Die Leute klagen oft über Rückenschmerzen, und das ist natürlich: Dieser Bereich macht den größten Teil der Arbeit aus. Im Vergleich zu anderen Abteilungen neigt die Lendenwirbelsäule häufig zu Krankheiten.

In dem Artikel werden wir verstehen, was Rückenschmerzen in der Lendengegend sind, wie sie verursacht werden und wie man sie loswerden kann.

Mehr über Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind bekannt als Hexenschuss oder "Rückenschmerzen". Manchmal ist es so stark, dass eine Person eine unnatürliche Position einnehmen muss, ihre Bewegungen sind eingeschränkt. Jede Bewegung verursacht dem Patienten das stärkste Unbehagen.

Die Schmerzen können einige Minuten oder mehrere Tage andauern. Dann hören sie plötzlich auf, aber nach einer Weile wiederholen sie sich mit einer neuen Kraft. Eine Person muss sich an solche Schmerzwellen gewöhnen, die nicht vollständig durchgehen, wenn sie nicht behandelt wird.

Warum tut die Lende weh?

Der Grund kann die folgenden Faktoren sein:

• lange am Steuer bleiben oder am Computer sitzend arbeiten;
• körperliche Anstrengung, emotionaler oder nervöser Stress bei der Arbeit;
• verbessertes Training im Fitnessstudio (bei Übungen im Stehen oder Sitzen);
• Schwangerschaftszeit und schwierige Geburt;
• Übergewicht Probleme.

Es kommt vor, dass der Schmerz von selbst weggeht. Dies macht deutlich: Wenn die Lende regelmäßig gestört wird, ist die Entwicklung einer schweren Erkrankung nicht ausgeschlossen. Und bei einer späten Behandlung kann es zu schwerwiegenden Konsequenzen kommen, die mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs beseitigt werden müssen.

Kreuzschmerzen als Symptom einer Krankheit

Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: primäre und sekundäre.

Das primäre Schmerzsyndrom tritt direkt während der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Dies können sein:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• Bildung eines Bandscheibenüberstandes;
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylose oder Spondyloarthrose;
• Erkrankungen der Wirbelsäule, wie Kyphose, Skoliose, Kyphoscoliose;
• Arthritis;
• Diskitis, Osteomyelitis und Wirbelsäulentuberkulose.

Sekundäres Schmerzsyndrom tritt aufgrund von Erkrankungen in anderen Körperbereichen auf. Dies hat folgende Gründe:

• Frakturen;
• ein Tumor im Wirbelkanal;
• anhaltende Muskelkrämpfe;
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Urolithiasis;
• komplizierte Schwangerschaft;
• Probleme mit dem Eierstock.

Wenn Sie genauer wissen möchten, was zu tun ist, ob Ihr Rücken schmerzt, und auch alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

Video - So entfernen Sie akute Schmerzen im Lendenbereich

Schmerzklassifizierung

Rückenschmerzen können sein:

Starke Schmerzen

Bei Osteochondrose treten starke Schmerzen auf. Schmerzen verfolgen einen Menschen ständig: Wenn er geht, sitzt, Gewichte hebt, sogar Husten oder Niesen. Manchmal gibt sie in den unteren Extremitäten nach. Dies wird begleitet von Taubheit und Gänsehaut.

Bei lumbosakraler Radikulitis verspürt eine Person starke Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Körperteilen: im Gesäß, in den Oberschenkeln, im Becken und in den Unterschenkeln. Der Schmerz wird stärker beim Gehen, Husten und beim Verändern der Körperposition.

Bei den ersten solchen Anzeichen müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Es wird empfohlen, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den unteren Rücken in der richtigen anatomischen Position zu halten.

Scharfe Schmerzen

Akute Schmerzen beim Menschen treten in folgenden Fällen auf:

• Muskelzerrung;
• lange in einer unbequemen Position bleiben;
• mit Gewichten arbeiten;
• Verletzungen;
• scharfe Bewegungen;
• Hypothermie;
• Entwurf

Um solche Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie Gele und Salben verwenden, die entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben. Sie werden dazu beitragen, den Blutkreislauf aufzubauen und Ödeme zu beseitigen. Wenn zwei oder drei Tage nach der ersten Manifestation von Rückenschmerzen nicht verschwunden ist, ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

In den ersten Tagen, wenn Rückenschmerzen besonders stark auftreten, ist es besser, die Bettruhe einzuhalten.

Schmerzende Schmerzen

Schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Myositis oder Entzündungen der unteren Rückenmuskulatur verursacht werden. Ein Mann ist in Bewegungen eingeschränkt, weil er Schmerzen erleidet, wenn er selbst die einfachsten Bewegungen ausführt.

Um die Schmerzen loszuwerden, müssen Sie sich zuerst warm duschen und dann warme Kleidung tragen. Übung ist ausgeschlossen. Um den Zustand zu lindern, wird empfohlen, wärmende Salben einzureiben. Wenn die Schmerzen nach drei Tagen nicht vergehen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Chronische Schmerzen

Oft wird die Ursache solcher Schmerzen zu einer deformierenden Spondylose. Eine Person mit einer solchen Krankheit ist sehr besorgt über den unteren Rücken, es kann zu Gefühlsverlust und Schwäche im Beinbereich kommen.

Chronische Schmerzen können auch aufgrund ankylosierender Spondylitis, Stoffwechselproblemen oder Krebs auftreten. Der Umgang mit diesen Krankheiten zu Hause wird nicht funktionieren. Das Erkennen der Ursache in einem frühen Stadium ist ebenfalls schwierig. Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht länger als drei Tage andauern und sogar zunehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Verschobene Schmerzen

Dieser Typ zeichnet sich durch seine "Kompliziertheit" aus. Die Person verspürt Rückenschmerzen und glaubt, dass die Ursache für sie Probleme mit der Wirbelsäule hat. In der Tat manifestieren sich verschobene Schmerzen in der Regel aufgrund von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich, von Tumoren und Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Nieren.

Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

Bei Symptomen aus der folgenden Liste sollten Sie sich sofort für eine Konsultation mit einem Therapeuten anmelden.

• starke Schmerzen in der Lendengegend verschwinden nach drei oder mehr Tagen nicht;
• die Ursache der Schmerzen bei einer Wirbelsäulenverletzung, die Sie kennen (z. B. einige Tage vor einem Unfall oder einem Sturz auf den Rücken);
• Sie haben schmerzende Rücken, Oberschenkel, Beine und Füße;
• Aufgrund der Schmerzen geht die Sensibilität in Gesäß, Oberschenkeln, Beinen, Füßen und der Leistengegend verloren.

Wie kann man Rückenschmerzen heilen?

Typischerweise handelt es sich bei dem Patienten um eine komplexe Behandlung, bei der der Lendengegend, der Wirbelsäule und den benachbarten Organen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Die Behandlung ist in zwei Arten unterteilt: konservativ und operativ.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Arten von Operationen für die Lendenwirbelsäule existieren, können Sie diesen Artikel auf unserer Website lesen.

Die konservative Behandlung ist eine Art therapeutischer Maßnahmen, bei denen die Genesung des Patienten sowohl durch den Einsatz von Medikamenten (medikamentöse Behandlung) als auch durch alternative Methoden (nicht medikamentöse Behandlung) erreicht wird.

Die konservative Behandlung kann auf verschiedene Arten erfolgen:

• spezielle Drogen nehmen;
• Physiotherapie;
• therapeutische Übung;
• Massage

Medikamentöse Behandlung

Salben und Gele

Salbe ist ein mildes Arzneimittel, das zur äußerlichen Anwendung an den betroffenen Körperstellen bestimmt ist. Die Salbe besteht aus zwei Komponenten: der Basis und den medizinischen Wirkstoffen.

Salben als Arzneimittel sind wirksam, wenn Sie Ihre Gesundheit so schnell wie möglich zu Hause verbessern möchten. Sie helfen einer Person, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Einige haben einen wärmenden Effekt für den unteren Rücken, was bei Erkältungen hilfreich ist.

Welche Drogen wirken und was nicht?

Als wärmende Medikamente, ausgezeichnete Leistung, haben chinesische Patches für den Rücken.

Es gibt folgende Klassifizierung von Salben:

1. Entzündungshemmende Salbe mit der Wirkung von Analgetika. Sie wirken kühlend, da sie Menthol und Lavendel enthalten. Dazu gehören Ibuprofen, Nurofen und Diclofenac.
2. Kombinierte Salbe. Sie werden bei Verletzungen und Verstauchungen eingesetzt. Neben entzündungshemmenden und schmerzstillenden Wirkungen haben sie eine heilende Wirkung, die durch Heparin und Demethylsulfoxid in der Salbenzusammensetzung erreicht wird. Zum Beispiel "Dolobene".
3. Medikamente mit der Wirkung der Gefäßerweiterung. Sie erhöhen den Blutfluss zum betroffenen Bereich. Zum Beispiel Papaverinsalbe;
4. Chondroprotektoren. Wird in den Pathologien des Knorpelgewebes verwendet. Dank Chondroitinsulfat stellen diese Medikamente die Gelenke wieder her. Dies ist "Hondroksid" und "Drastop".

Injektionen

Die Injektion beinhaltet die Einführung von Medikamenten in den Muskel oder die Vene, um die "Abgabe" von Medikamenten an den entzündeten Bereich zu beschleunigen. Es ist wichtig, dass die Nadel scharf ist - weder die Haut noch die Muskeln sind verletzt.

Unterscheidungsmerkmale der Injektion sind:

• Die Heilungsrate.
• Die Wirksamkeit der Behandlung. Der Wirkstoff unterliegt im Magen-Darm-Trakt keinen degenerativen Prozessen.
• Die Notwendigkeit eines professionellen Ansatzes bei der Einführung von Injektionen. Unabhängig davon ist es besser, sich keine Spritzen zu geben - Sie müssen entweder täglich den Arzt aufsuchen oder den Hausarzt zu Hause anrufen.
• Ein fachlicher Termin ist erforderlich. Nur der Arzt kann die richtige Medizin verschreiben. Und viele Medikamente ohne Rezept können nicht gekauft werden.

Übung und Aufladung

Therapeutische Übung ist eine Methode zur Behandlung von Krankheiten und zur Verringerung von Rückenschmerzen. Die Aufgaben der Physiotherapie sind die Wiederherstellung des Bewegungsapparates, die Verbesserung des Zustands des Patienten und die Korrektur der Haltung.

Wenn Rückenschmerzen empfohlen werden, führen Sie die folgenden Übungen aus:

1. Ausgangsposition - liegend. Das linke und das rechte Bein müssen abwechselnd angehoben werden. Die maximale Hubhöhe beträgt zehn bis fünfzehn Zentimeter. Das angehobene Bein muss 10-15 Sekunden auf Gewicht gehalten werden. Die Übung wird 10-15 Mal an jedem Bein durchgeführt.
2. In der Rückenlage müssen Sie die Beine an den Knien beugen. Der Biegewinkel beträgt 90-100 Grad. Am Ende der Übung müssen die gebogenen Beine bis zum Anschlag nach rechts und links geneigt sein. Die Übung wird 15 Mal durchgeführt.
3. Sie müssen sich langsam und sanft in verschiedene Richtungen neigen. Bei der Übung sollte der Rücken so gerade wie möglich sein. Genug für 20 Abfahrten in jede Richtung.
4. Ausgangsposition - auf allen vieren stehend. Sie müssen Ihre Arme und Beine gleichzeitig gegeneinander schwenken (z. B. sind der rechte Arm und das linke Bein betroffen). Laufen Sie 10-15 mal
5. "Die Brücke". Wenn Sie mit ausgestrecktem Bauch auf allen Vieren sind, müssen Sie den Rücken nach oben beugen und sich in dieser Position einrasten, solange Sie genug Kraft haben. Sie müssen die Übung mindestens fünfmal durchführen.

Massage

Massage ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die aktiven Punkte einer Person mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten zu beeinflussen. Diese Methode hat sich im Kampf gegen Schmerzen im Lendenbereich gut bewährt. Die Massage sollte jedoch nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, da ein Nichtfachmann die Gesundheit der Wirbelsäule schädigen kann.

• verbessert die Durchblutung im betroffenen Körperteil;
• macht Muskeln und Bänder flexibler und elastischer;
• lindert akute Schmerzformen;
• entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• erzeugt angenehme Empfindungen durch Massage empfindlicher Körperbereiche;
• wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

Massagen lassen sich am besten mit einem Bad oder einer Sauna kombinieren. Besonders nützlich, um Besen aus Birke oder Eiche zu dämpfen: Sie verstärken den Körper.

Erwärmung und Kryotherapie

Diese Behandlungsmethode bezieht sich auf die traditionelle Medizin. Aufwärmen hilft bei Schmerzen, die nicht mit Entzündungen verbunden sind. Zum Beispiel ist es eine Verstauchung, Hernie, Krümmung der Wirbelsäule oder Osteochondrose. Im Gegensatz dazu ist die Kryotherapie bei akuten Entzündungsformen wirksam.

Erinnere dich! Bei einer Infektion im Körper verliert das Aufwärmen seine positive Wirkung. Der erhöhte Blutfluss im menschlichen Körper verursacht unablässige Schmerzen und der Bereich der Entzündung kann sich erhöhen.

Prävention von Krankheiten

Um ein Wiederauftreten von Schmerzen in der Lendengegend zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, drei Hauptregeln zu befolgen:

• Regelmäßig trainieren

Übungen sollten die Natur stärken. Sie betreffen gleichmäßig alle Muskelgruppen, einschließlich Rücken und Bauch. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwanzig bis dreißig Minuten zu üben. Morgengymnastik, Joggen, Schwimmen im Pool oder ein Spaziergang in flotten Schritten.

• Wasser-Salz-Gleichgewicht halten

Pro Person wird empfohlen, bis zu drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Hierfür eignet sich sauberes Mineralwasser. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Tee haben eine schlechte Wirkung auf die Nieren und sättigen den Körper nicht.

Morgens muss mehr Wasser getrunken werden. Nach 20.00 Uhr ist es besser, die Menge an Wasser zu reduzieren, da dies mit Ödemen und Schmerzen in den Nieren einhergeht.

• Richtig essen und einen Arzt aufsuchen

Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Es sollte die Menge an fettigem, gebratenem und geräuchertem Essen reduzieren oder sogar beseitigen - es ist besser gesunde Lebensmittel und Produkte hinzuzufügen. Der nützlichste, der gedünstet oder gekocht wird. In der täglichen Ernährung sollte so viel Nahrung wie möglich sein, gesättigt mit den essentiellen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen des Körpers.

Es wird empfohlen, sich jährlich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen, die eine vollständige Untersuchung des Körpers umfasst. Frauen sollten regelmäßig den Frauenarzt, den Urologen besuchen. Die Gesundheit von Kindern sollte auf der Ebene von Bildungseinrichtungen überwacht werden - eine gut etablierte klinische Untersuchung hilft, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und so schnell wie möglich mit der Behandlung zu beginnen.

Die Hauptbedingung für eine gesunde Wirbelsäule ist die richtige Lebensweise!

Neben diesen drei Regeln gibt es noch einige weitere, deren Einhaltung empfohlen wird:

• Achte auf deine Haltung.
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Ihre Knie sollten sich oberhalb des Beckens befinden. Es ist notwendig, sich auf einen niedrigen Stuhl zu setzen oder einen Fuß unter Ihre Füße zu stellen. Besser, wenn ein kleines Kissen zwischen dem unteren Rücken und der Rückenlehne des Stuhls platziert wird.
• Wenn Büroarbeit einen regelmäßigen Umzug wert ist. Machen Sie einmal pro Stunde eine kleine Pause von fünf Minuten.
• Sie müssen auf einer harten orthopädischen Matratze schlafen.
• Gewichte richtig anheben. Dies geschieht durch Beugen des Knies. Sie müssen sich zu dem Objekt setzen, die Knie beugen und dabei den Rücken gerade halten.
• Beim Überführen der Last soll die Last zwischen beiden Händen verteilt werden.

Fazit

Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das durch Unbeständigkeit und Variabilität gekennzeichnet ist.

Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf, verschieben Sie keine Reisen zum Arzt und führen Sie einen aktiven Lebensstil - dann haben Sie keine Probleme mit der Wirbelsäule.

Die Lende tut weh

Wenn der untere Rücken schmerzt, wird das Leben eines Menschen durch das enorme Unbehagen, das er erleidet, unglücklich. Inzwischen gibt es keine Person, so dass Lendenschmerzen kein Symptom sind, das mindestens einmal in seinem Leben aufgetreten ist. Die Lende kann aus verschiedenen Gründen und auf verschiedene Weise schmerzen. In seinen Manifestationen ist der Schmerz plötzlich und nimmt zu, er schießt und schmerzt. Es gibt jedoch ein gemeinsames Merkmal - wenn es nicht behandelt wird, wird es noch schlimmer.

Ursachen von Rückenschmerzen in der Lendengegend

Die menschliche Wirbelsäule ist täglich Belastungen unterschiedlicher Intensität ausgesetzt, von unbedeutend bis signifikant. Er ist jedoch nicht immer in der Lage, die Belastung zu kompensieren und auf das umgebende Gewebe zu verteilen, ohne sich selbst zu schädigen, wodurch er Mikrotraumata erhält. Es ist zu beachten, dass die Lumbosakrale Wirbelsäule häufig einer Überlastung ausgesetzt ist. Darüber hinaus gibt es eine Reihe weiterer Gründe, warum der untere Rücken weh tun kann. Dazu gehören Infektionen, Genetik, Organschäden usw.

Warum tut die Taille (weibliche Ursachen) weh:

1. Entzündungskrankheiten äußern sich in Rückenschmerzen oder Komplikationen, die zu diesem Symptom führen:
   1. Vulvitis - Entzündung der äußeren Genitalorgane;
   2. Kolpitis - Entzündung der Vaginalschleimhaut;
   3. Adnexitis - Entzündung der Gebärmutter;
2. Während der Schwangerschaft ist die Belastung der Wirbelsäule im Allgemeinen und insbesondere des unteren Rückens besonders erhöht. In der Regel hören die Lenden nach der Geburt nicht mehr auf. Es ist auch zu beachten, dass während der Schwangerschaft ein Anstoß für die Entwicklung einer reifen Krankheit gegeben sein kann.
3. Abtreibung Das Verfahren beschädigt das Innenfutter, was zu lokalen Entzündungen führt. Darüber hinaus wird die Abtreibung von schwerwiegenden psychischen Belastungen begleitet.
4. Schmerzen während der Menstruation oder wissenschaftliche Sprache, Algomenorrhoe. Der Menstruationszyklus ist ein Prozess, der mit hormonellen Veränderungen im Körper zusammenhängt. Es wird auch von einer Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut (Gebärmutterschleimhaut) begleitet, die zu Blutverlust führt und zu intensiven Kontraktionen des Uterus führt, um "Ablagerungen" zu entfernen. Aus diesem Grund können der Bauch und der untere Rücken weh tun;
5. Höhepunkt Probleme mit dem hormonellen Gleichgewicht im Körper können zu einer Verschlechterung der Durchblutung von Organen im Beckenbereich führen. Dadurch nimmt die Knochendichte ab und Osteoporose entwickelt sich;
6. Entropie. Obwohl diese Eigenschaft beiden Geschlechtern innewohnt, ist sie in der überwiegenden Mehrheit der Fälle charakteristisch für Frauen.
7. Große Brustgröße;
8. High Heels, die eine schwere Handtasche tragen, können auch Rückenschmerzen verursachen.

Warum tut die Taille (männliche Gründe) weh:

1. Prostatitis Entzündungen der Prostata verursachen manchmal Schmerzen in der Lendengegend;
2. Epididymitis Eine Entzündung der Nebenhoden kann sich durch Beschwerden im unteren Rückenbereich äußern.
3. Männer im Alter von 50 Jahren und älter haben ein erhöhtes Risiko für eine Onkologie der Geschlechtsorgane. Was könnte die Ursache für Rückenschmerzen sein?

Warum Schmerzen im unteren Rückenbereich (häufige Ursachen):

Rückenschmerzen kann auf die vielen Pathologien des Bewegungsapparates zurückzuführen sein. Neben Erkrankungen der Wirbelsäule (Spondyloarthrose, Osteochondrose, Osteoporose, Osteomyelitis...) und Verletzungen gibt es jedoch viele Gründe:

1. Anomalien oder Defekte des Skeletts: Kyphose, Skoliose, Lordose, Spina bifida, keilförmige Wirbelkörper usw. Es ist zu beachten, dass in ~ 50% der Fälle die Ursachen des Defekts unbekannt sind, in ~ 10% - der äußeren Umgebung, in ~ 19% - Genetik Der Rest ist mehrere Faktoren. In den meisten Fällen gibt es keine Behandlung, manchmal ist eine chirurgische Korrektur akzeptabel.
2. Blinddarmentzündung Entzündungen des Blinddarmanhangs (Anhang) verursachen plötzliche akute Schmerzen im Unterleib, die in den Lendenbereich ausstrahlen können;
3. Cholezystitis Rückenschmerzen kann auf eine Entzündung der Gallenblase zurückzuführen sein;
4. Akute Pankreatitis Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die durch Schmerzen der Gürtelrose gekennzeichnet ist;
5. Blasenentzündung Blasenentzündung verursacht Unbehagen im Beckenbereich;
6. Erkrankungen des Dünndarms aufgrund der Nähe zu den Nervenfasern der lumbosakralen Region können in diesem Bereich Schmerzen verursachen. Enteritis (Gastroenteritis, Enterokolitis, Gastroenterokolitis), intestinale Enzymopathien, Divertikulose;
7. Niere Schmerzen im unteren Rücken begleiten häufig die Erkrankungen dieser Organe. Pyelonephritis, Nierenprolaps, Nierenversagen, Urolithiasis, Amyloidose, Lupusnephritis usw.;
8. Übergewicht erhöht die Belastung der Wirbelsäule und führt zu deren allmählicher Zerstörung;
9. Tuberkuläre Gewebeschäden;
10. Ankylosierende Spondylitis;
11. Entzündung der unteren Rückenmuskulatur infolge einer viralen oder bakteriellen Infektion;
12. Bösartige Wucherungen, die sich im unteren Rücken entwickeln oder metastasieren;
13. Gutartige Wucherungen, die auf den Nervenfasern wachsen oder sie ausdrücken;
14. Spinaler epiduraler Abszess. Eitrige Entzündung des Spinalraums;
15. Abdominal- oder Beckenverklebungen nach der Operation. Dies ist die Vermehrung des Bindegewebes bei der Heilung postoperativer Wunden. Zum Beispiel intestinale Adhäsionen mit Organen oder Bauchwand nach Laparotomie;
16. Hypothermie, Stress, ungesunde Ernährung, Verletzungen;
17. Wegen anderer krankheiten.

"Unsachgemäße Haltung ist der Hauptgrund, warum der untere Rücken ein Kind verletzen kann."

Arten von Rückenschmerzen in der Lendengegend

Schmerz ist eine psychische und physiologische Reaktion des Körpers auf schwere Reizungen der Nervenknoten in Organen und Geweben. Schmerzen sind die häufigste Ursache für Patienten, die ins Krankenhaus gehen, und es ist in der Regel das erste Anzeichen der Krankheit und warnt davor. Schmerz ist ein Signal für Verletzungen, die den Start von schützenden (z. B. Muskelkrämpfe zur Begrenzung der Beweglichkeit des betroffenen Teils des Körpers, wenn der Nerv eingeklemmt wird) und kompensatorischen Mechanismen des Körpers (z. B. Fibrose in der letzten Phase der Osteochondrose) fördern. Es gibt viele verschiedene Klassifizierungen von Schmerz.

Basierend auf dem Ort der Empfindung ist es möglich, die Gründe, warum die Lende sehr wund ist, in zwei Arten zu teilen: primäre und sekundäre (reflektiert, projiziert). Im ersten Fall wird der Schmerz durch eine Schädigung des Bewegungsapparates als Folge degenerativ-dystrophischer Veränderungen (zum Beispiel Osteochondrose) oder Verletzungen verursacht. Im zweiten Fall wird sie durch eine Pathologie verursacht (z. B. Cholezystitis, die in den unteren Rückenbereich ausstrahlt), die nicht direkt mit der Wirbelsäule und den Muskeln der Lendengegend verbunden ist. Daher kann sie sehr unterschiedlich sein.

Durch die Natur der Schmerzen sind dauerhaft (sonst chronisch) und periodisch (sonst akut). Der erste Typ ist mit irreversiblen Vorgängen von Durchblutungsstörungen, Nervenschäden oder Schäden am Bewegungsapparat verbunden. In der Regel ist die Beseitigung des Fokus konstanter Schmerzen kompliziert oder unmöglich. Der zweite Typ umfasst akute Organerkrankungen, Verletzungen und individuelle physiologische Merkmale des Organismus. Periodische Schmerzen verschwinden nach Beseitigung der Ursache.

Bestrahlungsschmerzen sind, wenn die Empfindungen nicht mit dem wahren Fokus des Schmerzes (der ursprünglichen Quelle, dem Ort der Verletzung) zusammenfallen. Zum Beispiel werden Schmerzen, die sich auf das Bein erstrecken, wenn sie die Nervenwurzeln in der lumbosakralen Wirbelsäule quetschen, als projiziert bezeichnet. Und nach einer Schädigung der inneren Organe entstehen Schmerzen, sogenannte reflektierte, die in einem bestimmten Dermatom gemäß den Zonen Zakharyin-Ged lokalisiert sind.

Aufgrund der Lokalisation ist der Schmerz somatisch oberflächlich (Schädigung der Haut), somatisch tief (Verletzungen des Bewegungsapparates und des Gewebes) und viszeral (Schädigung der Organe im Körper).

Abhängig von den betroffenen Nerven sind die Schmerzen neuropathisch, wenn die peripheren Nerven beschädigt sind, und zentral, wenn das zentrale Nervensystem beschädigt ist.

Krankheiten, die durch chronische Rückenschmerzen gekennzeichnet sind

1. Die intervertebrale Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule ist einer der häufigsten Gründe, warum der untere Rücken schmerzt. Dies ist eine komplexe Krankheit, die aus Entzündungen und Gewebezerstörung, Kompression von Nerven und Blutgefäßen besteht. Hat ausgedehnte Symptome;
2. Hexenschuss Schmerzen zurückschießen In den meisten Fällen ist es das Ergebnis der Osteochondrose und ihrer Komplikationen - der Bandscheibenvorfall. Daher ist die Behandlung ähnlich.
3. Osteoporose Chronisch progressive metabolische Knochenkrankheit, bei der ihre Dichte abnimmt und die Zerbrechlichkeit zunimmt. Mit anderen Worten, dünner werdende Knochen. Es ist die Hauptursache für Hüftfrakturen bei älteren Menschen. Die Krankheit verformt das Skelett, die Gelenke und den Knorpel. Charakteristisch für Frauen in den Wechseljahren.
   Risikobewertung bei Osteoporose: Jede Person, die die Möglichkeit hatte, Knochen (z. B. Wirbel, Hüften) mit geringem Aufwand zu brechen, sollte untersucht werden.
4. Skoliose Krümmung der Wirbelsäule, die zu Asymmetrien der Schultern führt, schlechte Haltung, beeinträchtigte motorische Funktion des Skeletts, Auswölbung der Rippen auf der linken oder rechten Seite;
5. Rheumatoide Arthritis. Die Krankheit ist anfälliger für Frauen. Entwickelt sich am häufigsten in den Wechseljahren. Es handelt sich um eine systemische chronische Erkrankung, bei der Muskeln, Bänder und Knorpel am degenerativ-dystrophischen Prozess beteiligt sind. Die Ursachen der Krankheit sind Autoimmunprozesse.
6. Spondylitis ankylosans oder Spondylitis ankylosans. Eine Krankheit mit fortschreitendem Beweglichkeitsverlust in den Gelenken. Häufiger bei Männern. Dies ist eine chronische Gelenkentzündung, die zur Fibrose führt, dh zum Wachstum des Bindegewebes. Meistens in der Wirbelsäule lokalisiert. Begleitet von Schmerzen, Augenschäden, vermindertem Wachstum. Führt zum vollständigen Verlust der Gelenkbeweglichkeit;
7. Spondylose Chronische Erkrankung der Wirbelsäule, die sich in Veränderungen des fibrösen Gewebes des Zwischenwirbelraums und in der Bildung von Wirbelsäulenwachstum (Spondylophyten oder Osteophyten) an den Seiten der Wirbel manifestiert. Öfter das Ergebnis des Alters;
8. Phlebothrombose. Teilweise oder vollständige Blockierung der tiefen Beinvenen durch Blutgerinnsel. Es entwickelt sich mit einer gleichzeitigen Kombination von 3 Faktoren: Pathologie der Wände der Blutgefäße, Verdickung und Verlangsamung des Blutflusses. Langes Tragen von High Heels erhöht das Risiko, eine Pathologie zu entwickeln. Die Phlebothrombose ist extrem gefährlich, da sie im ernsthaften Stadium fast asymptomatisch ist.
9. Thrombophlebitis Teilweises oder vollständiges Stoppen des Blutkreislaufs in den oberflächlichen Venen aufgrund der Bildung von Blutgerinnseln aufgrund einer pathologischen Veränderung der Vene infolge ihrer Entzündung. Meistens ist die Krankheit eine Folge von Krampfadern. Phlebothrombose kann eine weitere Entwicklung dieser Krankheit sein;
10. Atherosklerose Verlangsamen oder Stoppen des Blutflusses im Gefäß aufgrund von Cholesterin-Plaques. Die Krankheit ist charakteristisch für ältere Männer;
11. Osteomyelitis Purulent-nekrotischer Prozess in den Knochen, im Knochenmark und in den umgebenden Geweben. Die Ursache ist eine bakterielle Infektion. Der Zustand des Patienten verschlechtert sich innerhalb weniger Tage. Erfordert sofortige Behandlung;
12. Unterschiedliche Beinlängen Mehr als 3 cm Die Krankheit entwickelt sich durch Muskelatrophie an einem Bein.

Diese Krankheiten und viele andere sind der Grund, warum die Lende ständig wund ist. Sie alle müssen dringend und ernsthaft behandelt werden. Sie ist jedoch oft symptomatisch und hat zum Ziel, die weitere Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen.

Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

„Wenn Rückenschmerzen schmerzen regelmäßig - Dies ist ein Signal, das ernst genommen und dringend geprüft werden muss. "

Bei plötzlichen Schmerzen, deren Ursache unklar ist, sollte die Körpertemperatur gemessen und die Symptome bemerkt werden. Wie Erbrechen, Durchfall, Plaque auf der Zunge, Art und Ort der Schmerzen usw. Legen Sie sich auf ein hartes Bett oder auf den Teppich und legen Sie dicke Kissen unter die Knie, den Kopf und den Rumpf. Wenn der Schmerz für längere Zeit nicht nachlässt, einen Arzt aufsuchen. In jedem Fall müssen Sie eine Prüfung bestehen.

Für den Fall, dass die Ursache der Schmerzen bekannt ist. Wenn z. B. bei Bluterguss oder gestreckter erster Hilfe im unteren Rücken nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente (Pillen oder eine bessere Salbe) eingesetzt werden. Sie können einmal ein Diuretikum einnehmen, um Schwellungen zu reduzieren, und den unteren Rücken mit einem orthopädischen Gürtel oder Handtuch ausstatten, um die Mobilität einzuschränken.

Übungen, die Schmerzen lindern können:

1. Entspannung Leg dich auf den Teppich. Legen Sie ein festes Kissen unter den Oberkörper und den Kopf und einen niedrigen Hocker oder Nachttisch unter die Knie. Voll entspannen. Dies hilft dem Körper, die natürlichste Haltung für die Wirbelsäule einzunehmen.
2. Sanftes Dehnen des Lumbosakrals. Legen Sie vorsichtig und vorsichtig Ihren Bauch auf den Tisch und stützen Sie sich mit den Händen darauf, um sich mit einer minimalen Belastung des Rückens zu beugen. Sie können gleichzeitig die Bauchmuskeln belasten. Setzen Sie sich, damit sich das Becken ganz am Rand des Tisches befindet. Mit anderen Worten, gehen Sie zum Tisch, bevor Sie seine Hüften berühren, und legen Sie sich hin. Entspannen Sie vollständig die Muskeln des Rückens, des Gesäßes und der Beine. Der halbe Körper hängt entspannt vom Tisch. In einem solchen Zustand atmen Sie tief in den Magen ein und halten Sie den Atem für 3-5 Sekunden an. Atmen Sie dann langsam aus. Machen Sie 7-10 Atemzüge auf diese Weise. Steigen Sie danach sanft auf und helfen Sie sich mit Ihren Händen und Bauchmuskeln, mit einem Minimum an Spannung für den unteren Rücken. Sie können die Übung mehrmals wiederholen.
3. Lumbosakrale Entladung Steh auf allen Vieren auf. Die Arme sind schulterbreit und senkrecht zu ihnen. Die Beine sind breiter als die Schultern. Der Rücken sollte in seiner natürlichen Position bleiben, ohne sich zu verbiegen. Nehmen Sie in dieser Position ein tiefes Zwerchfell ein und nehmen Sie dann die maximal gemessene Ausatmung vor. Stellen Sie sich vor, wie der Bauchnabel die Wirbelsäule erreicht. Verweilen Sie am Ende der Ausatmung 2-3 Sekunden lang, während Sie die Muskeln des Gesäßes und der Hüften anspannen, nicht jedoch die Lenden! Dann entspann dich. Machen Sie 7-10 solcher Atemzüge und 2-3 Annäherungsübungen;

Was tun, wenn der untere Rücken sehr weh tut:

• Zu wärmen Dies kann die Entzündung verstärken und die Situation verschlimmern.
• Nehmen Sie Schmerzmittel ohne Diagnose. Schmerz ist der Abwehrmechanismus des Körpers. Schmerz kann nicht da sein, aber das bedeutet nicht, dass die degenerativen Veränderungen aufgehört haben;
• Stellen Sie die Knochen selbst oder sogar mit einem Chiropraktiker ohne Untersuchung und Diagnose ein. Durch regelmäßige Neupositionierung der Wirbel wird die Wirbelsäule noch mehr verletzt. Wirbelversetzung tritt nicht immer als Folge einer Verletzung auf. Im Falle einer laufenden Osteochondrose.

Diagnose "Es ist notwendig, zuerst die zugrunde liegende Krankheit und ihre Symptome zu behandeln - zweitens."

Um die Ursache für ein so häufiges Symptom wie Rückenschmerzen zu ermitteln, müssen möglicherweise verschiedene Fachärzte untersucht und konsultiert werden: ein Neuropathologe, ein Vertebrologe, ein Gynäkologe usw. Wenn nicht klar ist, welchen Spezialisten Sie aufsuchen, können Sie sich an einen Therapeuten wenden. Die häufigsten Prüfungsverfahren lauten wie folgt:

1. Berücksichtigung von Patientenbeschwerden, Untersuchung der Gelenkbeweglichkeit, Beurteilung des Ausmaßes degenerativer Veränderungen;
2. Allgemeine Analyse von Urin und Blut;
3. Biochemischer Bluttest;
4. Röntgenuntersuchung der Lendenwirbel;
5. Ultraschall des Herzens und der Bauchorgane;
6. Doppler-Ultraschall - Untersuchung von Blutgefäßen;
7. CT oder MRI.

Rückenschmerzen Behandlung

Die Behandlung wird abhängig von der Diagnose bestimmt, da es für alle Krankheiten kein einziges und dasselbe Medikament gibt. In diesem Artikel werden nur einige gebräuchliche Bezeichnungen für Arzneimittel aufgeführt, die häufig zur Behandlung von Lendenschmerzen verwendet werden. Es wird jedoch dringend empfohlen, sich nicht selbst zu behandeln und Medikamente nur nach Rücksprache mit einem Arzt einzunehmen.

Die medikamentöse Behandlung von Kreuzschmerzen soll Entzündungen und Schmerzlinderung lindern. Zu diesem Zweck werden folgende Arten von Medikamenten verwendet:

1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
2. Muskelrelaxanzien;
3. Narkotische Analgetika;
4. Corticosteroide;
5. Blockaden;
6. Mineralien und Vitamine.

Salben, Cremes und Gele gelten als eines der besten Mittel, um Schmerzen loszuwerden:

• NSAIDs: Fastum Gel, Finalgel, Ketonal;
• Salben, die Diclofenac enthalten: Voltaren, Diklovit;
• Kombinierte Zubereitungen: Dolobene, DIP Relif;
• Eines der besten Schmerzmittel ist Finalgon;
• Entzündungshemmende Salbe: Apizartron;
• Medizinische Pflaster: Nanoplast forte, Voltaren, ZB-Schmerzlinderung usw.

Die symptomatische Therapie wird nur bei unheilbaren Krankheiten angewendet. Die moderne Medizin ist ein komplexer Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen. NSAIDs werden die Vitamine B1, B6, B12 zugesetzt. Es wurde nachgewiesen, dass die Verwendung von hohen therapeutischen Dosen von Vitaminen der Gruppe B die Wirkung von NSAIDs durch eine verbesserte Erholung des Nervengewebes verstärkt. Die optimale Ergänzung zu NSAIDs ist daher das kombinierte Medikament Neuromultivitis. Für den effektivsten Kampf gegen die Schmerzen beginnen sie daher 7-10 Tage lang täglich mit diesem Medikament. Dazu kommen physiotherapeutische Verfahren, Bewegungstherapie, Massage usw. So wird die effektivste und langfristigste Behandlung erzielt.

Prävention

Rückenschmerzen zu vermeiden ist wie folgt:

• Regelmäßige Bewegung, den Körper in Ton, die Entwicklung des Muskelrahmens. Wenn es nicht möglich ist, Sport zu treiben, helfen 15-minütige physiotherapeutische Übungen 2-3 Mal am Tag, um nicht krank zu werden.
• Folge der Haltung.
• Weniger Stress, mehr Obst und Gemüse. Starke Immunität schützt vor vielen Krankheiten;
• Eine ausgewogene Ernährung, die essentielle Mineralien und Vitamine enthält;
• Eine jährliche Untersuchung mit einem Arzt ist die beste Prävention, um Krankheiten frühzeitig zu erkennen.
• Unterstützen Sie den Wasser-Salz-Haushalt. Der menschliche Körper benötigt 1,5 bis 4 Liter Wasser pro Tag, abhängig von Körpergewicht, Wetter und Aktivität.