, wenn ich wirklich will, kann ich mit nackten Genitalien am Urinal stehen, aber natürlich bin ich nicht so lange untätig, weil dieses seltsame Bild für alle Männer gilt, die sich nahe sind denn es gibt keinen Jet und alles. Im Allgemeinen hoffe ich zumindest ein paar Ratschläge zu hören, danke im Voraus für die Antwort.

Autor der Frage: Denis Alter: 22

Der Psychologe Zhuravlyov Alexander Evgenievich beantwortet die Frage.

Denis, die Antwort auf die Frage liegt auf der Hand: Sie müssen willkürliche Entspannung lernen. Als muskulös, muskulös und mental, "Gehirn", psychologisch.

Natürlich sind die sogenannten "Clips" für alles verantwortlich, was sich in den Spannungsfeldern der Muskulatur und natürlich im Spannungsfeld des Gehirns äußert.

Das Gehirn steuert alle Muskeln in unserem Körper. Das heißt, es sind genau bestimmte Teile des Gehirns, die für die Entspannung und Verspannung der entsprechenden Muskelgruppen verantwortlich sind. Das Gehirn ist angespannt und die Muskeln arbeiten auch. Dies drückt sich nicht notwendigerweise in einer hellen und fühlbaren Spannung aus, nein. Die Muskelarbeit kann sehr subtil und fast mikroskopisch sein. Eine solche Muskelspannung bemerken wir nicht. Und es ist, es wirkt, es sammelt sich und irgendwann kann es sowohl helfen als auch schaden!

Es gibt einen Trick, der uns helfen wird. Tatsache ist, dass es eine Rückmeldung gibt. Das heißt, indem wir eine Muskelgruppe oder einen einzelnen Muskel zum Arbeiten zwingen, aktivieren wir den entsprechenden Teil des Gehirns: Die Muskeln sind angespannt - das Gehirn arbeitet auch!

Das kann uns helfen, mit dem Problem umzugehen.

Die Aufgabe besteht darin zu lernen, wie man die Muskeln entspannt!

Denn freies Wasserlassen ist die koordinierte Arbeit verschiedener Muskeln. Einige Muskeln sollten rechtzeitig angespannt sein, während andere sich entspannen sollten!

Eine Regulierung auf der Ebene des Bewusstseins ist sehr schwierig. Deshalb gehen wir mit Ihnen genau von der Arbeit der Muskeln aus!

Wir helfen der progressiven Muskelentspannung - eine spezielle und sehr einfache Übung, die häufig und regelmäßig durchgeführt werden muss.

Die Essenz des Komplexes im Wechsel von Entspannungs- und Spannungszuständen in verschiedenen Muskelgruppen.

Wörtlich: "angespannt - entspannt". Stark angespannt - tief entspannt. Einfach angespannt - tief entspannt. Fast unmerklich angespannt - DEEP entspannt sich.

Verstehst du Unabhängig vom Stress sollte Ihre Entspannung definitiv TIEF sein!

Wir atmen schwer und Entspannung kommt, wenn wir ausatmen. Einatmen und Ausatmen sollte ruhig und nasal sein. Sie können mit der Nase einatmen und mit dem Mund ausatmen, als würden Sie in eine Röhre blasen.

Übrigens ist der Wasserlassen selbst notwendigerweise die Entspannung fast aller Muskeln + Ausatmen!

Verspannen und entspannen Sie verschiedene Muskelgruppen, 3-4 Mal für jede Gruppe, auf der Rechnung: einmal gespannt, zwei - entspannt. Es ist eine Entspannung erforderlich, um so lange wie möglich zu "halten", bis zu 10-15-20 Sekunden.

Sie müssen sich vollständig entspannen!

Die Spannung sollte zunächst hell, von hoher Qualität und spürbar sein, damit auch die Entspannung spürbar ist. Dann ist es in diesem Prozess notwendig, die Spannung zu reduzieren und sie kaum wahrnehmbar zu machen. Die Entspannung sollte jedoch auf dem gleichen Niveau bleiben.

Beginnen Sie mit den Muskeln der Arme.

1. Bürsten Fäuste in den Fäusten.

2. Unterarm Hebe deine Arme an deine Schultern und drücke deinen Bizeps. Fäuste belasten nicht.

3. Schultern Ziehen Sie die Schultern an den Ohren an und senken Sie sie ruhig ab.

4. der Hals Senken Sie bei Stress das Kinn auf die Brust und spüren Sie die Spannung im Nacken. Hebe deinen Kopf und entspanne deinen Nacken.

5. das Gesicht Den Kiefer kräftig zusammendrücken, die Stirn runzeln, die Lippen fest zusammendrücken. Entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln.

6. Die Wadenmuskeln. Übertragen Sie den Schwerpunkt auf die Fersen und heben Sie die Füße an. Spüre die Spannung in den Waden. Entspannen Sie sich in der Ausgangsposition auf dem gesamten Fuß.

7. Oberschenkel Mit Anstrengung, deine Knie in ("x") zu bringen und die Spannung zu spüren. Beseitigen Sie Stress und nehmen Sie die Ausgangsposition ein.

8. die Rückseite Mit der Anstrengung, einen "Trog" nach vorne zu machen und alle Muskeln des Rückens zu beanspruchen. Sie können sich stark dehnen. Beim Ausatmen Spannung lösen, entspannen.

9. Alle Muskelgruppen gleichzeitig.

Etwas passiert sofort, etwas nicht. Das ist aber nicht so wichtig. Es ist wichtig zu lernen, sich zu entspannen und diese Entspannung zu spüren, unabhängig vom Grad der Spannung.

Übungen können jederzeit und in jeder Form gemacht werden. Hauptsache - je öfter, desto besser!

Natürlich müssen Sie eine Art Autotrainingsformat hinzufügen.

Entspannen Sie Ihre Muskeln und stellen Sie sich verschiedene Optionen für den „Prozess“ vor.)))))): Auf der Straße, in der Toilette des Theaters, im Zug, zu Hause, bei einem Freund, in der Toilette der Kaserne, im Landhaushaus usw. Muskelentspannung und - IT!

Stellen Sie sich die seltsamsten und unbequemsten Möglichkeiten vor, wenn Sie wirklich auf die Toilette gehen wollen oder müssen.

Es gibt immer noch "Tricks".

Wenn Sie eine Lieblingsmelodie haben, dann behalten Sie sie "im Kopf", summen, moo, schnurren. Lass es zu einer Art Signal werden, Anker, wie eine Glühbirne für Pavlovs Hund.

Schließlich reden wir nur von einer Reflexzone! Die volle Blase beinhaltet die Notwendigkeit, sie zu leeren. Dies signalisiert den Muskeln, wie und in welcher Reihenfolge sie arbeiten müssen, um dies zu erreichen.

Irgendwo war die Verbindung unterbrochen. Etwas ist entweder zu viel oder nicht genug.

Wir werden also Signale hinzufügen, wir werden versuchen, mit "ungewollter Angst" in diesem Moment fertig zu werden, weil Sie ständig auf einen Misserfolg warten!

Melodie im Kopf hilft dabei, unkontrollierbare Gedanken auszudrücken.

Grundsätzlich ist jedes Gedicht, mündliche Abrechnung, Übergabe von Städten, Automarken, Namen usw. dafür geeignet.

Und bleiben wir nicht in Kindheitserinnerungen stecken, denn wir haben kein Psychoanalytiker-Büro mit Sofa und kuscheligen Vorhängen!

Übrigens würde es Ihnen nicht schaden, sich persönlich mit einem Psychologen zu beraten.

Ich bin bei dir Schreiben an Mach es Alles wird großartig! A. Zhuravlev.