Sammlung von Antworten auf Ihre Fragen
Das Leben in einer großen Stadt ist natürlich bequem. Aber hier ist nicht alles durchdacht und vor allem auf der Straße vorgesehen. Ein Problem der Bürger und Gäste ist es, auf die Toilette zu gehen, manchmal werden Sie sie nicht in der Nähe finden. Übrigens ist das Zurückhalten für eine lange Zeit ungesund, besonders für den schönen Sex. Wir entschieden uns zu erklären, warum Mädchen auf der Toilette nicht toleriert werden können, da es vielen peinlich ist, in das nächste Café zu gehen, und das Problem ist sehr ernst.
Gefährlich für die Körperinfektion
Das Tempo des modernen Lebens ist erschreckend. Wir sind ständig in einer Eile, dass wir keine Zeit zum Essen haben. Lassen Sie ein Sandwich unterwegs - haben Sie zu Mittag gegessen.
Und wie oft ein Tagesausflug zur Toilette verschoben wird: Es gibt keinen geeigneten Ort, dann Zeit. Wir tolerieren mehrere Stunden. Aber bei dieser Angewohnheit ist es notwendig zu knüpfen, unten geben wir mehrere Gründe dafür an.
Urin (Urin) - das Produkt der Vitalaktivität des Körpers, bestehend aus dem, was er nicht braucht, und das mit Hilfe des Harnsystems draußen dargestellt wird
Es enthält eine ganze Reihe von Abfällen (die Ergebnisse des Abbaus von Proteinen und Salz):
- Harn- und Hippursäure;
- Urobilin;
- Kreatinin;
- Chloride;
- Sulfate;
- Phosphate
Blasenvolumen
Die Körperwände dehnen sich je nach Flüssigkeitsvolumen. Aufgrund dieser Eigenschaft kann es eine beträchtliche Menge davon aufnehmen:
- Für Männer bis zu 750 ml;
- Frauen bis zu 550.
Im Durchschnitt 0, 5 Liter. Wenn das Flüssigkeitsvolumen etwa 200 ml beträgt, fühlt sich die Person danach. Dies ist eine sichere Menge, die sich nicht auf die Gesundheit auswirkt.
Wenn Sie es nicht loswerden, treten die folgenden Prozesse auf:
- Muskelgewebe wird gestreckt, verdünnt, die Schleimhaut wird der zerstörerischen Wirkung von Säure ausgesetzt: Risse, Erosion und Geschwüre treten an der Oberfläche auf. Sie sind im Alltag nicht zu bemerken, aber wenn dies regelmäßig geschieht, wird die normale Zellbewegung gestört und das Krebsrisiko steigt.
- Es bildet sich ein Stau, der zur Bildung von Steinen führt.
Lassen Sie nicht zu, dass sich große Urinmengen ansammeln. Sobald Sie sich unwohl fühlen, gehen Sie zur Toilette.
Nierensteine
Und noch ein bisschen mehr über Nierensteine. Wir sind an ernste Faktoren für ihr Aussehen gewöhnt:
- Erbliche Veranlagung;
- Trinken von hartem Wasser;
- Falsches Essen;
- Akuter Mangel an Vitaminen;
- Verletzungen
Diese Substanzen und das angesammelte Sediment sind an der Bildung des zukünftigen Kalküls beteiligt. Bei einem pünktlichen Besuch der Toilette geschieht dies nicht, da die Flüssigkeit ständig bewegt wird.
Vesikoureteraler Rückfluß (WUR)
Dies ist ein weiteres sehr ernstes Problem. Es ist einfach - die Flüssigkeit, die keinen Ausweg hat, steigt zu den Harnleitern zurück. Die VUR hat fünf Grade:
- Rückstrom erreicht nur den Harnleiter;
- Rückstrom erreicht die Niere;
- Der angesammelte Urin dehnt den Ureter aus;
- Kalkschlamm erscheint;
- Die Nierenfunktion ist beeinträchtigt, das innere Gewebe der Niere wird dünner.
Diese Erkrankung droht mit Infektionen der Organe und ernsten irreversiblen Wirkungen: Nierenversagen, Nephrosklerose. Diese Komplikationen lassen sich leicht vermeiden, man muss nur rechtzeitig zur Toilette gehen.
Darüber hinaus wird der Körper seinen Tribut fordern und nach langem Leiden signalisiert er dem Gehirn, dass der innere Sphinkter ungeachtet Ihrer Erlaubnis entspannt werden muss.
Warum können Mädchen nicht tolerieren?
Die oben genannten Gefahren liegen gleichermaßen bei Männern und Frauen. Es gibt jedoch einige Krankheiten, die aufgrund von Unterschieden in der Struktur des Urogenitalsystems für das eine oder andere charakteristisch sind:
- Bei Männern ist es Prostatitis. Sie entsteht aufgrund der Tatsache, dass die Muskeln der Harnblase und der Prostata infolge der Eindämmung überfordert sind;
- Frauen sind äußerst schädlich, wenn sie sich während der Schwangerschaft zurückhalten. Eine vergrößerte Blase drückt gegen die Gebärmutter, wodurch sich der Tonus verstärken kann. Dies wiederum droht Blutungen oder sogar Fehlgeburten.
In der Geschichte ist sogar ein Tod durch "Toleranz" bekannt. Das geschah vor langer Zeit im 16. Jahrhundert. Während des offiziellen Empfangs beim Bischof war es dem dänischen Astrologen peinlich, aufzustehen und geschäftlich unterwegs zu sein. Sein Körper brach zusammen. Wenn der Urin in die Bauchhöhle gelangt, sind Blutinfektionen, Organvergiftungen und pustelartige Schädigungen der Beckenknochen möglich. Meistens liegt dies an Verletzungen, aber alles ist möglich.
Jetzt wissen Sie, warum Mädchen auf der Toilette und Jungen nicht toleriert werden können. Wir hoffen, dass Sie genug Angst haben und das nächste Mal, wenn Sie in das erste Café stoßen, um etwas zu entlasten.
Video: Was passiert, wenn du lange ausharrst?
In diesem Video wird Vladimir Antonov Ihnen sagen, was mit Mädchen passieren kann, wenn Sie lange Zeit leiden und nicht schreiben:
Warum kann man das nicht tolerieren, wenn man die Toilette benutzen will?
Unabhängig davon, ob Sie für Abnutzung arbeiten oder einfach nur faul sind - beide Fälle liegen im Gewissen - Sie bemerken keine Blasensignale und dies wirkt sich auf Ihre Gesundheit aus. Es ist notwendig, die Toilette alle vier bis sechs Stunden zu besuchen, da sonst negative Folgen auftreten können.
1. Unangenehme Situation
Seien wir realistisch: Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Hose nass machen, denn der Moment, in dem Sie einen Fuß auf den anderen setzen, um Ihre Reise zur Toilette zu verschieben, wird nicht lange dauern. Wenn Ihre Blase voll ist, besteht die Gefahr, dass Sie keine Zeit haben, die Toilette zu erreichen.
Stellen Sie sich vor, Ihre Blase ist ein mit Wasser gefüllter Ballon: Je länger Sie aushalten, desto härter und mehr. Anspannende Muskeln, die in der Lage sind, die Blase zu "versiegeln", können Druck aushalten, früher oder später jedoch nicht. Besonders wenn Sie plötzlich husten oder niesen.
2. Die Beckenmuskulatur wird allmählich schwächer.
Wenn Sie sich innerhalb einer Stunde wie eine Bowlingkugel in Ihrer Blase fühlen, verlieren die Beckenbodenmuskeln an Kraft. Die Beckenmuskeln halten den Urin fest und helfen Ihnen, ihn loszuwerden. Wenn Sie sie jedoch zwingen, ständig Abfall zu enthalten, kann es zu einer Fehlfunktion der Beckenbodenmuskulatur kommen.
Im Laufe der Zeit kann dies zum Verlust der Blasenkontrolle führen. Dies ist natürlich nicht der Fall, wenn Sie in einem oder zwei Fällen im Stau stecken und nicht zur Toilette gelangen können. Wenn Sie jedoch ähnliche Situationen regelmäßig erleben, ändern Sie Ihre Gewohnheiten.
3. Längerer Schmerz.
Kennen Sie das Gefühl, das Sie haben, nachdem Sie losgelassen haben, was Sie lange Zeit gehalten haben? Eine willkommene Erleichterung, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Wenn Sie jedoch zu lange aushalten, kommt keine Erleichterung, auch nachdem Sie Ihre Last losgelassen haben. Dasselbe kann mit einer überströmenden Blase passieren.
Wenn Sie nicht alle auf die Toilette gehen, haben Sie irgendwann Schmerzen im Unterleib. Und es kann nicht nach langem erwarteten Wasserlassen passieren. Sie können weiterhin Schmerzen haben, wenn Sie urinieren. Der Punkt ist folgender: Die Muskeln waren so angespannt, dass sie sich nicht entspannen konnten, und der Schmerz wurde durch Krämpfe verursacht.
4. Die Blase wird gedehnt.
Glücklicherweise platzt die Blase nicht, wird aber sicherlich gedehnt. Was sind die Folgen der ausgedehnten Blase? Eines der wichtigsten Dinge: Sie hören auf, auf die Signale zu reagieren, die das Gehirn an den Körper sendet - dass die Blase entleert werden muss.
Ist es schädlich, Urin im Körper zu behalten?
Ist es schädlich zu ertragen, wenn Sie zur Toilette gehen wollen? Und wie viel schadet es nicht? Meinungen amerikanischer und russischer Ärzte darüber, ob es schädlich ist, Urin im Körper zu behalten,
Die amerikanische Website Prevention.com zitiert die Meinung von Dr. Benjamin Brucker, Assistenzprofessor für Urologie am NYU Langone Medical Center. Gib ihm das Wort.
Wie lange kannst du Urin halten?
Die meisten Frauen können 3 bis 6 Stunden lang Urin halten. Dies sind natürlich gemittelte Zahlen, die stark von den Umständen abhängen: Das Volumen der Flüssigkeit, die Umgebungstemperatur sowie die individuellen Eigenschaften der Blase - das Volumen und die Empfindlichkeit. Gleichzeitig weigert sich der Arzt, der Untertitelfrage eine wissenschaftlich fundierte und forschungsgestützte Antwort zu geben: "Die Wissenschaft hat diese Frage nicht so gut studiert wie sie sollte."
Muss ich auf den ersten Drang zur Toilette laufen?
Die Antwort ist auch individuell, die Frage ist, was genau als Drang gilt. Für manche ist dies ein kaum wahrnehmbarer Wunsch, für jemanden wird der Drang als unerträglicher Schmerz empfunden, der Wunsch, sofort auf die Toilette zu gehen. Dr. Brooker empfiehlt, einen Mittelweg zu finden - „Es macht keinen Sinn, bei jedem ersten leichten Drang zu rennen, aber Sie können es nicht zu Schmerzen und Schmerzen bringen.
Was kann das Schlimmste passieren, wenn Sie lange bestehen?
Aus der üblichen Geduld platzt die Blase nicht, sagen Experten. Wenn es jedoch sehr voll ist, kann es bei einem Aufprall von außen brechen: Ein Schlag oder eine plötzliche Bewegung mit der Spannung einer Presse. Die häufigste Ursache für Schäden an der Blase ist ein Unfall, ein Sturz aus einer Höhe oder ein Sturz schwerer Gegenstände auf den Unterleib einer Person. In diesem Fall ist die Todeswahrscheinlichkeit hoch.
In der Geschichte des bekannten Todesfalls wegen übermäßiger Geduld konnte die Geschichte jedoch jahrelang verschleiert werden. Dänischer Astronom, Astrologe und Alchemist der Renaissance Tycho Brahe. Die Legende besagt, dass Brahe im Anschluss an die Gerichtsetikette während eines Banketts nicht aus dem königlichen Tisch herauskommen konnte und im Alter von 51 Jahren (1601) an einem Blasensprung starb. Die Lücke trat bei der Veranstaltung selbst nicht auf. Nachdem er leise nach Hause gekommen war, stellte sich heraus, dass wenn er urinieren konnte, nur ein wenig und er schreckliche Schmerzen empfinden würde. In der Nacht vor seinem Tod warf er sich in ein Delirium und rief, er hoffe zu hoffen, dass sein Leben nicht umsonst vergangen wäre.
Physiologisch sind sich die Ärzte einig, dass ein Blasenbruch mit einer willkürlichen Spannung des Schließmuskels nicht auftreten kann.
"Das Schlimmste ist, dass sich bei regelmäßiger Geduld entzündliche Prozesse und das Blasenschmerzsyndrom entwickeln können", sagt Dr. Benjamin Brooker.
Toleriere nicht zu gehen
Dieses Problem wurde auch in "Live great!" - von 3:00 bis 7:00 Uhr angesprochen. Und die Schlussfolgerungen sind die gleichen wie die des amerikanischen Kollegen.
Fakten, die Sie aus dem Programm lernen können:
- Frauen sollten normalerweise häufiger auf die Toilette gehen als Männer.
- Bei zu langer Geduld gibt es keine vollständige Entleerung der Blase. Wenn dies im Urin geschieht, kann die Infektion anhalten. Wenn es regelmäßig stagniert, besteht das Risiko entzündlicher Erkrankungen - der Zystitis.
- Wenn der Urin stagniert, kann Harnsäure die Wände der Blase angreifen. Es ist auch einer der Mechanismen für die Entwicklung einer Blasenentzündung.
Fazit: Sie sollten nicht mit jedem Drang fanatisch laufen, tolerieren Sie aber lange Zeit nicht für Ihre Gesundheit.
Warum können Sie das Schreiben nicht tolerieren?
Es kommt vor, dass das Zusammentreffen bestimmter Umstände es nicht zulässt, wann immer Sie möchten, zur Toilette zu gehen. Dieser unangenehme Moment kann eine Person im Bus, Chirurgen während eines mehrstündigen Vorgangs einfangen, eine lange Schlange, um zur Toilette zu gehen, jemand mag keine öffentlichen Toiletten.
Es gibt viele Optionen, aber alle sind auf eine Sache reduziert - es gibt keine Möglichkeit, dies zu tolerieren.
Warum Sie das Schreiben nicht tolerieren können
- Im angesammelten Urin befinden sich viele Abfälle, die vom Körper ausgeschieden werden: Ammoniak und jegliche Schlacke;
- In der Harnröhre reichert sich eine Vielzahl von Bakterien an, die beseitigt werden sollten;
- Keimbedingter Urin kann die Bildung von Infektionsprozessen in der Blase und der Harnröhre auslösen.
- Mikroben können an den Wänden der Blase haften bleiben, was zu einem entzündlichen Prozess führen kann - Zystitis.
- Solche Einsparungen bringen allgemeines Unbehagen.
- Maligne Mikroorganismen können in die Nieren zurückkehren, was Nierenkoliken verursachen kann.
- Nicht nur pathogene Mikroorganismen fallen in die Nieren, sondern auch ein sedimentäres Element in Form von Kristallen. Sie sind in ihrem Ocker, tragen zur Entwicklung der Urolithiasis bei.
- Entwickelt einen vesikoureteralen Reflux.
- Zusätzlich zu den Beschwerden im Becken kann es zu Dehnungen im Unterleib, schrecklichen Krämpfen im Unterleib und Schüttelfrost kommen.
- Wenn Sie sich lange Zeit aushalten, wird das Gehirn aufhören, Ihnen Impulse zu geben, um auf die Toilette zu gehen, und Ihre Gesundheit wird speziell für die schlechten Menschen verschärft.
- Sie können die Reise für schwangere Frauen nicht tolerieren und zur Toilette bewegen, da dies den Tonus der Gebärmutter erhöht.
- Es können sich chronische oder akute Pyelonephritis und sogar Glomerulonephritis entwickeln.
- Die Bildung von bösartigen Tumoren wird vorangetrieben.
Die tragischsten Konsequenzen
Wenn Sie tolerieren, dass Sie zur Toilette gehen, tragen Sie zu Inkontinenz und Schmerzen in der Zukunft bei. Es gibt eine weitere ungewöhnliche Variante des Ergebnisses eines langen Harnhaltens in der Blase. Dies ist der Tod aufgrund des Eindringens von Urin in die Bauchhöhle. Pathogene Bakterien dringen in den Körper ein und verursachen Blutvergiftungen.
Es kann zu einem scharfen Bruch der Blasenwände mit einer dünnen Struktur kommen. Bei Männern kann sich die Prostata aufgrund einer überbeanspruchten Blasen- und Prostatamuskulatur entzünden.
Fazit Einer der Professoren des wissenschaftlichen Zentrums sagte, dass man nicht auf die erste Aufforderung des Organismus zur Toilette laufen sollte, aber es lohnt sich nicht, übermäßig viel Flüssigkeit in sich zu halten. Und das ist ein berechtigter Beweis.
Ist es schädlich zu ertragen, wenn Sie zur Toilette gehen wollen? 5 schwerwiegende Folgen!
2. Blasenvergrößerung
In der Regel kann die Blase 150 bis 200 ml Flüssigkeit aufnehmen (abhängig von den individuellen Merkmalen des Organismus). Wenn die Blase gefüllt ist, werden Rezeptoren aktiviert, die ein Signal an das Gehirn senden, dass es Zeit ist, zur Toilette zu gehen. Dann aktiviert das Gehirn wiederum das Gefühl von Unbehagen und manchmal sogar Schmerzen, so dass wir sofort unsere Blase leeren.
Was passiert, wenn wir das nicht tun? Was passiert, wenn wir nicht auf unser Gehirn hören? Sollten wir weiterhin etwas tun und unser natürliches Verlangen überwinden? Und trotzdem werden wir trinken und essen, so dass sich Flüssigkeiten in Ihrem Körper ansammeln? Die Wände unserer Blase bewegen sich weiter auseinander... Dies ist nicht das sicherste Phänomen, und Sie sollten sich dessen bewusst sein.
3. Nierensteine
Nur wenige Krankheiten sind so unangenehm und schmerzhaft wie Nierenkoliken. Manche Menschen neigen eher zu Steinen in den Nieren als andere, aber in den meisten Fällen besteht der Grund für ihr Auftreten darin, den Urin für lange Zeit im Körper zu behalten.
Wenn Sie einer von denen sind, die den ganzen Tag mit einer vollen Blase gehen und leiden, bis sie zu Hause ist, sollten Sie wissen, dass Sie neben dem Auftreten möglicher Infektionen dazu beitragen, dass sich kleine Kristalle (meist aus Kalzium) in den Nieren bilden. Phosphat, Ammonium und Magnesium).
Dies sind „Abfälle“, die leicht in die Nieren fallen und dort verbleiben und sich allmählich von kleinen Kristallen in echte Steine verwandeln. Das Entfernen dieser Steine aus dem Körper ist sehr schmerzhaft und verursacht einer Person eine Menge Leid.
Aus diesem Grund sollten Sie immer noch die Toilette aufsuchen, wenn Sie einen solchen Wunsch haben.
4. Blasen-Ureter-Rückfluß
Der zystische ureterale Reflux ist ein sehr schwerwiegendes Problem, das Sie beachten müssen und das möglicherweise aufgrund ungeeigneter Wasserlassen auftritt.
Diese Krankheit entwickelt sich, wenn der Urin nicht mehr aus dem Körper entfernt wird, nachdem er sich einige Zeit in der Blase befunden hat, und kehrt in die Harnröhre und die Niere zurück. Es verursacht schwere Infektionen.
In der Regel hat der vesikoureterale Reflux je nach Schwere des Falls mehrere Stufen von I bis V. In der ersten Phase erreicht der Urin die Harnleiter am einfachsten. Wenn der Harnrückfluss jeden Tag die Niere erreicht, können wir bereits von Phase V sprechen.
Dies ist in der Tat bereits sehr schwerwiegend, da neben möglichen Infektionen die Nieren schwer geschädigt werden können. Denken Sie daran!
5. Wenn Sie aushalten, kommt es zu Beschwerden und Müdigkeit.
Zu ertragen, wenn Sie auf die Toilette gehen wollen, ist wirklich sehr schädlich. Dr. Benjamin Brooker, Assistenzprofessor für Urologie am Langone Medical Center der NYU, glaubt, dass Sie einen "Mittelweg" finden müssen: nicht mit einem leichten Drang zu rennen, aber nicht auf die Schmerzempfindungen zu bringen. Die Hauptsache ist, es nicht zur Gewohnheit zu machen. Und wenn Ihr Körper Ihnen signalisiert, dass es Zeit ist, die Toilette zu besuchen, ist es ratsam, nicht länger als 10-15 Minuten zu warten. Nach dieser Zeit sendet das Gehirn keine Signale mehr, und dann können schwerwiegende Folgen auftreten.
Sie werden sich aufgebläht fühlen, zusätzlich zu der Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit und Giftstoffen im Körper, fühlen Sie Schüttelfrost und dann Schmerzen im Beckenbereich. Mit anderen Worten, Sie werden nicht mehr den Harndrang verspüren, sondern werden spürbar müder und langsamer.
Normalerweise führt dies dazu, dass eine Person mehr Flüssigkeit zu sich nehmen muss, um sich aufzuheitern, und dies verschlimmert die Situation nur.
Wenn Sie also zur Toilette gehen möchten, sollten Sie dies nicht tolerieren, da dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte.
Warum können Sie nicht tolerieren, wenn Sie die Toilette benutzen möchten?
Warum ertragen, wenn Sie die Toilette benutzen wollen, ist das schädlich?
Im Prinzip ist die menschliche Physiologie auf die rechtzeitige Entfernung von Abfallprodukten aus dem Körper abgestimmt, die schädliche oder unnötige Abfälle für den Körper enthalten, und jeder Versuch, diese Giftstoffe im Körper zu verzögern, widerspricht elementarer physiologischer Zweckmäßigkeit.
Überlauf der Blase oder des Darms führt zu Erosion (Erosion) ihrer Wände, verringerter Muskeltonus dieser Organe, der entsprechenden Klappen und Schließmuskeln, was zu Schwierigkeiten bei der Entfernung von Toxinen führt. All dies kann zu Urethritis, Blasenentzündung, ulzerativen und onkologischen Erkrankungen des Darms führen.
Die Blase muss rechtzeitig geleert werden. Wenn Sie es für längere Zeit überfüllt halten, dehnt es sich aus, die Muskelwand wird dünner und die Blasenschleimhaut wird anfälliger für die Abtragung durch den Urin. Dies kann zu seiner Erosion und dem Auftreten von Geschwüren, ihrer Entzündung (Blasenentzündung), der Ausbreitung der Entzündung in den Harnleitern in der Niere (Pyelonephritis) und sogar Krebs führen. Mit der Harnretention für eine lange Zeit beginnen sich Steine in der Harnblase abzulagern, was den natürlichen Harnfluss behindert.
Aus einer anderen Sicht kann eine Person, die die Toilette unbedingt benutzen möchte, nicht ruhig Dinge tun, ihre Gedanken konzentrieren sich nur auf eine Sache - einen Ort zu finden, an dem Sie dies tun können.
Keine Notwendigkeit, lange Zeit zu ertragen, wenn Sie ein wenig zur Toilette gehen wollen. Die angesammelten Harnsäuresalze setzen sich im unteren Teil der Blase ab, genau dort, wo der Harnleiter beginnt, und behindern den freien Harnfluss. Stauungen in der Blase und die Wirkung von Harnstoff auf die gestreckte Schleimhaut können Blasenentzündungen und sogar Entzündungen in den Nieren verursachen.
Wenn Sie auf die Toilette gehen wollen, können Sie das nicht tolerieren.
Schließlich will der Körper Verfallsprodukte loswerden, aber weil er Hilfe braucht und zur Toilette geht.
Wenn Sie ertragen und nicht ein wenig weitergehen, können Sie Pyelonephritis bekommen.
Wenn Sie nicht viel laufen, kann es zu Verstopfung kommen und sie steht in direktem Zusammenhang mit Hämorrhoiden und anderen schlimmen Krankheiten.
Dulden ist eine äußerst unangenehme und schädliche Tätigkeit. Das Gefühl, die Blase zu füllen, wird durch die Nervenenden in den Wänden vermittelt, die auf Füllung und Überfüllung reagieren. Wenn Sie die Blase ständig voll halten, können Sie Pilonephritis oder Blasenentzündung bekommen. Der Urinabfluss bricht, Steine im Harnsystem erscheinen. Also ist es besser, nicht mit ihm zu scherzen. Bei Männern kann es zum Beispiel zu einer Überlastung der Muskeln, die für das Wasserlassen verantwortlich sind, auftreten und Prostatitis mit allen daraus folgenden Konsequenzen erzeugen. Daher ist es für Frauen, für Männer, notwendig, zur Toilette zu gehen, während sie sich nicht scheuen. Verständlicherweise, wenn Sie im Stau stehen, mit der U-Bahn fahren oder sich an Orten befinden, die nicht mit einem Badezimmer ausgestattet sind, müssen Sie es ertragen. Die Hauptsache ist, sich nicht darauf einzulassen, sondern als Gelegenheit, ja zu pinkeln. Zu schmerzen ist schließlich kein besonders angenehmes Vergnügen.
Wenn Sie aufhören zu tolerieren
Ein bisschen chaotisch und emotional, aber geschäftlich, ich wollte es lange Zeit nicht, ich unterstütze Navalny nicht, wenn überhaupt, er versucht es, aber verwirrt 0. Das Spiel ist für den Hintergrund.
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25 Kommentare
Versucht das Navalny? Nun, wenn nur Eigenwerbung alle Anstrengung ist. Und so ist es wahr, dass das Fahrzeug bis zu seiner „Anstrengung“ auf null fällt. Ein Nullergebnis sagt auch etwas, oder?
Gehen Sie zu dem Kanal und sehen Sie sich das an: In diesem Zusammenhang von Ereignissen ist ein Nullergebnis kein Ergebnis. Dies ist keine Physik
Rechtfertigen Sie als Erwachsener und nicht als kleines Mädchen, oh meine Güte
Warum denkst du, dass ich mich nicht wundern kann?
Die Macht wird niemals aufhören! Genau wie die Menschen, die von dieser Macht beherrscht werden! Wenn eine Macht endet, wird sofort eine andere gebildet, nicht die Tatsache, dass sie in der Regel besser ist als die erste.
Nun ja, die Logik der Schwachen und Armen
Die Logik ist normal, nicht durchgefickt! Willst du umziehen? Ukraine, Syrien, Libyen, jetzt Venezuela. Viele Orte benötigen sogar kein Visum. Komm in das besiegte Land und beginne die Wiederbelebung. Nur leidenschaftliche Frettchen wollen nicht, sie wollen alles an einem normalen Ort drehen und sich heimlich etwas stehlen.
Wie lernt man, die Toilette zu tolerieren und ist sie nicht schädlich?
Ein Ausflug zur Toilette ist für alle ein Muss, aber dieser Ort ist nicht immer zugänglich. In den meisten Fällen ist ein wenig Geduld nicht schädlich. Wenn Sie jedoch den Urin über einen längeren Zeitraum halten und die Notwendigkeit ignorieren, kann sich das Risiko für bestimmte Probleme wie Harnwegsinfektionen erhöhen. Aus diesen Gründen ist es wichtig, nicht länger als nötig auszuhalten.
Dies kann ein Problem sein, wenn es nicht zum Wasserlassen kommt. Die regelmäßige Entleerung der Blase ist jedoch Teil der Gesundheit und kann dazu beitragen, Beschwerden zu vermeiden.
Wie lange kannst du tolerieren?
Während die menschliche Blase normalerweise 350 bis 500 ml benötigt, variiert die Wahrnehmung der vollen Empfindung individuell. Wie schnell die Blase gefüllt wird, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Daher gibt es keine strikte Regel, wie lange Menschen zur Toilette gehen können. In den meisten Fällen können die Menschen 3-4 Stunden laufen.
Dies hängt natürlich auch davon ab, wie viel die Person trinkt. Das Einnehmen großer Wassermengen über einen kurzen Zeitraum oder koffeinhaltige Getränke können zu einem stärkeren Harndrang führen.
Manche Menschen haben ein Problem, wenn sie häufig die Toilette benutzen und sich nur ein bisschen auf einmal leeren. Dies kann auf Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen zurückzuführen sein, insbesondere wenn beim Wasserlassen Beschwerden auftreten.
Wenn Probleme auftreten, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine Krankheit oder einen Zustand auszuschließen, der ein Problem verursachen kann.
Für manche Menschen kann es ein Teil des Blasenbildungsprozesses sein, den Harndrang für einige Zeit zu ignorieren. Wenn es keinen Grund gibt, häufig zu urinieren, empfiehlt der Arzt möglicherweise, Urin zu halten, um die Blase zu überzeugen und die Anzahl der Badbesuche zu reduzieren.
Im Allgemeinen kann dies ein Warten von mindestens 15 Minuten umfassen, um zu sehen, ob Sie es wirklich sofort tun müssen oder warten können.
Gesundheitsrisiken beim Halten von Urin
In den meisten Fällen ist die Zurückhaltung des Urins für einen kurzen Zeitraum, bis Zeit und Raum vorhanden sind, nicht schädlich. Harnrückhaltung ist jedoch mit einem leichten Anstieg des Risikos von Harnwegsinfektionen verbunden. Dies liegt an der Tatsache, dass der in der Blase stehende Urin das Wachstum von Bakterien erhöhen kann. Durch die Aufnahme großer Flüssigkeitsmengen und das regelmäßige Entleeren der Blase kann dieses Überwachsen von Bakterien, die zu Infektionen führen können, am besten vermieden werden.
Wenn die Zeit kommt
Es ist wichtig, dass die Blase vollständig entleert wird, sobald es Zeit ist, auf die Toilette zu gehen. Tun Sie dies langsam und warten Sie etwa eine Minute, nachdem Sie das Gefühl haben, "getan" zu haben. In der Blase befindet sich möglicherweise noch mehr Urin, und es ist besser, sicherzustellen, dass alles vorbei ist. Andernfalls wird in wenigen Minuten ein weiterer Toilettengang durchgeführt.
Wie zu tolerieren
Wenn Sie kurze Zeit aushalten müssen, verwenden Sie eine oder mehrere dieser Methoden, um die Aufmerksamkeit abzulenken:
- Bewegen Sie sich in eine bequeme Position. Wenn Sie Druck auf den Bauch und vor allem auf die Blase ausüben, kann dies zu Unbehagen führen. Versuchen Sie, mit gekreuzten oder zusammengehaltenen Beinen zu sitzen oder zu stehen, und halten Sie Ihren Rücken gerade, um den Druck auf Ihre Blase zu verringern. Drücken oder Anlehnen gegen etwas, das den Magen drückt, kann das Unbehagen verstärken.
- Ändern Sie die Temperatur. Wenn es zu heiß oder zu kalt ist, können manche Leute das Gefühl haben, zur Toilette zu gehen. In den meisten Fällen, wenn es zu kalt ist, erhöht dies die Dringlichkeit des Wasserlassens. Das Aufwärmen mit einer Decke kann eine Weile helfen.
- Denken Sie daran, Ihre Blase zu schließen. Durch das Komprimieren der Muskeln in diesem Bereich kann das Auslaufen von Urin verhindert werden. Die Praxis, diese Muskeln zu isolieren und zu quetschen, wenn sie nicht dringend ein Badezimmer benötigen, kann auf lange Sicht helfen, wenn Sie ohne Toilette auf die Toilette gehen müssen.
- Nicht bewegen Springen, Schütteln, Springen oder Schütteln können das Gefühl erhöhen, dass Sie pinkeln müssen, und für manche Menschen sogar ein Leck verursachen. Eine Verringerung der Bewegung kann dazu beitragen, das Gefühl einer vollen Blase zu reduzieren.
- Meditation oder Visualisierung. Die Praxis der Meditation, der Visualisierung oder des tiefen Atmens kann dazu beitragen, kurzfristig von den Beschwerden einer vollen Blase abzulenken.
- Mentale Ablenkungen. Mit jemandem zu sprechen, ein Spiel zu spielen oder zu lesen, kann alle dazu beitragen, die Gedanken von einem vollen Blasengefühl zu lösen.
Dinge, die nicht helfen
Einige Dinge können von diesem Bedürfnis ablenken, während andere stören können:
- Mehr trinken Wenn die Blase bereits gefüllt ist und es keinen Platz mehr gibt, wird das Problem mit noch mehr Flüssigkeit nur noch schlimmer.
- Schreibe ein bisschen. Der Versuch, nur ein wenig zu urinieren, funktioniert wahrscheinlich nicht und kann nach hinten losgehen, denn sobald der Fluss beginnt, ist es schwierig, ihn zu stoppen. Urinieren Sie nicht, bis die Blase vollständig entleert werden kann.
- Bewegen Sie sich. Springen, Schütteln, Springen oder Schütteln kann das Gefühl erhöhen, zur Toilette gehen zu müssen.
- Koffein Getränke, die Koffein enthalten, können auch die Blase reizen und die Lust erhöhen, auf die Toilette zu gehen. Daher sollte dies vermieden werden.
- Husten, Niesen und Lachen. Wenn die Blase gefüllt ist, kann das Niesen oder Lachen die Situation unangenehmer machen oder sogar ein Leck verursachen.
- Schwimmen oder schwimmen Warmes Wasser oder das Betreten des Pools kann das Gefühl erhöhen, dass Sie die Toilette benutzen müssen.
Übungen für den Beckenboden und den Kegel
Ein wichtiger Aspekt für eine gute Blasengesundheit ist die Stärke des Beckenbodens. Muskeln im Beckenbereich sind wichtig für die Verringerung von Inkontinenzsymptomen und die Fähigkeit, länger zwischen Toilettenfahrten zu bestehen, und das Erlernen, wie man diese Muskeln isoliert und sie stärker macht, kann ein wichtiger Teil des Blasentrainings sein.
Ärzte, die Frauen mit Beckenbodenbeschwerden behandeln können, sind Urogynäkologen und Urologen. Zur Behandlung von häufigem Wasserlassen können Blasentraining, Beckenbodenübungen, Biofeedback und Medikamente verwendet werden.
Veränderungen der Blasenfunktion mit dem Alter
Es wird angenommen, dass Blasenprobleme mit zunehmendem Alter der Menschen unvermeidlich sind. Dies ist jedoch nicht der Fall. Obwohl es einige kleine Veränderungen in der Blasenfunktion gibt, die mit Alterung, häufigem Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen und Harnverlust nicht typisch sind. In einigen Fällen können einige Änderungen der Blasengewohnheiten dazu beitragen, die Veränderungen der Blase mit dem Alter auszugleichen. Extreme Beschwerden oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen sollten jedoch mit Ihrem Arzt besprochen werden, um sicherzustellen, dass kein schwerwiegenderer Zustand mehr vorliegt, der Symptome verursacht.
Obwohl die Harnretention nicht unbedingt ein Gesundheitsrisiko darstellt, ist es besser, gesunde Gewohnheiten zu haben und die Verfügbarkeit eines Badezimmers beim Verzehr von Flüssigkeiten zu berücksichtigen. Viel trinken ist hilfreich, aber es kann unbequem sein, wenn keine Toilette in Sicht ist. Dies ist auch eine Überlegung, wenn Sie während des Tages Flüssigkeit einnehmen.
Für diejenigen, die glauben, dass sich die Blase wirklich voll anfühlt, obwohl nicht viel drin ist, ist es an der Zeit, Hilfe zu suchen, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind. Für einige kann Blasentraining länger dauern.
Top 10: Warum können Sie die menschlichen Bedürfnisse nicht einschränken?
Was passiert, wenn Sie Hunger, Durst und Übelkeit zurückhalten? Warum kann man nicht tolerieren, wenn man die Toilette benutzen will? Heute werden wir über die 10 häufigsten menschlichen "Terpok" erzählen.
Inhalt des Artikels
1. Was passiert, wenn Sie Hunger leiden?
Wenn Sie regelmäßig lange Zeit Hunger leiden, wird Ihr Appetit verschwinden, Ihr Kopf wird schwindelig werden und den Meteorismus verschlimmern.
Wie zu beheben Warme, leichte, ölige Lebensmittel in kleinen Mengen wie Brei helfen.
Top 10: Warum können Sie die menschlichen Bedürfnisse nicht einschränken?
2. Was passiert, wenn Sie Durst ertragen?
Wenn Sie Durst, schwindelerregenden, trockenen Mund ertragen, den Herzschlag beschleunigen, wird eine Person reizbar.
Wie zu beheben Kaltwasservorgänge helfen: Duschen, ein Glas kaltes Wasser sowie kühle Luft.
3. Was passiert, wenn Sie Übelkeit zurückhalten?
Dadurch bleibt der Schleim im Magen. Dies kann zu Atemnot, Appetitlosigkeit, Augenkrankheiten und Becher führen.
Wie zu beheben Es ist notwendig, die Behandlung für ein trockenes Fasten für mehrere Tage zu beginnen; Senföl verbrennen und den entstehenden Rauch einatmen; Spülen Sie Ihren Mund mit einem Sud aus Kiefer und Wacholder.
4. Was passiert, wenn Sie das Niesen und Gähnen zurückhalten?
Es wird Kopfschmerzen geben.
Wie zu beheben Um das Niesen zu lindern, ist es hilfreich, auf die Sonne zu schauen.
Was passiert, wenn Sie das Niesen und Gähnen zurückhalten?
5. Was passiert, wenn ich nach körperlicher Anstrengung Atemnot zurückhalte?
All dies führt zu Herzerkrankungen.
Wie zu beheben Starten Sie langsam zu atmen, Zwerchfellatmung und bleiben Sie in Ruhe.
6. Was passiert, wenn Sie Gase zurückhalten?
Dies führt zu einer Zunahme von Flatulenz, trockenem Kot, Tumoren, Verstopfung, akuten und schweren Bauchschmerzen, Herzerkrankungen und Sehverlust.
7. Warum kann ich nicht tolerieren, wenn Sie die Toilette groß benutzen möchten?
Es wird Mundgeruch, Wadenkrämpfe und Kopfschmerzen geben.
8. Was passiert, wenn Sie lange nicht schlafen?
Ein langer Kampf mit Träumen führt zu Schwäche und Schwere in Kopf und Körper (Druckabnahme), Mehrdeutigkeit der Wahrnehmung.
Wie zu beheben Hilft bei Ölmassage, Brühe und Schlaf.
9. Was passiert, wenn Sie Husten zurückhalten?
Erhöhen Sie die Menge an Auswurf, es kommt zu Entzündungen in der Lunge, Atemnot, Schluckauf, Herzkrankheiten.
Wie zu beheben Trinken Sie Sanddornsaft und Auswurfmittel.
10. Warum kann man nicht tolerieren, wenn man die Toilette auf kleine Weise benutzen möchte?
In der Blase und den Nieren bilden sich Steine, Erkrankungen der Harnröhre, Beckenorgane und Genitalorgane.
Ist es möglich, lange auszuhalten, wenn Sie zur Toilette gehen möchten? Ist es schädlich?
Natürlich ist es schlecht! Ich schreibe, was mir der Urologe gesagt hat. Die Blase ist nicht so elastisch, wie viele Leute denken. Wenn Sie längere Zeit aushalten, kommt es an den Wänden und Mikrorissen zu Ausdünnung, die sich dann nicht mehr ziehen, und wenn Bakterien in sie eindringen, drohen sie ernsthafte Komplikationen. Daher Pyelonephritis und Blasenentzündung und andere schwer zu heilen Krankheiten.
Nicht nur lang zu aktivieren, sondern generell zu aktivieren, wenn Sie auf die Toilette gehen möchten, ist schädlich. Und Vertreter beider Geschlechter. Im Erwachsenenalter droht Inkontinenz. Und du brauchst es? Fetale Mädchen tolerieren auf eine kleine Weise besonders schädlich, da Uterusprolaps allmählich auftritt. Im Allgemeinen ist Abstinenz für das Harn-Genital-System äußerst unerwünscht. Nur in Ausnahmefällen, wenn Sie die Toilette nicht sofort verlassen können, können Sie sie tragen, aber nicht für lange Zeit! Und stürzte sofort auf die Toilette. Im Allgemeinen wollten sie - sofort gehen.