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Strangurie ist eine Krankheit, die durch Schwierigkeiten beim Entfernen von Urin aus dem Körper gekennzeichnet ist. Strangurie selbst tritt nicht auf und ist meistens eine Folge früherer Erkrankungen des Urogenitalsystems. Sowohl Männer als auch Frauen leiden an Strangurie, aber diese Krankheit tritt aufgrund der strukturellen Merkmale ihrer Genitalien häufiger bei Männern auf.

Normalerweise sollte ein gesunder Mensch pro Tag etwa eineinhalb Liter Urin haben, die Anzahl der Urinierungen fünf- bis sechsmal. Wie die Praxis zeigt, nehmen Menschen, die an Strangurie leiden, nicht die benötigte Menge an Urin aus ihrem Körper ab, was mit Komplikationen der Krankheit einhergeht.

Die Hauptursachen für Schwierigkeiten beim Wasserlassen

Schwierigkeiten beim Wasserlassen können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Bei der Ermittlung der Krankheitsursachen hat das Geschlecht einen großen Einfluss, da es Gründe gibt, die nur für Männer charakteristisch sind und nur für Frauen. Es gibt jedoch auch solche Gründe, die nicht vom Geschlecht der Person abhängen, sondern gleichermaßen Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Männern und Frauen verursachen können.

Zu diesen Ursachen gehören folgende Krankheiten:

  1. Blasenentzündung ist eine Entzündung der Blase, die mit schweren Symptomen einhergeht. Bei Männern ist eine Blasenentzündung nicht so häufig wie bei Frauen, sie bringt jedoch ernsthafte Beschwerden mit sich. Symptome einer Blasenentzündung - Schmerzen im Unterbauch, Brennen, Reißen, Trübung des Urins und Auftreten von Unreinheiten im Eiter. Eine akute Zystitis verursacht Fieber, Schüttelfrost, Unwohlsein. Bei Blasenentzündungen ist das Wasserlassen aufgrund der geringen Harnmenge, die von den Nieren ausgeschieden wird, schwierig. Daher können Patienten mit dem Drang eines Mannes nicht mit ihren üblichen Mengen „auf eine kleine Weise“ gehen.
  2. Urolithiasis ist eine Erkrankung, die durch die Bildung von harten Steinen in den Nieren, im Harnleiter oder in der Blase gekennzeichnet ist. Aufgrund des Verlangens der Männer nach salzig, würzig und fettig ist diese Krankheit bei ihnen häufiger als bei Frauen. Das Hauptsymptom der Urolithiasis ist häufiges Wasserlassen. Wenn sich der Stein entlang der Harnwege bewegt, kann er die Schleimhaut der Organe verletzen. Gleichzeitig verspüren die Patienten starke Schmerzen, Brennen und Nierenkoliken können auftreten.
  3. Entzündliche Erkrankungen der Nieren - dazu gehören Erkrankungen wie Pyelonephritis und Glomerulonephritis, bei denen Probleme mit dem Wasserlassen das Hauptsymptom darstellen. Die Krankheitssymptome sprechen von sich selbst - im unteren Rücken treten stumpfe Schmerzen unterschiedlicher Intensität auf. Bei Patienten mit einer akuten Form der Körpertemperaturerhöhung gibt es Anzeichen einer Vergiftung. Mit fortschreitender Krankheit wird der Harnfluss immer schwieriger. Der Körper schwillt an, im ausgeschiedenen Urin bemerken sie eine Beimischung von Blut.
  4. Diabetes mellitus - eine Krankheit, die mit einer Verletzung des Kohlenhydratstoffwechsels im Körper zusammenhängt. Bei Diabetes mellitus machen sich Harnstörungen besonders nachts bemerkbar, wenn das Urinvolumen zunimmt. Symptome - Patienten mit Diabetes mellitus leiden unter Durst, sie können juckende Haut haben, die Arbeitsfähigkeit verringern, Stimmung und sexuelle Probleme mit dem anderen Geschlecht.

Ursachen und Symptome bei Männern

Männer stranguria am häufigsten aus den folgenden Gründen:

  1. Prostatitis ist eine Erkrankung sowohl in akuter als auch in chronischer Form, die den normalen Wasserlassen stört. Symptome einer Prostatitis - häufiges Wasserlassen, verbunden mit den Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase. Die Patienten beklagen sich, dass der Drang plötzlich auftaucht, es gibt keine Möglichkeit zu ertragen, aber wenn Sie versuchen, urinieren zu gehen, ist die Menge des Urins viel geringer als er fühlt. Es entsteht ein Gefühl der unvollständigen Entleerung. Mit fortschreitender Krankheit wird es schwieriger, vollständig zu urinieren. Zu diesem Zeitpunkt kommen nicht nur Harnprobleme hinzu, sondern auch das Sexualleben. Männer spüren Schmerzen im Damm, Brennen, Unwohlsein nach dem Stuhlgang, starke Müdigkeit.
  2. Das Prostata-Adenom ist eine Erkrankung, die durch die Proliferation des Prostatagewebes gekennzeichnet ist, wodurch es in der Größe erheblich ansteigen kann. Die Ursachen des Adenoms sind nicht genau festgelegt, aber jetzt ist es möglich, das Auftreten eines Adenoms und das Alter einer Person eindeutig zu verknüpfen - je älter ein Mann ist, desto eher erkrankt er an dieser Erkrankung. Symptome - häufiges Wasserlassen, meistens nachts, Harninkontinenz, Harndrang selbst. In den späteren Stadien macht sich die Krankheit durch die Schwierigkeit bemerkbar, den Urin zu entfernen. Die Patienten stellen fest, dass sie dazu erhebliche Anstrengungen unternehmen müssen. Gleichzeitig unterscheidet sich der Prozess selbst qualitativ - der Urinstrom ist träge und intermittierend.

Ursachen und Symptome bei Frauen

Es ist erwähnenswert, dass bei dreißig Prozent des schwierigen Wasserlassens bei Frauen gynäkologische Erkrankungen schuld sind. Sie sind die Hauptursache dafür, dass eine Frau nicht normal urinieren kann. Berücksichtigen Sie andere Ursachen, die zu Problemen beim Wasserlassen führen. Dazu gehören:

  • mechanische Ursachen wie Verengung des Lumens der Harnleiter, Fremdkörper im Harntrakt, Störungen der Blasennerven);
  • das Vorhandensein von Steinen in der Blase oder den Nieren;
  • das Vorhandensein von großen Blutgerinnseln oder Schleim im Urin;
  • Neoplasmen;
  • Verletzung der Harnröhre;
  • Genitalinfektionen;
  • erhöhter intraabdominaler Druck;
  • Blasenverstauchung aufgrund einer Verletzung;
  • unverantwortlicher Gebrauch bestimmter Medikamente.

Die hauptsächlichen Symptome von Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Frauen sind wie folgt:

  • Urin ablassen;
  • verlängertes Wasserlassen;
  • Harnverhalt;
  • Gefühl einer unvollständigen Blasenentleerung;
  • Änderung des Urinflusses (träge, spritzig usw.)

Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Kindern

Schwierigkeiten beim Wasserlassen können auch in der Kindheit auftreten, und Kinder haben ihre eigenen spezifischen Ursachen.

Ursachen von Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Kindern:

  1. Hyporeflexblase - eine Erkrankung, bei der das Blasenvolumen in einem bestimmten Alter die Norm deutlich übersteigt. Die Kontraktionsfähigkeit einer solchen Blase bleibt vollständig erhalten, jedoch wird das Wasserlassen aufgrund seines großen Volumens selten, aber große Anteile. In der Regel verursacht die Hyporeflexblase Schwierigkeiten bei der Ausscheidung von Urin. Kinder beschweren sich, dass es für sie schwierig ist, die Blase vollständig zu leeren. Dafür müssen sie drücken, aber der Urinstrom bleibt träge.
  2. Verletzung der Durchgängigkeit des Harnkanals - kann aus verschiedenen Gründen auftreten, sowohl erworben als auch angeboren. Mit dieser Abweichung wird das Wasserlassen so schwierig, dass es vollständig zum Stillstand kommt oder umgekehrt - es wird eine Harninkontinenz beobachtet.
  3. Infektionen - Das Eindringen der Infektion in das Urogenitalsystem führt zwangsläufig zu negativen Veränderungen der Ausscheidungsorgane. In Gegenwart und Entwicklung einer Infektion klagen Kinder über Schmerzen beim Wasserlassen, die Unfähigkeit, leicht auf die Toilette zu gehen, die Notwendigkeit ständiger Anstrengung. Bei Mädchen ist die Infektion meistens in der Vagina lokalisiert.
  4. Eine Entzündung der Eichel bei Jungen ist mit einem Mangel an Hygiene im Genitalbereich verbunden. Zu Beginn tritt eine Schwellung im Kopfbereich auf, dann äußert sich die Entzündung ähnlich einem Hautriss. Ein Kind mit dieser Krankheit hat auch Probleme mit der Ausscheidung von Urin, weil es ihm weh tut und er sich selbst verschont. In einigen Fällen kann die Schwellung das Lumen des Harnwegs mechanisch verschließen, und in diesem Fall ist auch das Wasserlassen schwierig.

Diagnose

Bei der Diagnose einer Krankheit ist es wichtig zu wissen, dass die Schwierigkeit der Entfernung von Urin als unabhängige Krankheit nicht auftritt - es ist eine Komplikation entweder einer erworbenen oder einer angeborenen Erkrankung. Daher hängt die Beseitigung dieses unangenehmen Symptoms davon ab, wie schnell und richtig eine Diagnose gestellt wird.

Um die Krankheit richtig zu identifizieren, müssen Sie eine kompetente Diagnose stellen. Beachten Sie, dass mit Schwierigkeiten beim Wasserlassen ein häufiges Symptom schmerzhafte Empfindungen sein kann, dieses Symptom manifestiert sich jedoch auch bei vielen anderen Krankheiten. Für den Arzt ist es sehr wichtig, die Schmerzmerkmale zu identifizieren, um die weitere Differenzialdiagnose fortzusetzen. So kann ein heftiger Schmerz, der während des Wasserlassen plötzlich auftaucht und zunimmt, entweder einen entzündlichen Prozess oder das Vorhandensein eines Fremdkörpers wie eines Steins anzeigen.

Wenn der Schmerz im Unterleib lokalisiert ist, ist er mäßig und zieht, dann deutet dies auf einen Entzündungsprozess hin. Relative Schmerzlosigkeit kann bei Krebs sogar alarmierend sein, da im letzten, vierten Stadium der Erkrankung fast keine Schmerzen auftreten.

Bei der Unterscheidung von Krankheiten muss darauf geachtet werden, dass Schmerzen in der Harnröhre typisch sind für ihre Schädigung, im Unterbauch - bei Blasenerkrankungen, im Dammbereich - für das Prostataadenom.

Bei der Festlegung der Diagnose kann nicht nur die Ortung von Schmerzen, sondern auch deren Bestrahlung (Geben, Verschieben) unterstützt werden. Wenn zum Beispiel Schmerzen dem Peniskopf und bei Frauen - im Bereich der Klitoris - nachgeben, begannen sich die Steine ​​höchstwahrscheinlich zu bewegen. Wenn ein Mann Schmerzen im Perineum verspürt, deutet dies vor allem auf Prostatitis hin.

Stellen Sie auch fest, dass die Krankheit hilft und der Zeitpunkt des Auftretens von Schmerzen. Wenn Schmerzen vor dem Wasserlassen auftreten, bedeutet dies, dass die Blase entzündet ist oder einen Tumor hat. Schmerz am Anfang des Prozesses zeigt entweder eine Entzündung der Harnröhre oder die Bewegung von Steinen in die Harnröhre. Schmerzen beim Wasserlassen sprechen von Blasenentzündung oder Krebs. Wenn der Schmerz am Ende des Prozesses aufgetreten ist, kann dies zu der Idee einer Schädigung der Prostatadrüse, des zervikalen Bereichs der Blase oder eines Fremdkörpers in der Blase selbst führen.

Bei der Diagnosestellung müssen Geschlecht und Alter des Patienten (Patienten), der allgemeine Gesundheitszustand und das Vorliegen von Begleiterkrankungen berücksichtigt werden.

Neben diesen Faktoren werden auch Laboruntersuchungsmethoden zur Diagnose eingesetzt. Die Patienten müssen einen Urintest und einen Bluttest bestehen. Um die Größe der Blase, die Dicke ihrer Wände und das Vorhandensein von Fremdkörpern zu klären, handelt es sich um Ultraschall.

Behandlung

Bei der Behandlung einer Krankheit sollte man sich in erster Linie auf die zugrunde liegende Erkrankung konzentrieren. Nachdem die Symptome festgestellt und geheilt sind, verschwinden die Symptome beim Wasserlassen. Bei Polypen der Blase, Nierensteinen oder der Blase zeigt die Prostata eine chirurgische Behandlung, die darauf abzielt, den Defekt zu beseitigen. Moderne Techniken erlauben es, Patienten mit Erkrankungen dieser Art so schnell und schmerzlos zu heilen. Der chirurgische Eingriff erfolgt nach einem minimalinvasiven Prinzip, während die Rehabilitationszeit erheblich verkürzt wird.

Krankheiten wie Blasenentzündung, Polypen, Urethritis erfordern eine konservative Therapie. Der Arzt wird eine Reihe von Medikamenten (antibakteriell, antimikrobiell) verschreiben, die dazu beitragen, die zugrunde liegende Krankheit zu beseitigen.

Wenn eine Person einmal ernsthafte Probleme mit der Ausscheidung von Urin hat, empfehlen die Ärzte höchstwahrscheinlich die Diät Nummer 9, wonach gesalzene, gebratene und geräucherte Produkte ausgeschlossen sind.

Prävention

Die Prävention von Harnschwierigkeiten besteht aus folgenden Punkten:

  • Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, Raucherentwöhnung und Alkoholkonsum;
  • ständiger Partner im intimen Leben;
  • ärztliche Beobachtung, bestandene rechtzeitige ärztliche Untersuchungen usw.;
  • essen Sie nicht viel gesalzen, geräuchert, gebraten;
  • im Winter warme Kleidung tragen;
  • im Winter den Körper mit Vitaminen pflegen;
  • die Verwendung der empfohlenen Wassermenge pro Tag.
Ein einziger Termin für einen Arzt unter der Telefonnummer +7 (499) 519-32-84.

Warum willst du auf die Toilette gehen, aber es gibt wenig Urin?

Manchmal in der Praxis, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern, gibt es eine Situation, in der man zur Toilette gehen möchte (und es gibt wenig Urin). Um diese Situation zu verstehen, muss festgestellt werden, was als Verstoß gegen die Norm betrachtet wird und aus welchen Gründen häufiges Toilettenverhalten vorliegt, das durch eine geringe Menge an Urin gekennzeichnet ist.

Wie Sie wissen, erlebt ein gesunder Mensch in einer normalen Situation in einem normalen Trinkregime den Drang, nicht mehr als 5-9 Mal täglich zu urinieren. Sehr selten gibt es Fälle, in denen ein häufiger Harndrang auftritt, der von Schmerzen begleitet wird. Dieser Zustand trägt dazu bei, dass ein Gefühl der Unannehmlichkeit physischer und psychischer Natur entsteht. Wenn zum Beispiel eine Person gezwungen wurde, die ganze Nacht über oft aufzustehen, spürt sie am Morgen ein Gefühl von Schlafmangel und Schwäche.

Wenn eine Person ständig Harndrang hat, ein Gefühl der Blasenüberfüllung und ein solches Bedürfnis mindestens 15 Mal am Tag auftritt, sollten Sie sich an einen qualifizierten Arzt wenden, um die Ursache für diesen Zustand zu ermitteln.

Mögliche Ursachen

Experten identifizieren die folgenden Ursachen für solche Pathologien:

  1. Der Konsum von mehr Flüssigkeit während des Tages, einschließlich Tee, Kaffee und Spirituosen. Dies ist die einfachste Erklärung für eine Situation, in der eine Person fühlt, dass die Blase voll ist.
  2. Empfang der Medikamente mit diuretischen Eigenschaften. Solche Medikamente werden bei der Behandlung von Erkrankungen der Leber, der Nieren und des Herzens verschrieben.
  3. Urin mit vermindertem Säuregehalt durch übermäßigen Verzehr von Fleisch- und Salzprodukten sowie scharfen Gewürzen.

Spezialisten identifizieren auch die Gründe für die Entwicklung verschiedener Pathologien:

  1. Harnröhrenentzündung oder Harnwegsentzündung. Diese Krankheit entsteht entweder aufgrund des Eindringens schädlicher Bakterien in den Körper des Patienten oder aufgrund der mechanischen Wirkung, die durch das Tragen in der Nähe oder durch Unbehagen der Wäsche verursacht wird. Denn diese Krankheit zeichnet sich durch eine Situation aus, in der sie häufig zum Entleeren der Blase auf die Toilette gehen möchte und einen schmerzhaften Wasserlassen verursacht.
  2. Blasenentzündungen oder Blasenentzündungen entstehen auch durch Eindringen schädlicher Mikroorganismen. Häufig kann die Entwicklung einer solchen Krankheit nach übermäßiger Hypothermie im unteren Teil des Körpers beobachtet werden. Denn diese Krankheit zeichnet sich durch eine geringe Menge Urin aus, die bei der Abgabe von Urin freigesetzt wird, ein Schmerzgefühl, wenn der Drang zur Toilette führt.
  3. Nierenentzündungen oder Pyelonephritis sowie die oben genannten Symptome sind durch den fiebrigen Zustand des Patienten, Fieber und Schmerzen in der Lendengegend gekennzeichnet.
  4. Das Auftreten von Sand in der Blase und den Harnwegen, der häufigen Drang zur Toilette hervorruft, ist durch Schmerzen im Lendenbereich gekennzeichnet. In diesem Fall tritt das Auftreten von Blutverunreinigungen im Urin auf.
  5. Übermäßige Blasentätigkeit, die entweder angeborenes oder erworbenes Organ ist.
  6. Inkontinenz des Harns, begleitet von unkontrollierter Harnabgabe während eines Versuchs, Husten, Niesen usw. Die Ursache dieser Erkrankung kann mit schwachen Beckenmuskeln oder neuralgischen Erkrankungen zusammenhängen.
  7. Die Entwicklung von Diabetes, begleitet von ständigem Durst und häufigem Harndrang. Der Patient kann durch das Jucken im Genitalbereich gestört werden.
  8. Anämie, die durch Eisenmangel im Körper verursacht wird, was zur Schwäche der Blasenschleimhaut der Blase beiträgt.

Zusätzlich zu den oben genannten Gründen können ähnliche Zustände, die durch ein konstantes Völlegefühl der Blase gekennzeichnet sind, in der schwachen Hälfte der Menschheit aufgrund der Entwicklung gynäkologischer Pathologien oder aufgrund des Tragens eines Kindes auftreten.

Es gibt einige Krankheiten, die nur den Vertretern des stärkeren Geschlechts innewohnen, bei denen häufig der Wunsch besteht, Urin auszustoßen:

  1. Entzündungen der Prostatadrüse oder Prostatitis provozieren bei Männern häufigen Drang zur Toilette, der oft falsch ist. In diesem Fall wird das Auftreten von Urin von Schmerzen begleitet.
  2. Die Verengung des Lumens beim Wasserlassen, die zum Prozess der absoluten Ausscheidung der von den Nieren ausgeschiedenen Flüssigkeit führt, verursacht Schwierigkeiten, die zu einem Völlegefühl der Blase führen.
  3. Der Tumor der Prostata oder das Adenom der Prostata ist charakteristisch für ältere Männer. Gleichzeitig stört der entwickelte Tumor den normalen Harnfluss oder die Flüssigkeit fließt überhaupt nicht.

Pathologische Behandlung

Die Behandlung der häufigen Urinemission hängt davon ab und wird erst durchgeführt, nachdem die Ursache der Erkrankung ermittelt wurde. Wenn es eine stressige Form der Pathologie gibt, greifen die Ärzte zu medizinischen und physiotherapeutischen Behandlungsmethoden sowie zu einer Feedback-Methode zurück. Die erste Methode ist die Hormontherapie, die besonders für Frauen wichtig ist, bei denen ein hormonelles Ungleichgewicht diagnostiziert wurde.

Zur Behandlung dieser Erkrankung greifen die Spezialisten die Stimulation der Muskelfasern des Beckenbodens des Patienten mit hochfrequentem elektrischem Strom an. Dieses Verfahren wirkt sich nur bei der Hälfte der Patienten positiv aus. Diese Methode wird als Biofeedback-Methode bezeichnet.

Physiotherapeutische Therapiemethoden umfassen die elektrische Stimulation des Beckenbodens, das Anlegen von ultrahochfrequenten elektromagnetischen Feldern am unteren Teil der Bauchwand und die Belastung bestimmter Muskelgruppen durch spezielle Sensoren. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, ist es notwendig, rechtzeitig auf die Signale des Körpers zu reagieren, um mögliche Krankheiten zu vermeiden.

Warum willst du auf die Toilette gehen und der Urin geht nicht

Eine Person, die im medizinischen Forum eine Frage stellt, warum kein Urin abgegeben wird und was natürlich zu tun ist, sollte nach einer umfassenden medizinischen Untersuchung eine Antwort von einem qualifizierten Urologen erhalten. Es gibt viele Gründe, warum Sie zur Toilette gehen wollen, aber der Urin geht nicht. In dieser Richtung informiert zu sein, ist jede Chance, gefährliche Pathologien zu verhindern.

Akute Harnverhaltung ist ein Zustand des menschlichen Körpers, wenn sich der Urin aufgrund eines vorhandenen Hindernisses nicht von der überströmenden Harnblase entfernen kann. Eine teilweise Zurückhaltung des Harns ist ebenfalls schmerzhaft, wenn die Blase nicht vollständig entleert ist, obwohl der Harndrang nach und nach gehen kann.

Wie läuft es?

Vor einem Anfall akuter Harnretention gibt es leichte Schmerzen, einen schleppenden Jet, schwachen Wasserlassen und andere Symptome, die von der Ursache des Krankheitszustands abhängen. Zunächst wird während eines Anfalls einer akuten Harnverhaltung ein Harndrang festgestellt, bei dem der Urin nicht fließt oder in geringen Mengen ausgeschieden wird. In diesem Fall hat der Patient Schmerzen im Unterbauch, die durch Bewegung und Wasserlassen verschlimmert werden.

Die akute Harnverhaltung bei Frauen ist häufig von vaginalem Ausfluss begleitet, bei Männern - aus der Harnröhre. Manchmal gibt es Kopfschmerzen, erhöhten Blutdruck, Erbrechen, Schüttelfrost, Fieber. Bei der Untersuchung des Patienten findet der Arzt eine überlaufende Blase. Manchmal ist es möglich, einen kugelförmigen Vorsprung im Unterleib zu beobachten, der darauf drückt, was Schmerzen verursacht.

Symptome eines chronischen Problems

Im chronischen Verlauf der Erkrankung fehlen oft klinische Anzeichen. Der Patient ist besorgt:

  • Schwerer Unterbauch.
  • Häufiges Wasserlassen
  • Reduzierung der ausgeschiedenen Urinmenge
  • Teilentleerung der Blase.
  • Der Urin tritt für 10-15 Minuten intermittierend aus.

Gründe

Medizinische Statistiken zeigen, dass mit Ausnahme von Einzelfällen eine akute Harnverhaltung bei Männern diagnostiziert wird. Diese Situation wird durch Besonderheiten der Struktur des Harnsystems erklärt: das Vorhandensein einer Prostata, die häufig von einem Tumor betroffen ist, und Harnröhrenverengungen infolge entzündlicher Prozesse.

Warum bleibt Urin bei Männern?

Die Hauptgründe für die Verzögerung des Urins bei Männern sind:

  • Prostata-Tumor
  • Malignes Wachstum des Urogenitalsystems.
  • Übertragene Geschlechtskrankheiten.
  • Akute und chronische Prostatitis.
  • Harnröhrenbruch
  • Harnröhrensteine.

Warum gehen Sie bei Frauen nicht auf den Urin?

Bei Frauen ist der Urin aufgrund der kürzeren Struktur der Harnröhre und des Fehlens einer Prostata viel seltener verzögert. Die Verzögerung des Harns bei den Vertretern der schwachen Hälfte tritt aus folgenden Gründen auf:

  • Neurologische Pathologie.
  • Wirbelsäule verletzt.
  • Operation der Gebärmutter.
  • Maligne Tumoren.
  • Harnröhrenzysten
  • Urolithiasis.

Alkohol oder Drogen zu trinken kann die Urinretention beschleunigen, wenn es einen prädisponierenden Faktor gibt. Bei älteren Menschen kann es zu einer vollständigen Verzögerung des Harns nach einer Therapie mit Medikamenten vom Typ Atropin kommen.

Was zu tun ist

Ishuria ist ein sehr gefährliches Phänomen, das dringend ärztliche Hilfe erfordert. Selbstbehandlung zu Hause kann sehr negative Folgen haben. Ein Katheterisierungsversuch ist gefährlich, da die Blase geplatzt ist und die Harnröhre verletzt wird, und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Infektion, weshalb eine akute Form von Pyelonephritis und Prostatitis entsteht.

Der richtige Ausweg in dieser Situation ist, einen Krankenwagen zu rufen. Eine kurzzeitige Linderung des Zustands kann gewährleistet werden, wenn Sie Hitze im Schrittbereich anwenden oder in ein warmes Bad tauchen. Es wird empfohlen, krampflösende Mittel einzunehmen. Für die medizinische Versorgung ist es wichtig, die Ursachen der Harnverhaltung zu ermitteln. Dadurch können die Therapiemethoden richtig bestimmt werden.

Hilfe zu Hause

Mit Ischurie können Sie den Zustand des Patienten auf folgende Weise lindern Falten, befeuchten, Blatt auspressen. Legen Sie es nach 1 Stunde unter den Rücken. Danach die gleiche Kompresse auf den Magen auftragen. Tragen Sie am ersten Tag morgens und abends und an den folgenden Tagen einmal auf, wenn Anzeichen einer auftretenden Ischurie auftreten. 2 Zwiebeln reiben, Mullbase mit Gaze auf den Blasenbereich legen, 2 Stunden halten.

Erste Hilfe für Ischurie

Wenn die Umstände so sind, dass keine Notfallmedizin zur Verfügung steht, muss der Krampf entfernt und die Blasenmuskulatur entspannt werden. Zu diesem Zweck müssen die folgenden Aktionen ausgeführt werden. Der Patient sollte ein Glas nicht sehr kaltes Wasser oder gekühlten Minztee trinken. Gut entspanntes Bad mit einer Kamille.

Unabhängig von den Gründen für die Verzögerung des Urins ist es unerlässlich, die volle Blase zu katheterisieren. Es werden zwei Funktionen erforderlich sein: therapeutische und diagnostische Funktionen, da die Diagnose nicht verfeinert werden kann, ohne dass der Urin analysiert wird. Die Katheterisierung der Blase bewirkt eine spürbare Erleichterung: Der Schmerz und der Drang, Urin freizusetzen, verschwinden.

Wenn aus irgendeinem Grund keine Katheterisierung möglich ist, ist es ratsam, die Blase zu punktieren. In schweren Fällen wird eine Operation durchgeführt: Es wird eine Epikystostomie durchgeführt (ein Katheter mit einem Abschluss an der Bauchwand). Je nachdem, was zur Ischurie geführt hat, wird eine weitere Therapie durchgeführt.

Stationäre Diagnostik

Um festzustellen, was zu einer Verzögerung des Urins führte, führen Sie eine Reihe von Studien durch. Bei dem Termin mit dem Urologen wird der Patient einschließlich Palpation untersucht und eine Vorgeschichte der Erkrankung erstellt. Es zeigt sich vollständiger oder unvollständiger Ishuria-Urin. Es ist wichtig, die volle Ishuria von der Anurie zu unterscheiden, wenn der Urin im Körper nicht produziert wird.

  • Allgemeine Blutuntersuchung
  • Urinanalyse
  • Biochemische Analyse von Blut.

Der CT-Scan wird entsprechend den Angaben durchgeführt.

Behandlung

Zur Behandlung von Ischurie verwendet:

  • Antimikrobielle Medikamente: Furagin, Levomitsetin. Dieselben Medikamente werden verwendet, um Komplikationen während der Katheterisierung zu verhindern.
  • Die Blase wird mit Antiseptika gewaschen.
  • Bei der Zytosomie wird ein Schlauch durch die Bauchwand eingeführt, um den Urin herauszubringen.

Wenn die Ischurie vor dem Hintergrund von Operationen oder der Geburt auftritt, wird empfohlen, die Genitalien regelmäßig mit warmem Wasser zu befeuchten. Novocain wird auch in die Harnröhre injiziert, Urotropin wird intravenös infundiert.

Kräutermedizin

Kräuterkundler empfehlen Menschen, die Probleme mit dem Harnsystem haben, Diuretika zu Hause zu halten: Johannisbeerblätter, Birkenknospen, Dillsamen, Schachtelhalm, Chicorée, Petersilie.

Bewährte Rezepte für die Harnverhaltung:

  • Rezept 1. Selleriesaft. Drücken Sie den Saft aus der mit dem Fleischwolf gedrehten Selleriewurzel aus. Nehmen Sie an 15 Tagen 1 Esslöffel dreimal täglich an. vor dem Essen. Sie können die Infusion verwenden: 100 g gehackte Wurzel gießen Sie 300 ml kaltes Wasser. Bestehen Sie 7 Stunden darauf, nehmen Sie dann dasselbe wie Saft.
  • Rezept 2. Infusion von Petersilie. 100 Gramm grüne Petersilie genommen, über gekochtem Wasser gewaschen, in einen Topf gestellt, mit Milch von oben gegossen, die im Ofen erhitzt werden muss. Nehmen Sie nach 2-tägiger Filterung alle 2 Stunden einen Teelöffel.
  • Rezept 3. Johannisbeerblätter Infusion. Das Arzneimittel wird nach demselben Rezept wie die Petersilieninfusion zubereitet. Neben der harntreibenden Wirkung können Sie durch eine Infusion das Immunsystem stärken.
  • Bewährte Diuretika sind Klettenwurzel und Wacholderbeeren. Gebrauchte pharmazeutische Sammlung von Wacholder. Große Mengen einnehmen.
  • Honigabkochung 30 g zerquetschte Blätter der Birke gegossen, 500 ml trockenen Wein gießen, bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen, danach 5 Teelöffel Honig hinzufügen, alles wird gemischt. Die Brühe wird im Kühlschrank aufbewahrt, 2 Esslöffel nach den Mahlzeiten.

Komplikationen

Chronische Erkrankungen, die Ischurie verursachen, sind oft mit schwerwiegenden Komplikationen verbunden, insbesondere für ältere Menschen. Gefährliche Krankheiten, die während der Harnverhaltung auftreten, sind:

  • Faltenbildung der Blase.
  • Blasenwandbruch.
  • Entzündung der Harnwege.
  • Nierenversagen
  • Urolithiasis.
  • Hydronephrose
  • Blasenentzündung
  • Pyelonephritis
  • Divertikel in den Wänden der Blase.
  • Urosepsis.
  • Atrophie der Blase.

Prävention

Um eine Pathologie des Harnsystems zu vermeiden, müssen Sie diesen Empfehlungen folgen. Verhindern Sie Verletzungen der Organe des Urogenitalsystems. Hypothermie ausschließen. Bei der Behandlung von Medikamenten, die von einem Spezialisten verschrieben werden, müssen Sie sich an die Normen und die Dauer der Medikation halten.

Zur zeitnahen Erkennung und Behandlung von Erkrankungen, die zu akutem Harnverhalt führen Regelmäßig Präventivstudien in medizinischen Einrichtungen durchlaufen. Bei der Ischurie ist die Prognose positiv, es sollte jedoch bedacht werden, dass die Komplikationen der Organe, die zu Harnverhaltungen führen, wahrscheinlicher sind.

Was tun, wenn Sie nicht weitermachen können?

Harnretention, d. H. Die Unfähigkeit, die volle Blase zu entleeren, wird oft genau als akute Situation angetroffen. Unabhängig von der Ätiologie kann die Harnverhaltung die Blase und die oberen Harnwege sowie den gesamten Körperelektrolytstatus beeinträchtigen.

Obwohl die Harnretention dadurch gekennzeichnet ist, dass der Patient die volle Harnblase nicht entleeren kann, hat der Patient möglicherweise das Gefühl, dass die Harnblase voll ist. Chronische Harnverhaltung tritt am häufigsten bei Patienten mit neurogener Blasenfunktionsstörung und Prostatismus auf. Die Harninkontinenz kann Tag und Nacht anhalten. Im Normalfall erkennt die Person nicht, dass die Blase voll ist, obwohl einige Patienten mit chronischer Harnverhaltung über häufigen Harndrang und Nykturie klagen. In seltenen Fällen kann die Vergrößerung des Bauches das einzige Symptom sein. Patienten mit akuter Harnverhaltung haben in der Regel eine Blasenüberdistension und Beschwerden in diesem Bereich.

Die häufigsten Ursachen für die Harnverhaltung:

• Ausfall des primären Detrusors

• Vergrößerte Prostata

• Maligner Tumor im unteren Harntrakt

• Iatrogenes Trauma bei Wirbelsäulen- oder Bauchoperationen

• Maligner Tumor im Becken

• Rückenmarksverletzung

• Blasensteine

• Harnröhrenventile hinten

• Urethrozele
Männer mittleren Alters mit einer Vorgeschichte von Gonokokken-Urethritis und (oder) Harnwegsstörungen. Nach der Prostatektomie kann es zu einer Verengung der Harnröhre und / oder des Blasenhalskontrakts kommen, die zu einer akuten Harnverhaltung führen kann. Patienten, die Anticholinergika für andere Indikationen einnehmen (z. B. das Reizdarmsyndrom), sind ebenfalls gefährdet, da die Harnverhaltung aus pharmakologischen Gründen ausgelöst werden kann.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung gestellt. Gleichzeitig wird die Blase normalerweise oberhalb des Schambeins abgetastet. Er kann über die Symphyse von 1-2 cm oder mehr sprechen. Informationen können auch durch Ultraschall der Bauchhöhle nach dem Wasserlassen oder Katheterisierung und Messung des Restharnvolumens erhalten werden. Wenn die Blase über die Symphyse zu ragen beginnt, wird es möglich, die Begrenzung ihrer Kuppel zu erfassen. Wenn nach intensivem Wasserlassen mehr als 200 ml Harn in der Blase verbleiben, wird der Schluss gezogen, dass die Blase nicht effektiv entleert wird.

Ich kann nicht

Ich kann nicht

Ich kann - ist ein Verb. Und nach einer der berühmtesten Regeln der russischen Sprache wird das Teilchen nicht immer separat mit dem Verb geschrieben.

Meistens ist unter den gefundenen Fehlern "Fused Writing" nicht möglich. Das ist in allen möglichen Fällen falsch.

  1. Ich kann die Schlüssel für die Tür in dieser kleinen Handtasche nicht finden.
  2. Ich kann diese Launen nicht länger tolerieren.

Ich kann die Aufgabe nicht in der vorgegebenen Zeit erledigen.

Ich kann die Situation nicht verstehen und finde die Schuldigen.

Ich kann nicht oder kann nicht - wie schreibt man?

Das Wort "Ich kann nicht" wird mit dem negativen Teil "Nicht" richtig geschrieben. Lassen Sie uns Beispiele aus den Werken der Fiktion geben, die "nicht" mit Verben schreiben.

Das Wort "Ich kann nicht" wird ausgesprochen, so dass eine Illusion entsteht, dass dies ein ganzes Wort ist. Wie ist es möglich, "Ich kann nicht" oder "Ich kann nicht" zusammen oder getrennt richtig schreiben? Wir werden versuchen, dies herauszufinden, indem wir herausfinden, welcher Teil der Sprache in Worten ist.

Ein Teil der Sprache ist das Wort "kann nicht"

Ich kann sie ablehnen, so wie ich will, aber ich kann sie nur als meine eigenen (A. Blok) erkennen.

Wie aus dem Kontext ersichtlich, gibt es im ersten Teil des Satzes ein unabhängiges Wort "Ich kann":

Ich (was mache ich?) Kann ich bestreiten.

Dies ist ein zusammengesetzter Prädikat, dessen erster Teil das Verb "kann" in der Form der ersten Person ist, die Singular des Präsens ist. Das analysierte Wort drückt den Willen, das Verlangen, das Streben aus, daher ist es ein Bündel im zusammengesetzten Prädikat. Dieses Verb, dessen Anfangsform das Wort "fähig" ist, bedeutet nicht allein eine vollwertige Aktion, sondern ist modal.

Im zweiten Teil des Satzes wird das Wort "ich kann nicht" im negativen Sinne verwendet. Vor ihm steht das Teilchen "nicht", das diese Ablehnung erzeugt.

Schreibweise des Wortes "Ich kann nicht"

Das Wort, an dem wir interessiert sind, wird wie alle Verben gemäß der Rechtschreibregel getrennt mit „nicht“ geschrieben:

Beachten Sie:

Beispiele für Sätze aus der Fiktion

Das Wetter war schön, aber die Hitze war immer noch nicht beruhigend (I. Turgenev).

Bim hatte noch nie jemanden gebissen, auch wenn er auf den Schwanz getreten war (G. Troepolsky).

Wir sprachen trotz der vielen Gedanken nicht und schauten mit großer Erregung auf das Waisenhaus einer Person, die die Gabe kraftvoller und reiner Vorstellungskraft besaß (K. Paustovsky).

Der Junge war nicht sauer auf die alte Katze. Er vergab alles dafür, dass Karl sich niemals die Existenz von Hexen, schlauen Schornsteinfegern, Blumen und Fröschen mit Diamantkronen auf dem Kopf (K. Paustovsky) zuweilen erlaubte (K. Paustovsky).

Zusammenfassen

Ich kann nicht gehen, bevor ich die Aufgabe erledigt habe.

Ich kann und will nicht zu spät zu einem interessanten Treffen mit einem berühmten Filmschauspieler kommen.

Beachten Sie, dass es in der russischen Schreibweise eine Reihe von Verben gibt, die zusammen mit „nicht“ geschrieben werden.

Wie kann ich buchstabieren oder nicht?

Wie kann ich buchstabieren, kann nicht zusammengeführt werden oder separat?

Wie schreibe ich das Wort, kann ich nicht oder nicht?

Wie kann ich das Wort buchstabieren, kann ich nicht oder nicht?

"Ich kann nicht" wird immer nur separat geschrieben. Dies kann nicht bezweifelt werden, da der Kommentar zu dieser Buchstabierepisode extrem einfach ist:

  1. Nicht ist ein negativer Partikel.
  2. "Ich kann" ist eine der Formen des Verbs "Kann". Das ist ein Verb.
  3. Alle Verben (mit Ausnahme von Ausnahmen) werden separat mit "nicht" geschrieben.
  4. "Sein" ist keine Ausnahme, da es aktiv ohne "Nicht" verwendet wird.
  5. Daher können "nicht" und "ich kann" nicht zusammen geschrieben werden.

Vor kurzem sind viele Rechtschreibpakete aufgetaucht, die schreiben, was grobe Fehler zulässt, die auch für einen Erstklässler unverzeihlich sind: „Ich kann nicht“ und sogar „lachen“. Ihr buchstäbliches Chaos rührt von mangelnder Bildung und Abneigung gegen die russische Sprache her.

Guten Tag, mit dem Wort (nicht) hatte ich noch nie Probleme.

Ja, für jeden Teil der Sprache gibt es Regeln für das Schreiben mit dem negativen Teilchen "nicht". Dabei ist je nach Text eines bestimmten Satzes ein separates und konsistentes Schreiben erlaubt.

Aber da das Wort (nicht) ein Verb sein kann, gibt es für sie eine verschmolzene Form nur mit dem Fehlen des Wortes selbst in der russischen Sprache ohne Partikel nicht. Es ist klar, dass es auf Russisch ein solches Verb gibt, das ich kann. Daher gibt es hier unabhängig vom Satztext nur eine korrekte Variante, nämlich: Ich kann nicht.

Wie Sie in diesem Fall sehen können, ist alles sehr einfach.

Natürlich separat. Ich kann nicht. Die Wörter "nicht" und "können" beziehen sich auf verschiedene Teile der Sprache. Nicht negatives Teilchen. Ich kann - das ist ein Verb. Außerdem gibt es im Russischen eine Regel: Nicht mit Verben, die separat geschrieben werden.

Kann ich nicht oder nicht?

Dieses Wort wird zwar schnell und kurz ausgesprochen, wodurch es so aussieht, als sei es vollständig und solide.

Um herauszufinden, ob es sich um eine fortlaufende oder getrennte Schreibweise handelt, werde ich den Teil der Sprache definieren, zu dem das Wort von Interesse gehört.

Bei starkem Regen kann ich draußen nicht raus.

Was mache ich Ich kann nicht.

Dieses Wort bedeutet Aktion, was bedeutet, dass es ein Verb ist. Da das Wort "Ich kann nicht" ein Verb ist, wird es mit einem negativen Teilchen nicht separat nach der bekannten russischen Schreibweise geschrieben:

nicht mit Verben wird separat geschrieben, zum Beispiel:

Ich will nicht, ich hoffe nicht, ich will nicht, ich strebe nicht, ich mag nicht.

Eine andere Sache sind Verben, in denen das Ausgangselement kein Präfix oder Teil der Wurzel ist, zum Beispiel:

Ich kann nicht schreiben

12. Februar 2018

Ich habe jetzt seit zwei Monaten Content-Capture für etwa 6 Websites gemacht.

Und sie stellte fest, dass jeden Tag die Texte, die Handlung zerlegt, Fehler entdeckt und die geschaffene Handlung kritisch untersucht, versucht wurde, sie mit Schwierigkeiten zu kombinieren - Texte für Menschen und Seo-Stuffing, mein Stream wird immer weniger, ich bin einfach nicht ekelhaft konnte sogar Blogs lesen, nicht etwas zu schreiben.

Daher werden in der nahen Zukunft, während es eine Ausatmungszeit gibt, die Notizen ich selten sein und nicht funkeln.

Ja, und im Leben, abgesehen von der großen Menge an Arbeit und der großen Energierückgabe, geschah nichts besonders während der Stille.

Die hellsten Momente - Theater, Filme, Bücher und natürlich Treffen mit Chris und den Kindern, wo man ohne sie auskommt.

Der Satz in einer sonoren Levin-Stimme „Ich möchte spielen. »Als ob es angenehm in den Ohren widerhallt.

Ich ging zur Premiere von "50 Schattierungen der Freiheit". Nun, verstehst du ja?)

Ein Klassenkamerad, der keinen Hinterhalt erwartete, begleitete mich glaubwürdig. Nach 20 Minuten wurde ein vorwurfsvoller Blick auf mich gerichtet, ein heftiger Seufzer wurde ausgesprochen (es ist so abgebildet, wahrscheinlich lehren sie nur in Maikop in ASU, aha) und er vergrub sich im Lesesaal bis zum Ende des Films, wobei er nur während der Vorführung einer nackten weiblichen Brust schaute.

Ja, von der Trilogie bis zum Drehbuch hat sich nicht alles vernünftig bewegt, wohl wegen der Komplexität der Handlung, wer schuld ist.

Und die letzte Trilogie wurde ohne den Ausdruck „Graustufen“ genannt, um es leichter zu machen, unschuldige Männer dort anzulocken.

Als er aus der Halle kam und sich bei der Premiere als einziger Mann herausfand, warf ich einen zweiten vorwurfsvollen Blick auf mich, und es wurde nur eine Frage gestellt: "Ernst, das ist Rache für Medea, nicht wahr?"

Für sie, die im "One Theatre" war und diesen endlosen Horror sah, wird er es natürlich verstehen.

Seine Antwort ließ nicht lange auf sich warten - in der Nacht von Samstag auf Sonntag schickte er eine PDF-Datei mit seinen gelesenen Büchern und Auszüge aus meiner neuen Trilogie, die ich für die Unmöglichkeit der Science-Fiction verehrte. Übrigens wusste er von meinen Sonntagsarbeitsplänen zum Anzeigen und Strukturieren von Webinaren und von unseren Plänen, zusammen zu kommen. Eine völlig schlaflose Nacht und 19 Stunden ununterbrochenes Lesen, eine Bürste, die vom Scrollen weh tut. Wörtlich hinter den Ohren schleppte ich mich in den Pool und beim Kosmetikeinkauf, beim Rest, bei Meetings und beim Training war alles weg.

Eine der hellsten Momente ist, wenn eine Frau durch die ganze Stadt reist und abends alle Staus fährt, um Ihnen einen Haufen frisch gebackenen, mit echtem Zucker und Milch gebrachten, kalorienreichen und köstlichen Geschmack zu bieten, sogar mit Kondensmilchpfannkuchen. Heiß-pregoryachih! Geben Sie zurück, umarmen Sie sich und lassen Sie den Sonnenuntergang über. "Sie sind nach der Arbeit wie eine gepresste Zitrone, Sie wollen doch heiß und schädlich sein und ruhig bleiben, sich ausruhen"

Und eine Kunstausstellung. Nicht alle Schönheiten sind gegeben, um alle zu sehen, zu erkennen und zu verstehen. Oder dort war es überhaupt nicht und es waren nur Installationen von unverständlichem Müll, die jeder mit einem geschickten Blick betrachtete.

Und vom Hellen - alles, absolut, absolut und absolut, mein Wirbeln, vom Team, von Freunden bis zu den engsten, liebt Rock und wundert mich aufrichtig über all diese Jahre zu meinem musikalischen Geschmack. Und ich bin natürlich alleine und traurig beim Konzert von Polina Gagarina, aber ich werde gehen, ja. Neue Erfahrung, um irgendwohin alleine zu gehen - du willst es hell leben (und im Allgemeinen lüge ich ohne Zweifel, schreibe, wer will!).

Und für Sie, Leser und Bewohner der Woche, fruchtbar!

Ich kann nicht mit Fremden urinieren.

Guten Tag. Ich habe so ein Problem, dass ich nicht mit Fremden urinieren kann, manchmal sogar in einer geschlossenen Kabine. Ich denke etwas in meinem Kopf nach, lenke verschiedene Töne ab, mische, wie andere Leute kommen und sofort alles funktioniert, aber ich kann 5 Minuten im geschlossenen stehen In einer Kabine mit voller Blase fange ich an, nervös zu werden und zu schwitzen, aber am Ende, wenn sich herausstellt, dass ein "Jet" zustande kommt, ist es mir egal, wer und wohin es geht, der Prozess wird nicht unterbrochen. Das Problem wird durch die Tatsache verschärft, dass ich bald in die Armee eintreten werde und ich befürchte, dass es einige Probleme geben wird, da ich keine Krankheit habe.

Ich vermute, dass dieses Problem aufgrund eines Kindheitstraumas entstanden sein konnte, als ein Kind etwas Dummes tat, tut mir leid. Ich schrieb an eine Freundin, nach der viele Leute davon erfuhren, und ich wurde sowohl von meinen Eltern als auch von ihr getadelt. Und außerdem gab es einen Fall, dass wir in der zweiten Klasse in der Nähe der Schule waren und der Lehrer ging, und ich hatte den Drang „klein“ und ich ging um die Ecke, und wieder sah mich mein Klassenkamerad und beschwerte sich beim Lehrer (was übrigens Ich mochte es offensichtlich nicht), woraufhin ich einen Tagebucheintrag erhielt, der an die Schule schrieb und sofort von meinen Eltern beschimpft wurde.

In Bezug auf den Familienstand habe ich eine Freundin, mit der ich seit über 3 Jahren zusammen bin. Ich habe ihr kürzlich von diesem Problem erzählt. In der Familie waren die Beziehungen zwischen den Eltern oft angespannt, fluchen und so weiter. Während des Studiums an der Universität ging ich zur Toilette, als niemand dort war, warf ich es ziemlich schnell und ging zum Unterricht. Ehrlich gesagt, als dieses Problem auftauchte, kann ich mich nicht erinnern, aber ich habe es wahrscheinlich nur an der Universität bemerkt, da ich mich an die Schule erinnere, an die ich mich nicht erinnere.

Ich erinnere mich sogar an letztes Jahr, als ich auf einem Motorschiff segelte, ich wollte mich wirklich erleichtern, ich ging auf die Toilette, naja, es war kein besonders akzeptabler Ort, aber ich konnte mich trotzdem nicht mit einem vollen Harnweg konzentrieren. Es passiert auch zu Hause, um sich zu entspannen, Sie müssen sogar eine Minute aufstehen. Und am Morgen, auf einem sauberen Kopf, gibt es keine solchen Probleme, ich bin aufgewacht und habe die ganze Arbeit ohne Probleme gemacht, dh alles auf einmal verlassen. Als ein Klassenkamerad auf die Toilette rief, widersprach ich und sagte, dass ich das nicht wollte, aber eigentlich wusste ich, dass wir dorthin kommen würden, und ich würde dort hinaufkommen und alles, na ja, es wird nicht funktionieren und der Freund wird verwirrt sein, dass ich so lange dort bin. Ich habe keine Einschränkungen, ich kann überall ein großes Bedürfnis lindern, wenn ich wirklich will, kann ich mit nackten Genitalien am Urinal stehen, aber natürlich bin ich nicht so lange untätig, weil dieses seltsame Bild für alle Männer gilt, die sich nahe sind denn es gibt keinen Jet und alles. Im Allgemeinen hoffe ich zumindest ein paar Ratschläge zu hören, danke im Voraus für die Antwort.

Autor der Frage: Denis Alter: 22

Der Psychologe Zhuravlyov Alexander Evgenievich beantwortet die Frage.

Denis, die Antwort auf die Frage liegt auf der Hand: Sie müssen willkürliche Entspannung lernen. Als muskulös, muskulös und mental, "Gehirn", psychologisch.

Natürlich sind die sogenannten "Clips" für alles verantwortlich, was sich in den Spannungsfeldern der Muskulatur und natürlich im Spannungsfeld des Gehirns äußert.

Das Gehirn steuert alle Muskeln in unserem Körper. Das heißt, es sind genau bestimmte Teile des Gehirns, die für die Entspannung und Verspannung der entsprechenden Muskelgruppen verantwortlich sind. Das Gehirn ist angespannt und die Muskeln arbeiten auch. Dies drückt sich nicht notwendigerweise in einer hellen und fühlbaren Spannung aus, nein. Die Muskelarbeit kann sehr subtil und fast mikroskopisch sein. Eine solche Muskelspannung bemerken wir nicht. Und es ist, es wirkt, es sammelt sich und irgendwann kann es sowohl helfen als auch schaden!

Es gibt einen Trick, der uns helfen wird. Tatsache ist, dass es eine Rückmeldung gibt. Das heißt, indem wir eine Muskelgruppe oder einen einzelnen Muskel zum Arbeiten zwingen, aktivieren wir den entsprechenden Teil des Gehirns: Die Muskeln sind angespannt - das Gehirn arbeitet auch!

Das kann uns helfen, mit dem Problem umzugehen.

Die Aufgabe besteht darin zu lernen, wie man die Muskeln entspannt!

Denn freies Wasserlassen ist die koordinierte Arbeit verschiedener Muskeln. Einige Muskeln sollten rechtzeitig angespannt sein, während andere sich entspannen sollten!

Eine Regulierung auf der Ebene des Bewusstseins ist sehr schwierig. Deshalb gehen wir mit Ihnen genau von der Arbeit der Muskeln aus!

Wir helfen der progressiven Muskelentspannung - eine spezielle und sehr einfache Übung, die häufig und regelmäßig durchgeführt werden muss.

Die Essenz des Komplexes im Wechsel von Entspannungs- und Spannungszuständen in verschiedenen Muskelgruppen.

Wörtlich: "angespannt - entspannt". Stark angespannt - tief entspannt. Einfach angespannt - tief entspannt. Fast unmerklich angespannt - DEEP entspannt sich.

Verstehst du Unabhängig vom Stress sollte Ihre Entspannung definitiv TIEF sein!

Wir atmen schwer und Entspannung kommt, wenn wir ausatmen. Einatmen und Ausatmen sollte ruhig und nasal sein. Sie können mit der Nase einatmen und mit dem Mund ausatmen, als würden Sie in eine Röhre blasen.

Übrigens ist der Wasserlassen selbst notwendigerweise die Entspannung fast aller Muskeln + Ausatmen!

Verspannen und entspannen Sie verschiedene Muskelgruppen, 3-4 Mal für jede Gruppe, auf der Rechnung: einmal gespannt, zwei - entspannt. Es ist eine Entspannung erforderlich, um so lange wie möglich zu "halten", bis zu 10-15-20 Sekunden.

Sie müssen sich vollständig entspannen!

Die Spannung sollte zunächst hell, von hoher Qualität und spürbar sein, damit auch die Entspannung spürbar ist. Dann ist es in diesem Prozess notwendig, die Spannung zu reduzieren und sie kaum wahrnehmbar zu machen. Die Entspannung sollte jedoch auf dem gleichen Niveau bleiben.

Beginnen Sie mit den Muskeln der Arme.

1. Bürsten Fäuste in den Fäusten.

2. Unterarm Hebe deine Arme an deine Schultern und drücke deinen Bizeps. Fäuste belasten nicht.

3. Schultern Ziehen Sie die Schultern an den Ohren an und senken Sie sie ruhig ab.

4. der Hals Senken Sie bei Stress das Kinn auf die Brust und spüren Sie die Spannung im Nacken. Hebe deinen Kopf und entspanne deinen Nacken.

5. das Gesicht Den Kiefer kräftig zusammendrücken, die Stirn runzeln, die Lippen fest zusammendrücken. Entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln.

6. Die Wadenmuskeln. Übertragen Sie den Schwerpunkt auf die Fersen und heben Sie die Füße an. Spüre die Spannung in den Waden. Entspannen Sie sich in der Ausgangsposition auf dem gesamten Fuß.

7. Oberschenkel Mit Anstrengung, deine Knie in ("x") zu bringen und die Spannung zu spüren. Beseitigen Sie Stress und nehmen Sie die Ausgangsposition ein.

8. die Rückseite Mit der Anstrengung, einen "Trog" nach vorne zu machen und alle Muskeln des Rückens zu beanspruchen. Sie können sich stark dehnen. Beim Ausatmen Spannung lösen, entspannen.

9. Alle Muskelgruppen gleichzeitig.

Etwas passiert sofort, etwas nicht. Das ist aber nicht so wichtig. Es ist wichtig zu lernen, sich zu entspannen und diese Entspannung zu spüren, unabhängig vom Grad der Spannung.

Übungen können jederzeit und in jeder Form gemacht werden. Hauptsache - je öfter, desto besser!

Natürlich müssen Sie eine Art Autotrainingsformat hinzufügen.

Entspannen Sie Ihre Muskeln und stellen Sie sich verschiedene Optionen für den „Prozess“ vor.)))))): Auf der Straße, in der Toilette des Theaters, im Zug, zu Hause, bei einem Freund, in der Toilette der Kaserne, im Landhaushaus usw. Muskelentspannung und - IT!

Stellen Sie sich die seltsamsten und unbequemsten Möglichkeiten vor, wenn Sie wirklich auf die Toilette gehen wollen oder müssen.

Es gibt immer noch "Tricks".

Wenn Sie eine Lieblingsmelodie haben, dann behalten Sie sie "im Kopf", summen, moo, schnurren. Lass es zu einer Art Signal werden, Anker, wie eine Glühbirne für Pavlovs Hund.

Schließlich reden wir nur von einer Reflexzone! Die volle Blase beinhaltet die Notwendigkeit, sie zu leeren. Dies signalisiert den Muskeln, wie und in welcher Reihenfolge sie arbeiten müssen, um dies zu erreichen.

Irgendwo war die Verbindung unterbrochen. Etwas ist entweder zu viel oder nicht genug.

Wir werden also Signale hinzufügen, wir werden versuchen, mit "ungewollter Angst" in diesem Moment fertig zu werden, weil Sie ständig auf einen Misserfolg warten!

Melodie im Kopf hilft dabei, unkontrollierbare Gedanken auszudrücken.

Grundsätzlich ist jedes Gedicht, mündliche Abrechnung, Übergabe von Städten, Automarken, Namen usw. dafür geeignet.

Und bleiben wir nicht in Kindheitserinnerungen stecken, denn wir haben kein Psychoanalytiker-Büro mit Sofa und kuscheligen Vorhängen!

Übrigens würde es Ihnen nicht schaden, sich persönlich mit einem Psychologen zu beraten.

Ich bin bei dir Schreiben an Mach es Alles wird großartig! A. Zhuravlev.

Ich kann schreiben, ich kann nicht schreiben

Wenn jedoch geschrieben werden muss (zum Beispiel Arbeit erfordert), erinnere ich mich traditionell an die Empfehlungen von Nikolai Wassiljewitsch. Auf die Beschwerden von Vladimir Sologub - "nicht geschrieben" - antwortete Gogol: "Aber Sie schreiben immer noch... nehmen Sie eine hübsche Feder, nehmen Sie sie gut auf, legen Sie ein Blatt Papier vor und beginnen Sie so:" Heute wird mir nicht etwas geschrieben. " Schreibe es viele Male hintereinander, und plötzlich fällt dir ein guter Gedanke ein! Hinter ihr ist eine andere, die dritte, weil sonst niemand schreibt, und Leute, die von ständiger Inspiration überwältigt sind, sind selten, Wladimir Alexandrowitsch! “

Professionelle Autoren hätten möglicherweise auf den Rat von Jerry Oltion gestoßen sein können, dessen Artikel "50 Wege, sich selbst zum Erfolg zu bringen" in seiner Zeitschrift bobr2000 übersetzt und veröffentlicht wurde