Wenn man Bier mit Snacks trinken möchte, weiß nicht jeder, welchen Zerstörungsmechanismus sie starten.

Die Tatsache, dass die Wirkung von Alkohol auf die Nieren nicht positiv sein kann, haben wir erst kürzlich herausgefunden. Welchen Schaden bringen Snacks, die wir mit Bier essen?

Snacks für Bier führen zu Problemen

1. Übergewicht

Alle Chips, Fisch für Bier und Cracker sind sehr kalorienreiche, salzhaltige Nahrungsmittel. Bei aller Kalorienzufuhr stillen sie den Hunger jedoch nicht, sondern provozieren ihn.

Sie sitzen in einer Firma, trinken ein Bier oder schauen fern, schauen sich die Weltsiege der russischen Eishockeymannschaft an, und Sie bemerken nicht, wie die Nüsse ausgehen, die Chips gegessen haben, der Fisch geschluckt wurde und der Körper nicht satt war.

Sie müssen nach einem anderen Essen suchen, um Ihren Hunger zu stillen. Übermäßiges Essen führt unweigerlich zu Übergewicht und Übergewicht - zu vielen Gesundheitsproblemen - ist auch die Ursache für Urolithiasis.

2. arterieller Druck

Jeder, der dieses Getränk zu sich nimmt, weiß um die harntreibenden Eigenschaften von Bier.

Wenn Sie Bier mit salzigen Nüssen oder Pommes naschen, tragen Sie dazu bei, dass die Nieren nicht durch das Salz von den Nieren befreit werden können, da es das gesamte Wasser im Blut hemmt. Dies erhöht den Druck in den Blutzellen.

Mit steigendem Flüssigkeitsgehalt im Blut beginnen die Nieren, das Herz und der Körper zu versagen. Das Pankreas ist erschöpft.

Snacks für Bier - Kohlenhydrate, die die Freisetzung von Zucker im Blut bewirken, weshalb Trinker zehn Mal häufiger an Diabetes leiden.

3. Urolithiasis

In den Nieren entstehen durch den hohen Gehalt an Salz und anderen schädlichen Stoffen in Biersnacks Steine. Solche Snacks sind die direkte Ursache von Nierenkoliken, die durch Verstopfung der Harnleiter mit Sand und Steinen verursacht werden.
Anzeichen von Nierensteinen, Symptome von Steinen im Harnleiter und allgemein Symptome der Urolithiasis - das sind traurige Folgen für Liebhaber von salzigen Crackern, Pommes Frites und Fisch für Biertrinker.

4. Unterbrechung der Entwicklung eines jungen Körpers

Ein übermäßiger Salzgehalt führt bei Jugendlichen unter 21 Jahren zu einem gestörten Wachstum des Skelettsystems - bis zu diesem Alter bildet sich das Skelett.

5. Impotenz

Die mit Biersnacks vollgestopfte Chemie verursacht Impotenz bei Männern sowie Probleme, die mit Unfruchtbarkeit und der Geburt von Kindern mit Anomalien einhergehen.

Die Chemie gibt Ihren Lieblingssnacks einen Vorgeschmack. Dies sind Lebensmittelzusatzstoffe - Geschmacksverbesserer. Von allen Arten von Snacks für Bier sind Chips die schädlichsten. Sie enthalten keine Kartoffeln in ihrer natürlichen Form, aber es gibt Geschmacksverstärker, Mononatriumglutamate, übergekochte Butter und andere schädliche Zusätze.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit!

Bier und Chips als ein Weg, um 100 Jahre alt zu werden: Was denken Wissenschaftler darüber?

Fragen Sie Matilda Curcia aus Kalifornien, wie sie es geschafft hat, 100 Jahre alt zu werden, und sie wird sagen, dass Sie sich dafür bei Bier bedanken müssen. Nein, Sie haben richtig gehört: Jeden Abend ein Glas Bier und drei Pommes Frites, damit Sie sich auch in diesem Alter großartig fühlen. Wir erzählen, wie es funktioniert und gleichzeitig, was Wissenschaftler über den ursprünglichen Ansatz denken.

"Ich versuche jeden Tag ein paar einfache Übungen zu machen, aber ich trinke jeden Abend Bier und esse Kartoffelchips", sagte Matilda in einem Interview mit NBC 7 San Diego. - Und es scheint mir, dass ich ziemlich gesund bin. In dem Sinne, dass mir nichts weh tut. “ In Bezug auf die körperliche Aktivität sagte die Frau, dass sie zusammen mit ihrem alten Freund und Nachbarn Mickey, der ebenfalls vor kurzem 100 Jahre alt geworden war, spazieren gehen und manchmal volles Fahrrad fahren.

Neben der bedingungslosen Liebe zu Bier und Pommes hat Raucher Matilda Curcia schon sehr lange geraucht. Und keine Pläne, die schlechte Angewohnheit aufzugeben. Trotz der Tatsache, dass dies wie Alkohol nicht vollständig mit einem gesunden Lebensstil und einer langen Lebensdauer verbunden ist, stimmt Matildas Aussage (jedenfalls in Bezug auf Bier) mit den Ergebnissen der Studie The 90+ überein - einer der größten Studien über "Älteste" auf der ganzen Welt. Eine kürzlich durchgeführte Analyse der Daten hat gezeigt, dass ältere Menschen, die jeden Tag moderate Mengen Alkohol trinken (etwa zwei Gläser Wein oder Bier), länger leben als diejenigen, die versuchen, sich von Alkohol fernzuhalten.

"Dafür gibt es keine Erklärung, aber die Wissenschaftler wissen, dass vernünftiger Alkoholkonsum mit Langlebigkeit einhergeht", so Claudia Kawas, Mitautorin der The 90+ Study. Fairerweise stellen wir fest, dass einige Experten und Studien die positiven Funktionen des Alkohols bestätigen, andere jedoch skeptisch bezüglich ihrer Rolle für die Langlebigkeit sind. Erinnern wir uns daran, dass eine übermäßige Leidenschaft für "Grad-Getränke" das Krebsrisiko erhöht und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen kann.

Die wissenschaftliche Gemeinschaft ist sich darin einig, dass Bewegung mit oder ohne Bier für ein langes Leben unerlässlich ist. Matilda Curcia bestätigt dies, indem sie erklärt, dass sie keinen einzigen Tag zu Hause verbringt, auch wenn sie der Meinung ist, dass sie heute nur noch einen kurzen Spaziergang zum Laden machen kann.

Die Daten der 90+-Studie bestätigen erneut, dass nur 15 Minuten körperliche Aktivität pro Tag stark mit Langlebigkeit verbunden sind. Außerdem ist es nicht so wichtig, um welche Art von Aktivität es sich handelt. Wenn wir über die optimale tägliche Belastung sprechen, sollte es laut Claudia Kavas etwa 45 Minuten dauern. Regelmäßige Bewegung verbessert auch die Gedächtnis- und Denkfähigkeit von Menschen über 50, wie die Ergebnisse einer 2017er Studie des Johns Hopkins Hospital belegen.

Wenn wir über Chips sprechen, ist Matilda Curcia selbst überzeugt, dass die Kontrolle über den Teil der Schlüssel zum Gewichtsmanagement ist, ohne die psychische Gesundheit zu beeinträchtigen. Aber Experten auf dem Gebiet der Ernährung sind sich ziemlich sicher, dass dies nicht ohne eine erfolgreiche Kombination von Genen war, die es den Menschen oft erlaubt, trotz ihrer ungesunden Gewohnheiten lange zu leben und sich großartig zu fühlen. Und die Schlussfolgerung aus dem Vorstehenden lautet: Einige glückliche Menschen können wirklich jeden Tag Speck und Whisky genießen, aber nicht jeder hat das Recht dazu.

Wie "Bier" die "Figur" beeinflusst

In der Tschechischen Republik, die für ihre Biertraditionen und ihr Bier bekannt ist, gibt es ein beliebtes Sprichwort:

"Ein Mann, der Bier trinkt, ist wie eine Wassermelone: ​​Seine Spitze trocknet und sein Bauch wächst."

Bismarck sagte, Bier sei dumm, faul und machtlos. Trotz der Tatsache, dass er in Deutschland lebte. Und wie wir wissen, ist Deutschland der Geburtsort von Bier.

Unabhängig von Alter und Geschlecht möchte jeder attraktiv, schlank und schön sein. Junge Leute denken nicht darüber nach, wenn sie Bier trinken. Es besteht jedoch eine direkte Verbindung zwischen einer schönen, schlanken Figur und Bier.

Nach der hormonellen Explosion (Pubertät) ändert sich jedoch alles, und es gibt Probleme mit Cellulite-Ablagerungen an Oberschenkeln und Gesäß. Zunächst einmal ist dies das Problem der Mädchen. Wenn Sie sich für eine schlanke Figur entscheiden, sollten Sie auf schädliche Getränke verzichten.

Für viele Jugendliche (Jungen, Mädchen) im Alter von zwanzig Jahren sieht man den sogenannten Bierbauch. Je älter, desto größer wird der Bauch. Richtig, kein sehr schöner Anblick?

Der Grund für solche "Biermagen" ist das im Bier enthaltene pflanzliche Östrogen. Wie wir wissen, handelt es sich dabei um weibliche Sexualhormone. Dieses Hormon provoziert das Auftreten von Cellulite-Ablagerungen bei Frauen. Bei Männern kann ein Östrogenüberschuss zu Fettleibigkeit und Haarausfall führen und sogar zu Unfruchtbarkeit führen.

Wie Bier und Snacks die Körperform beeinflussen.

Aber das Problem liegt nicht nur beim Bier. Der Kaloriengehalt des Bieres beträgt pro 100 g Produkt 45 - 55 kcal. In der Regel wird Bier jedoch nicht in kleinen Haufen zu je 100 g getrunken, sondern in großen Gläsern mit einem Fassungsvermögen von 500 ml und in Flaschen, deren Fassungsvermögen einen halben Liter, einen Liter, eineinhalb Liter und zwei Liter beträgt.

Es ist zu beachten, dass die tägliche Kalorienzufuhr

• für eine Person, die einen aktiven Lebensstil führt, beträgt sie 1500 - 1800 kcal,
• für eine Person, die einen sitzenden, sitzenden Lebensstil führt - 1200 - 1400 kcal.

Das süße Sprudelwasser wirkt sich auch schädlich auf die Figur aus, da es Cellulite zeigt.

Aus der oben gemachten Berechnung können wir folgende Schlussfolgerung ziehen: Je mehr Sie Bier trinken, desto mehr Kalorien speichern wir nicht, die Sie in überschüssiges Gewicht (auf Bauch, Hüften, Gesäß), Cellulite, gießen.

Wie Bier Ihren Körper beeinflusst: Kalorien

Es ist auch anzumerken, dass Bier ein Spurenelement wie Hefe enthält. Wie Sie wissen, wird Hefe Personen verschrieben, die untergewichtig sind und rekrutiert werden müssen, da Hefe zur Steigerung des Appetits beiträgt.

In der Regel endet nicht alles auf ein getrunkenes Glas. Es muss auch gesagt werden, dass in der Regel etwas anderes für Bier verwendet wird. Und das ist nicht immer kalorienarm und gesund. Die meisten im Biss mit Bier essen solche "nützlichen", "kalorienarmen Lebensmittel" wie Chips, Cracker. Es gibt zwar eine kurzfristige Weindiät, bei der Wein und Snacks eher begrenzt sind, als als Nachspeise zu dienen.

Viele assoziieren Bier mit:

• Chips,
• Garnelen
• verschiedene getrocknete (geräucherte) Fische,
• Cracker

Diese Produktliste ist endlos.

Wenn Sie dem Bier Snacks hinzufügen, erhalten Sie das folgende Bild für die Kalorienberechnung:

• Der Kalorienwert der Chips entspricht 100 g des Produkts 540 - 550. Jetzt berechnen wir, dass Sie keine Packung Chips (40 g) essen, sondern mindestens 2 Packungen, was 220 - 240 kcal entspricht.
• Der Kaloriengehalt der Cracker beträgt 350 bis 420 kcal pro 100 g Produkt. Und was den Preis angeht, sind Cracker billiger als Chips, sodass Sie sie viel mehr essen können. Die Anzahl der verbrauchten Kalorien beträgt somit 560 - 670 kcal.

Der Kaloriengehalt von getrocknetem, gesalzenem Fisch entspricht etwa 100 g des Produkts 220 - 235 Cal. In Bezug auf gesalzenen Fisch ist der ganze Haken jedoch nicht in Kalorien, sondern in Salz. Die Fähigkeit des Salzes, Wasser im Körper zu halten, was zu Schwellungen und als Folge dieses ganzen Prozesses zu Cellulite führt.

Aus dem Körper kann Salz nur mit Hilfe von Schweiß entfernt werden.

Und dafür brauchen Sie:

• oder stundenlang in der Sauna sitzen,
• oder gut schwitzen im Fitnessstudio,
• oder Thalassotherapie, die nicht billig ist.

Und entscheiden Sie sich jetzt selbst, ob Sie Bier mit Garnelen, Crackern, Pommes Frites, gesalzenem Fisch trinken möchten und sich dann stundenlang mit dem Training anstrengen, um die zusätzlichen Kilokalorien, die Sie an einem einzigen Abend mit Bier gewonnen haben, zu verlieren.

Wenn eine Frau Bier konsumiert, führt sie künstlich zusätzliche weibliche Hormone in ihren Körper ein, was zu einer Unterbrechung des Menstruationszyklus, einer Zunahme der Vagina und der Gebärmutter, einer Zunahme von Schleim und Sekret in den Eileitern führen kann.

Es ist zu beachten, dass das Trinken von Bier nicht nur die Gesundheit von Frauen, sondern auch das Erscheinungsbild einer Frau negativ beeinflusst. Dies ist ein Ödem, schlaffe Haut und Prellungen unter den Augen. Durch die Verwendung von Bier wird die Arbeit der inneren Sekretion gestört, wodurch männliche sekundäre Geschlechtsmerkmale auftreten: Vergröberung der Stimme, Bartwachstum, Schnurrbart.

Es sei auch darauf hingewiesen, dass Frauenbier sich nicht wie Männer verhält. Und der Beweis dafür, dass Frauen nach dem Trinken von Bier die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht erhöhen, nehmen Männer ab. Einige nennen dieses Verhalten von Mädchen, Frauen, als "Katzenöstrus-Syndrom".

Keine Notwendigkeit, die obigen Vorsichtsmaßnahmen leichtfertig zu behandeln. Da Bier einen sofortigen Einfluss auf Ihre Gesundheit hat, ist das Aussehen. Und dies ist das Auftreten von Übergewicht, Cellulite, einem Anstieg des Östrogenspiegels.

Biersnacks

Beim Kauf einer Flasche oder eines anderen Schaumbiers geht eine seltene Person ohne einen traditionellen Snack aus. Die Auswahl ist voll von allerlei Dingen wie Snacks (Cracker, Chips, Nüsse usw.).

Zu Ehren mit Bierliebhabern und getrocknetem Fisch (Vobla, Bluebird, Weißbrasse, Brasse usw.) und natürlich Krebstieren (Krebsen, Garnelen, Krabben usw.). Kurz gesagt, es ist möglich, für jeden Geschmack etwas zu finden. Betrachten Sie die beliebtesten Snacks, die das Trinken von aromatisierten Getränken angenehm machen.

Chips - diese knusprigen Snacks werden von Menschen jeden Alters geliebt. Auf Wunsch können Sie Chips mit Speck, Champignons, Sauerrahm und Kräutern, Käse, Krabben, Zwiebeln kaufen. Es gibt Chips mit dem Geschmack von Hammelbraten mit Pfeffer und gebackenen Bohnen, obwohl solche Produkte nicht in den Regalen der inländischen Läden zu finden sind. Zur Abwehr von Kartoffelprodukten kann man ihre Vielfalt als angenehmen Geschmack bezeichnen. Vielleicht endet diese Würde. Chips enthalten viel Salz und Fett, ihr Kaloriengehalt liegt bei etwa 520 Kcal. Darüber hinaus stellen nicht alle Hersteller Chips aus natürlichen Kartoffeln her. Im Kurs sind oft Kartoffeln oder Maismehl, Kartoffelflocken. Die Zusammensetzung eines der beliebtesten Chips in Russland ist wie folgt: dehydrierte Kartoffeln, Pflanzenöl und Pflanzenfett, Reismehl, Weizenstärke, modifizierte Reisstärke, Emulgator, Salz. Die Verwendung von Chips ist mit Magen- und Darmproblemen verbunden, eine große Menge Salz wirkt sich nicht gut auf das Knochen- und Herzsystem aus. Unerwünschte Chips für Kinder, Abnehmen und Allergien. Wenn auch bei vernünftiger Verwendung, können Sie sich gelegentlich mit goldenen Scheiben verwöhnen.

Übrigens können Sie selbst und ganz einfach Chips zu Hause herstellen. Dies erfordert mehrere mittlere oder große Kartoffeln, Salz und Gewürze. Kartoffeln schälen, waschen, möglichst dünn schneiden. Bedecken Sie die Mikrowelle mit Pergament, legen Sie die Kartoffeln in eine Schicht. Stellen Sie die Leistung des Ofens auf 700 Watt ein. Backen Sie die hausgemachten Pommes ca. 5 Minuten, bis auf den Kartoffeln eine leichte goldene Kruste erscheint. Solche Chips sind natürlich weniger schädlich, insbesondere wenn Sie sich nicht auf Gewürze und Gewürze einlassen. Nur die Kartoffeln müssen sehr dünn geschnitten werden.

Zwiebacke, Croutons - die Vorteile der gekauften Croutons in ihren geringen Kosten und Geschmacksfülle. Der Schaden ist jedoch nicht geringer als bei Chips. In ihrer Zusammensetzung gibt es auch Aromazusätze, Farbstoffe, die den Zustand der Leber und des Magens negativ beeinflussen, und allergische Reaktionen auf der Haut werden oft durch Croutons verursacht.

Wenn Sie eine Bierparty haben, können Sie leicht Croutons zu Hause aus leichtem Weizenbrot oder Borodino-Brot herstellen. So wird es gemacht: Lieblingsbrot wird genommen, die Kruste wird abgeschnitten oder bleibt zurück. Brot wird in Quadrate (Stroh) geschnitten. Sie können das gehackte Brot mit Salz bestreuen oder einen kleinen Brühwürfel für zukünftige Cracker zerkleinern (Sie müssen es nicht salzen, der Würfel selbst ist sehr salzig). Legen Sie das Brot auf ein Backblech im Ofen, das auf 180 Grad erhitzt ist. Selbst gemachte Croutons trocknen ca. 10 Minuten.

Auf Wunsch können Sie Cracker mit Butter (beliebiges Gemüse) und Knoblauch herstellen. Dazu das Brot nehmen und dünn genug schneiden. Öl (etwa 80-70 ml pro Brot mittlerer Größe) wird in einen praktischen Behälter gefüllt. Den Knoblauch hacken, in die Butter geben und, falls gewünscht, Salz und schwarzen Pfeffer an die gleiche Stelle geben. In Scheiben geschnittenes Brot kurz in Knoblauchöl geben, herausnehmen und bei 180-200 Grad auf ein heißes Backblech legen. Solche Zwiebacke trocknen etwa 10 Minuten. Sie sollten regelmäßig gerührt werden. In diesem Snack wird viel mehr als im Laden. Übrigens können Sie nicht unbedingt frisches Brot mitnehmen - es ist einfacher, etwas getrocknetes zu schneiden.

Nüsse (normalerweise gesalzene Erdnüsse und Pistazien) - gesalzene Nüsse sind für Menschen mit Gefäßerkrankungen unerwünscht und neigen zu Allergien. Erdnüsse sind auch für Diabetiker, Menschen, die an Gicht, Geschwüren und Gastritis, Bluthochdruck und Fettleibigkeit leiden, unerwünscht. Aber es gibt Nüsse und Vorteile: Sie sind nahrhaft, sind ein Antioxidans-Produkt, sind vorteilhaft für die Immunität, enthalten viele Vitamine (z. B. Gruppen B, PP, D, E). Aber das Essen von Nüssen lohnt sich nicht, denn sie sind sehr kalorienreich. In 100 g Erdnüssen, sogar 626 kcal, in Pistazien - 556 kcal.

Tintenfischringe - Getrocknete Tintenfische bestehen tatsächlich aus Protein (etwa 62 g pro 100 Produkte). Ihr Fleisch hat viele Vorteile - es enthält Jod, Kobalt, Eisen, Kupfer, Kalzium, Mangan und andere Bestandteile. Aber skrupellose Hersteller von gesalzenem und getrocknetem Tintenfisch fügen dem Produkt Konservierungsstoffe hinzu, die für die menschliche Gesundheit schädlich sind. Obwohl Sie sich gelegentlich mit einer kleinen Packung Tintenfisch verwöhnen können, ist es auf jeden Fall besser, sie den gleichen Chips und Crackern vorzuziehen.

Getrocknete Tintenfischringe sind übrigens hausgemacht. Sie benötigen 0,5 kg gekühlte Tintenfischkadaver, 1,5 EL. Esslöffel Salz, ein paar Lorbeerblätter, schwarze Pfeffererbsen (ein paar Dinge), Wasser 0,5 Liter. Der Tintenfisch muss sich vor dem Verbrühen mit kochendem Wasser schälen. Erhitze das Wasser, um das Salz aufzulösen, füge Lorbeerblätter und Pfeffer hinzu. Setzen Sie den Tintenfisch für 12 Stunden in Salzlake. Dann entfernen Sie die Unterwasserwelt des Wassers, trocknen Sie sie mit Servietten, schneiden Sie sie ab. Backblech mit Pergament bedecken, Ofen bei 60 Grad einschalten, Fleisch 3 Stunden trocknen lassen.

Krabbenstäbchen (Krabbenfleisch) - eine Budgetoption für diejenigen, die Meeresfrüchte lieben, aber sparen möchten. Machen Sie sie aus dem Fleisch von weißem Fisch, Eiern und pflanzlichem Eiweiß, Stärke und Geschmacksverstärkern. In einigen Stöcken des sehr gehackten Fisches (Surimi) gibt es eine unbedeutende Menge - weniger als 15-20% ist es besser, von einem solchen Produkt abzusehen. Neben relativ harmlosen Zusätzen in Krabbenstöcken gibt es auch ziemlich schädliche Substanzen (z. B. E 121, E 123, E 240). Der Kaloriengehalt eines solchen Produkts ist niedrig - nur bis zu 100 Kcal pro 100 g, aber Krabbenstäbchen werden oft mit Mayonnaise konsumiert, was sie natürlich nicht zu Diätfutter macht. Im Allgemeinen sollten Sie kein Krabbenfleisch oder Essstäbchen für Menschen mit einer Neigung zu Allergien und Magen-Darm-Problemen essen.

Schweinefleischgeräucherte Ohren - in diesem Produkt gibt es Kalzium, Zink, Mangan, Vitamine der Gruppe B, PP, C, A. Aber Menschen, die eine Gallenblase, Magen oder Darm haben, sollten sie nicht essen. Sie haben viel Salz, das mit Ödemen behaftet ist, vermehrten Durst und Knochenprobleme.

Ein solches Gericht kann übrigens zu Hause zubereitet werden, wenn es eine Räucherei gibt. Dazu werden die Ohren (300-500 g), Zwiebeln (3 Köpfe) und Knoblauch (3 Nelken), Salz (1 EL), gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) benötigt. Spülen Sie die Ohren mit Wasser ab, schälen und hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch. Die Ohren mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Zwiebeln abreiben. Bei mittlerer Hitze 25-30 Minuten rauchen. Bereiten Sie vor, um die Ohren zu kühlen, zu schneiden, wenn gewünscht, mit Kräutern zu bestreuen.

Geräucherter Fisch - es gibt viele Hilfsmittel in Fisch. Es enthält Aminosäuren, Vitamine A, B, C, D, E. Ein guter Fisch für Herz, Haut, Augen. Es wird jedoch angenommen, dass beim Rauchen schädliche Karzinogene in den Fischen auftreten, die Krebserkrankungen verursachen. In kleinen Mengen ist geräucherter Fisch jedoch nicht nur gefährlich, sondern auch gesund und lecker. Es ist besser, kalt geräucherten Fisch den Vorzug zu geben, da er die maximale Menge an Nährstoffen einspart, da er keinen hohen Temperaturen ausgesetzt ist und Nährstoffe "abtötet". Übrigens ist es ratsam, beim Kauf die Unversehrtheit des Verkäufers zu überprüfen, indem er nach Dokumenten über den Fisch fragt. Oft missachten sie in Geschäften und auf Märkten die Regeln und Bedingungen für die Lagerung. Der Kaloriengehalt des Produkts beträgt übrigens nur 184 Kcal.

Getrockneter Fisch - bei einem solchen Fisch (und übrigens auch beim Rauchen) gibt es viel Fluor, Kalzium, Phosphor. Aber so einen Snack für Bier zu kaufen, ist besser im Laden, nicht mit den Händen auf dem Markt. Darüber hinaus ist es in der Regel erforderlich, einen Fisch mit einer Dusche abzunehmen, was höchstwahrscheinlich schädliche Auswirkungen auf Magen und Darm hat. Der Kaloriengehalt eines solchen Produkts ist niedrig - bei Fischen beispielsweise nur 88 Kcal.

Wurstjagd, Wurst, Sudzhuk - in all diesen leckeren Produkten für Bier gibt es leider viele Konservierungsmittel, Sojabohnen, Fett und Innereien (wie lebende und felle). In Russland dürfen Würste und Würste verkauft werden, bei denen der Fleischgehalt nur 10% beträgt. Selbst in teuren Fleischwaren, oft nicht mehr als 50%. Oft gibt es keine Würste (vorzugsweise nicht mehr als 1 Mal pro Woche). Aber jeden Tag Bier zu trinken ist schlecht, so dass Sie sich gelegentlich verwöhnen können.

Trockenfleisch - dieses Produkt ist sehr schmackhaft, aber wegen der großen Salzmenge in der Zusammensetzung für den häufigen Gebrauch unerwünscht. Nicht für Menschen mit Gicht, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes empfohlen.

Zu Hause können Sie wie folgt ruckeln: Nehmen Sie das Fleisch vom Rind (manchmal nehmen Sie Hühnchen, Schweinefleisch, Wildbret), 1 Liter Wasser, 4 EL. Löffel Salz, ein paar Lorbeerblätter, gemahlenes Rot (es wird mehr brauchen) und schwarzer Pfeffer, schwarze Pfeffererbsen. Wasser zum Kochen gebracht, Lorbeerblatt, Paprika, Salz. Die Salzlake abkühlen lassen und das ungeschnittene Fleisch in Scheiben schneiden. Legen Sie den Fleischbehälter für 2 Tage in den Kühlschrank. Das Fleisch aus der Salzlake nehmen, trocknen und 1,5-2 Stunden unter Druck setzen. Fleisch mit Salzlake anbraten, erneut mit rotem Pfeffer reiben, in saubere Gaze einwickeln und eine Woche in einem Topf mit Deckel im Kühlschrank lagern. Dann das Fleisch ausdehnen, falls gewünscht, mit den Gewürzen einreiben, neue saubere Gaze einwickeln und an einem gut gelüfteten Ort zwei Wochen aufhängen.

Grillen, kupaty, Fleischgrill, gegrillte Flügel - an einem schönen Tag, besonders wenn sich herausstellte, dass es ein Wochenende ist, können Sie leckeres Fleisch am Spieß kochen oder grillen. Fleisch enthält die Vitamine A, B, PP, Eisen, Phosphor, Kalium, Kalzium, Natrium. Sie sollten jedoch überkochte Fleischstücke vermeiden, da in der Kruste die meisten schädlichen Karzinogene vorhanden sind, die Krebs bedrohen. Darüber hinaus ist Fleisch auf Holzkohle hart genug für das Verdauungssystem. Um Kebabs (Barbecue, kupaty usw.) schmackhafter zu machen, ist es besser, sie selbst zu marinieren, ohne auf mariniertes Fleisch zu vertrauen, das in Banken in Geschäften verkauft wird. Unter dem Deckmantel von hochwertigem Fleisch verkaufen sich oft faule, abgelaufene, deren Geschmack und Geruch mit Essig und Gewürzen maskiert sind. Fertiggerichte werden übrigens nicht nur mit einem Glas Schaum, sondern auch mit frischen Kräutern und Gemüse serviert.

Geräucherter Käse (z. B. "Zopf" oder "Wurst") - Dieses Produkt ist reich an Vitamin A, D, E. Es enthält viele Fettsäuren, Nährstoffe (Kalzium und Phosphor). Aber nur qualitativ hochwertiger Käse eines solchen Planes ist nützlich, obwohl skrupellose Hersteller sich für alle möglichen Tricks entscheiden, die dem Produkt beispielsweise einen würzigen Geruch und Geschmack verleihen, und zwar aufgrund des Geschmacks und der Aromen von „flüssigem Rauch“.

Käse, der nach allen Regeln (heißes oder kaltes Rauchen) gegart wird, ist normalerweise nicht gefährlich, während ein Produkt mit schädlichen Zusätzen allergische Reaktionen hervorruft. Übrigens sollte geräucherter Käse nicht von denen missbraucht werden, die Gewicht reduzieren wollen. Ein solches Produkt verursacht aufgrund seines Salzgehaltes einen großen Durst, der mit dem Trinken einer erhöhten Biermenge einhergeht. Menschen mit Nieren- und Magenproblemen sollten keinen minderwertigen Käse essen. Brennwert des Produkts - etwa 320-400 Kcal.

Gekochte Krebse - in Flussbewohnern gibt es viele Vitamine (B, D, E, K), Spurenelemente (Schwefel, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium usw.). Gut für Leber- und Nierenkrebs, Gallenwege, Herz und Immunsystem. Darüber hinaus sind gekochte Krebse sehr lecker. Es stimmt, nur diejenigen, die vor dem Kochvorgang lebten.

Es ist erwähnenswert, dass sie einen niedrigen Kaloriengehalt (nur 97 Kcal) haben, der sich aber Feinschmeckern, die das Gewicht überwachen, nicht freuen kann. Der Preis für Krebse ist hoch, aber der Geschmack ist es wert. Krebse werden normalerweise mit Dill in Salzwasser gekocht. Aber manchmal werden Weißwein, Kwas, Bier und sogar Milch als Grundlage für die Essiggurke verwendet. Auch bei den Gewürzen ist die Wahl groß: Sie können kochendes Wasser, zum Beispiel Lorbeerblatt, Kümmel, Piment, einfüllen.

Shrimps - in Meeresverwandten Krebsen viel Jod. Nur 100 g gekochte Garnelen erfüllen den täglichen Bedarf eines Erwachsenen an Jod. Sie enthalten die Vitamine A, C, D, E. Zink und Selen, die in Garnelen enthalten sind, sind gut für die männliche Potenz. Garnelen sollten in der Packung bevorzugt werden, wo der Fangbereich und das Datum angegeben werden. Am leckersten sind die gekochten Garnelen, die ungeschält vermarktet werden. Kalorien-Garnelen sowie Krebse sind klein - 90 Kcal. Außerdem kosten sie zum Preis weniger als Krebse.

Pizza - dieses Produkt, das seine Vorteile hat. Zum Beispiel enthalten Tomaten (die traditionelle Pizza-Zutat) Lycopin. Diese Substanz hilft gegen Krebs, Gefäß- und Herzkrankheiten. Sie sollten Pizza jedoch nicht missbrauchen - es enthält viel Fett, der Kaloriengehalt des Produkts ist hoch. Auf Wunsch kann die Pizza tiefgekühlt gekauft werden, im Restaurant bestellt werden oder mit einer beliebigen Füllung zubereitet werden - Käse, Schinken, Pilze, Meeresfrüchte, Gemüse.

Gebratene Zwiebelringe im Teig - diese Vorspeise ist gut für Bier und bereitet sich sehr schnell zu und selbst alle Zutaten sind billig. Selbst ein unerfahrener Koch macht es Ihnen leicht. Um Zwiebelringe im Teig zu garen, benötigen Sie 2 mittlere Zwiebeln, 0,5 Tassen Mehl, Backpulver auf der Messerspitze, eine Prise Pfeffer und Salz, 1 Ei, 0,5 Tassen Milch, zum Braten Pflanzenöl. Zwiebeln in Ringe schneiden und eine halbe Stunde in kaltes Wasser legen, damit die Bitterkeit weg ist. Dann die Ringe auf ein Papiertuch legen. Bereiten Sie einen Teig zu: Schlagen Sie das Ei und die Milch mit einem Schneebesen oder einem Mixer, fügen Sie diese Mischung dem Backpulver, Salz, Pfeffer und Mehl hinzu. Rühren Die Zwiebelringe in einen Teig tauchen und mit Butter in eine heiße Pfanne geben. Braten Sie, bis goldene Knusprigkeit erscheint. Wenn die Schüssel fertig ist, legen Sie die Ringe erneut auf ein Papiertuch, um das überschüssige Öl zu glasieren.

Sandwiches mit gesalzenem Fisch, Kaviar, Wurst, Käse, Gemüse und Salat, Leber, Quarkpastete - Sandwiches und natürlich lecker, und sie sind schnell zubereitet. Das nützliche Essen gilt jedoch nicht. Wenn Sie Bier auf Sandwiches auftragen möchten, können Sie die üblichen Brotlaibe ersetzen. Am nützlichsten sind Sandwiches mit gesalzenem Hering (oder rotem Fisch, zum Beispiel rosa Lachs, Kumpel), Tomaten und gekochte Eier. Eine weitere Option - Sandwiches mit Kaviar und einer dünnen Butterschicht. Noch relativ leicht - Sandwiches mit Gemüse (Rettich, Gurke, Tomate, Gemüse). Sandwiches mit Wurst oder Schinken sollten aufgegeben werden. Es wurde oben gesagt, wie wenig Gutes an Würsten ist.

Samen sind die billigste und billigste Möglichkeit, einen betrunkenen Bierkrug zu essen. Die Verwendung von Sonnenblumenkernen in ihrer Zusammensetzung - es gibt die Vitamine A, B, E, D. Sie sind reich an Zink, Magnesium, Kalium, Jod, Selen. Diese kleinen Körner sind ein hervorragendes natürliches Antioxidans und ein Lagerhaus für Spurenelemente und Vitamine. Samen sind vorteilhaft für Immunität, Herzmuskel, Skelett, Haut, Nägel und Haare. Die nützlichsten Samen sind zwar die, die nicht thermisch verarbeitet wurden. Aber auch im gebratenen Produkt gibt es viele nützliche Eigenschaften. Es ist ratsam, ungeschälte Samen mit intakten Hülsen zu kaufen, wenn sie nicht geröstet werden. Übrigens sind Samen zum Ausdünnen ein gefährliches Produkt, da ihr Kaloriengehalt bis zu 700 Kcal pro 100 g Produkt beträgt. Aber wenn man bedenkt, dass kaum jemand Kilogramm Samen isst, klicken Sie einfach auf eine Handvoll köstliches "schwarzes Gold".

Wie trinke ich Bier?

Eine interessante Frage))
1. Es wird nicht empfohlen, Bier vom Flaschenhals zu trinken. Daher ist der Geschmack viel weniger spürbar, da Ihre Nase keinen Zugang zum Aroma des Getränks hat. Auf einvernehmliche Weise gibt es für jedes Bier ein eigenes Spezialglas, in dem der Geschmack maximal zur Geltung kommt, aber wenn dies nicht möglich ist, ist eine Teetasse oder ein Glas eine bevorzugte Option als eine Flasche. Bei einer Dose ist dies nicht so kritisch - man glaubt, dass man aus einer Dose grundsätzlich nichts trinken kann, ohne etwas zu verlieren.
2. Versuchen Sie, das Bier nicht zu unterkühlen. Unter 5-6 Grad verliert es einfach den Geschmack für unsere Geschmacksknospen, sie sind zu kalt, um etwas zu erkennen. Für immer hat jedes Bier seine ideale Serviertemperatur. Beispielsweise können Lagerbiere und schwache, hell gehackte Biere kälter serviert werden, und belgische Biere können beispielsweise etwas niedriger als Raumtemperatur sein.
3. Imbiss. Bier mit Pommes, Crackern oder getrocknetem Fisch - viel Plebejer. Snacks mit starken Aromen töten den Biergeschmack. Meiner Meinung nach ist dies eine gute Tabelle der gastronomischen Kombinationen.

Und natürlich machen all diese Tipps nicht viel Sinn, wenn Sie den Abend mit anderthalb oder drei oder drei Kuban-Brauern verbringen möchten (die ich nicht weniger lieb habe als angeblich importierte Sorten). Hier kann man aus dem Hals und mit Pommes frites. Aber trinken Sie auf keinen Fall Eisbier - Sie leiden an Angina pectoris.

Und wo auf dem Bild gibt es starke Varietäten, sogenannte Malte-Liköre? (Varazhayas einfache Sprache, "Baltika 9", "Jagd" usw.)

Eine interessante Frage, danke: Auf der Website der Baltika-Brauerei gibt es Empfehlungen, wonach starke Lagerbiere mit Bratkartoffeln, geräuchertem, gebratenem oder Dosenfleisch, halbweichem Käse aus Kuhmilch und Vanille-Desserts kombiniert werden sollten.

Und wo auf dem Bild gibt es starke Varietäten, sogenannte Malte-Liköre?

Starke Varietäten - das ist ein großes Problem bei den riesigen, vom Kommunismus traumatisierten Barbaren. Sie sind sehr problematisch und werden als vollwertiges Getränk und nicht als Aufholhilfe für Schulkinder und Degans wahrgenommen, weil sie es einfach nicht erkennen. Obwohl der gleiche Pardubice Portier und Doppelbock Salvator - aus dem Mainstream - bei soliden acht Grad sind angenehmer zu trinken als die meisten der govnolagerov.

Wenn Sie Angina haben, trinken Sie eiskalt

Es gibt zwei Optionen: für normale Menschen und für Snobs.

Erster (für Leute):

1. Komm in eine normale Kneipe.
2. Rufen Sie den Kellner an.
3. Bitten Sie ihn, zu helfen, ein Bier und einen Imbiss aufzuheben, um zu schmecken;
4. Holen Sie sich maximale Freude, aber betrinken Sie sich nicht im Rotz;
5. Lass etwas Tee und geh.

Dies ist die beste Option für die meisten Städte der ehemaligen UdSSR, die es unnötig macht, in Geschäften ein normales Bier zu suchen, verschiedene Arten von Glasbehältern im Online-Shop zu bestellen und über den richtigen Peyring zu puzzeln (weil Vobla wirklich keine Option ist). Wenn Sie nicht das Glück hatten, stolze Einwohner einer Millionenstadt zu werden (und tatsächlich ist es nicht immer möglich, etwas Würdiges zu bekommen), müssen Sie sich auf ein lokales "lebendiges" Bier wie "Donkey Urin" und "Painted Urine" mit dummem Pseudo-Deutsch oder beschränken Mit einem pseudo-tschechischen Namen oder einem wild überlegenen Hefevatzen Pauliner ist es ein Feiertag, Punk IPA in Staub zu stecken, getragen und in mehr oder weniger beobachteten Bedingungen gelagert.

Zweitens (für Snobs):

1. Erkundigen Sie sich bei Ungeschöpft, BeerAdvocate und anderen Ressourcen.
2. Bestellen Sie ein Paket bei einer bedeutenden Handwerksbrauerei.
3. Bestellen Sie die richtige Brille für diesen Stil.
4. Mit einem elektronischen Thermometer auf die richtige Temperatur kühlen oder erwärmen;
5. Backen Sie Brownies für Stout, kochen Sie scharfe Flügel für Postbier oder zumindest einen Käsekäse-Teller für die Saison (es gibt keine anderen Stile);
6. Tragen Sie einen Pullover mit Hirsch oder Lederjacke.
7. Fügen Sie lokalen Blues Rock hinzu;
8. Machen Sie überall 100.500 Fotos und unkommentiertes Bier.
9. Kommentieren Sie die Mischung aus Malz und die aromatischen Noten des Hopfens laut;
10. Verzerr dich im Spiegel;
11. Genieße, wie cool du bist.

Dritter Bonus für diejenigen, die im BrewDog-Supermarkt gefunden haben:

1. Bestimmen Sie die Temperatur korrekt (je heller, je kälter, aber nicht unter 5-6 Grad, außer bei den Weizens, die sehr warm werden).
2. Gießen Sie das Bier aus der Flasche in einen hohen, dicken Glas- oder Glasschneider.
3. Bestellen Sie Pizza (ideal für 95% Bier) oder kaufen Sie Schokoladenkuchen (für süße und Haferflocken).

Gewöhnliches Essen: Bier + Pommes = ♥...?

Es ist seit langem bewiesen, dass die meisten Menschen Informationen durch visuelle Bilder besser wahrnehmen. Und vielleicht helfen diese Fotos, den Grund für die zusätzlichen Zentimeter in der Taille zu finden.

Süßes Paar heute Nacht - Bier und Pommes!

Normalerweise dauert das Anschauen einer Serie oder eines Films für einen Abend im Durchschnitt 2 Dosen Bier - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Unter dem Bier gehen sehr gut Chips. Eine Packung mit einem Gewicht von 160 g passt einfach gut unter diese beiden Flaschen Leichtbier. Der Kaloriengehalt von 160 g (in einer Packung mit 46 g Fett) Chips beträgt 780 kcal.

1 Liter helles Bier + 160 g Kartoffelchips = 1.190 kcal

Männer, die 75-80 kg wiegen, um diesen "Film gucken" zu verbrennen, müssen mindestens 1,5 Stunden mit einem durchschnittlichen Tempo laufen (7 Minuten pro km sind etwa 14-15 km).

Mädchen mit einem Gewicht von 50 bis 55 kg müssen im Durchschnitt etwa zwei Stunden laufen (7 Minuten pro km).

Link zu einem guten Online-Rechner, mit dem Sie die Anzahl der verbrannten Kalorien durch Eingabe von Gewicht, Art und Trainingszeit berechnen können.

Achtung, Chips! 5 schädlichste Snacks für Bier

Ein Glas Bier mit den üblichen Snacks trinken: Nüsse, Cracker, Garnelen - nicht die nützlichste Aktivität, jeder versteht das. Snacks für Bier meistens salzig, etwas weniger fetthaltig. Sie regen Appetit und Durst an, so dass Sie nicht viel mehr als erwartet essen und trinken werden. Eine Menge Salz verursacht Schwellungen, Probleme mit Druck und Blutgefäßen, hohe Kalorienzufuhr gefährden Fettleibigkeit. Nichts Gutes.

Wir haben die 5 schädlichsten und kalorienreichsten Snacks für Bier ausgewählt. An erster Stelle standen Chips. Glückwunsch!

Chips

520 Kcal pro 100 g Produkt. Ein durchschnittlicher Sack mit Chips beträgt normalerweise 85-90 Gramm. Das ist etwas weniger als 500 kcal. Aber freue dich früh. Da die Chips sehr fettreich, tiefgekocht und bei Hochtemperaturverarbeitung gegart werden, verschwinden alle Vorteile von Kartoffeln und die Stärke wird zu Acrylamid, einer krebserregenden Substanz. So können in einer Vielzahl von Chips zur Entstehung von Krebs beitragen. Und führen im Allgemeinen zu Übergewicht, was eine Reihe von unangenehmen Krankheiten mit sich bringt, angefangen mit Diabetes.

Gesalzene Erdnüsse

Alle Nüsse sind reich an Kalorien. Aber gleichzeitig sind sie nützlich, sie enthalten ungesättigte Fettsäuren und Vitamine, die der Körper benötigt. Das sind nur die Vorteile von Nüssen in ungekochter und ungesalzter Form. Wir essen gesalzene und geröstete Nüsse für Bier. In einem 50-Gramm-Sack Erdnüssen (was weniger als eine Handvoll ist) gibt es etwa 310 Kcal und viel Salz. Und auch Butter, auf der diese Nüsse geröstet wurden. Es wird oft zu lange erhitzt und setzt Karzinogene frei. So können frittierte und frittierte Speisen sehr gefährlich sein.

Tintenfischringe

Alles hängt davon ab, welche Art von Tintenfischringen wir wählen. Wenn der Beutel getrocknet ist, sind es 226 kcal. Aber getrockneter Tintenfisch ist leicht, und 100 Gramm können in zwei Teile geteilt und sogar zu ein paar Bieren gereckt werden. Getrocknete Tintenfische enthalten viel Eiweiß, Jod, aber leider sind sie ziemlich salzig und verursachen Durst. Infolgedessen trinken Sie mehr Bier, als Sie ohne Tintenfisch könnten.

Eine andere Sache - Tintenfischringe in Fett und paniert. Hier beträgt der Kaloriengehalt 490 Kcal pro 100 g. Durch das Panieren und Frittieren werden alle Vorteile des Tintenfisches selbst vernichtet, was übrigens nicht viel in der Schale steckt. Die meisten sind nur gebratene Croutons in Öl.

Käsebällchen

Der Kaloriengehalt hängt vom Rezept ab, aber im Durchschnitt erhalten Sie mit Käsebällchen 360-370 kcal pro 100 Gramm. Bedenken Sie, dass sie schwer sind und in einem Restaurant ein Teil der Käsebällchen normalerweise nicht weniger als 150 Gramm beträgt, obwohl sich auf einem Teller nur 3-4 Teile befinden. Käsebällchen werden immer in tiefem Fett in einer großen Paniermenge gebraten, damit der Käse nicht ausfließt. Käse ist fetthaltig, gut geschmolzen. Also gesättigte ungesunde Fette in den Kugeln - mehr als genug.

Hühnerflügel

Der Kaloriengehalt hängt von der Kochmethode ab. Gegrillt mit einem Minimum an Butter, ohne Panade und Saucen - die Flügel ziehen etwa 200 Kcal. Und hier zum Beispiel eine Portion Wings aus einem Fast Food-Restaurant - bereits 292 Kcal. Sie enthalten viel Eiweiß, aber auch viel Fett, einschließlich gesättigter Fettsäuren, die von den Ernährungswissenschaftlern empfohlen werden.

Meinung Ernährungswissenschaftler:

Anna Ivashkevich, Ernährungswissenschaftlerin, Klinische Psychologin, Ernährungswissenschaftlerin, Mitglied der Union der National Association of Clinical Nutrition

Der schlimmste Biersnack sind vielleicht Chips. Sie kombinieren zwei Anti-Regeln, sie sind beide fett und enthalten viele Kohlenhydrate. Meiner Meinung nach ist es besser, fettfreie Eiweiß-Snacks für Bier zu wählen.

Im tiefen Fett gekochte Snacks sind sehr schädlich, aber es gibt einige Nuancen, da Sie auf verschiedene Arten kochen können. Kann in Öl gekocht werden, und dies ist die krebserzeugendste Zubereitungsmethode. Profitieren Sie von einem solchen Produkt nicht, aber den Schaden - wird es verursachen.

Wenn Sie in eine Brasserie oder eine Party gehen, sollten Sie im Voraus Maßnahmen ergreifen, um dem Körper zu helfen. Sie können anfangen, Enzyme an ein oder zwei Tagen einzunehmen, sie in ein Restaurant mitzunehmen. Kümmern Sie sich um die Leber, trinken Sie Tee aus der Mariendistel. Und es ist wünschenswert, den nächsten Tag für den Körper zu sorgen, fettarme Suppen zu essen und leichte Gemüsesalate zu essen.

Wenn die Liebe zu Käsebällchen und Tintenfischringen größer ist als die Angaben zu den Kalorien, ist es sinnvoll, selbst Snacks zuzubereiten. So werden Sie sich zumindest der Qualität des Öls sicher sein, auf dem Sie braten.

Tintenfischringe Fries

Das Rezept von Alexander Popov, dem Markenkoch der Restaurants von Kolbasoff

• 360 g Tintenfischfleisch
• 20 ml Olivenöl
• 2 g Basilikum
• 10 g schwarze Pfeffererbsen
• 1 Ei
• Salz
• weißer gemahlener Pfeffer
• 80 g Mehl Tempura
• roter Chili-Pfeffer
• süßer Paprika
• 50g Pommes frites
• Zweig Petersilie
• 30 g Zitrone
• 100 g Tartarsauce
• 4 g Knoblauch

Schritt 1. Tintenfische in Ringe schneiden, in Olivenöl unter Zusatz von gehacktem Knoblauch, Basilikum, Salz und Pfeffer marinieren.

Schritt 2. Das Ei salzen, pfeffern und verrühren.

Schritt 3. Tauchen Sie den Tintenfisch in das Ei, Tempuramehl mit Paprika und Chili, frittieren Sie (180 Grad), bis er gar ist.

Schritt 4. Am unteren Rand des Metallkegels die Hälfte der Pommes frites und dann die Tintenfischringe darauflegen - die Reste der Pommes frites.

Schritt 5. Mit einer Zitronenscheibe servieren, in einem Topf Tartarsauce servieren. Die Schüssel mit Petersilie dekorieren.

Panierte Käsebällchen

Chef Alexander Kazakovs Rezept

• 100 g Feta-Käse
• 200 g Gouda-Käse
• 150 g Paniermehl
• 300 g Teig für Teig
• Salz und Pfeffer

Schritt 1. Gouda-Käse auf einer feinen Reibe reiben und mit weichem Feta-Käse mischen, bis er glatt ist.

Schritt 2. Rollen Sie aus der resultierenden Käsemasse Käsekugeln mit einem Durchmesser von 3 cm.

Schritt 3. Tauchen Sie die Käsebällchen in den vorbereiteten Teig. Dann die Käsebällchen in Paniermehl rollen und einige Minuten in den Kühlschrank stellen.

Schritt 4. Braten Sie Käsebällchen in frittiertem oder in einer Pfanne mit viel Pflanzenöl goldbraun an. Mit Obstsenf servieren.

Warum Ruhe für viele ist Bier und Pommes?

Aber im Ernst:
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Jeder weiß, dass Chips schädlich sind. Dies wird nicht diskutiert. Die Leute "weinen, spritzen" und kaufen farbige Verpackungen. So kann der Magen immer noch nicht verdauen und das Leben ist schlecht, nicht nur dank der Chips. Wir fragen, was derzeit über die Chips bekannt ist. Die Eigenschaften von Kartoffeln als wertvolles Nahrungsmittel sind seit langem bekannt. Es enthält fast alle chemischen Elemente, die der Mensch benötigt. Wenn Sie täglich Kartoffeln essen, ist Ihnen eine gesunde Immunität garantiert. Als

Viele Frauen bitten auch nach der Geburt ihres Mannes nicht um Hilfe. Sie fahren fort, selbst in den Laden zu gehen, das Geschirr selbst zu waschen, das Haus zu reinigen. Sie sind auch mit einem Kind beschäftigt, streicheln Hemden... was ist der Grund? Warum ist es unmöglich, den Ehemann mit dem Kauf von Produkten zu betrauen? Was ist, wenn er das Falsche kauft!

Ich frage mich, was er nicht im Laden kaufen kann? Bier und Pommes? Oder die falsche Art von Tomate und Apfel? Wenn er nicht delegiert wird, wird er nie erfahren, welche Äpfel er isst.

Mit der Geburt des dritten Kindes - genauer gesagt, seit der Schwangerschaft - habe ich aufgehört, in den Supermarkt zu gehen. Einmal auf dem Weg dorthin gefahren, sagte ich meinem Mann tausendmal Dank. Dass ich keine Trolleys mehr schieben, Produkte auf das Band laden und verärgerte Menschen betrachten muss - für eine große Familie brauchen Sie mehr Essen, Sie müssen nichts mit sich herumtragen...

Mein Mann kauft das Essen selbst. Ich schreibe ihm, was ich brauche, und dann wählt er alles selbst aus. Und bringt die köstlichsten Früchte, die besten Nudeln. Natürlich gab es eine Zeit als.

Es gab einen interessanten Dialog mit dem Mädchen über das Thema der letzten Szene des Videos (bei dem das junge schöne Mädchen die Bauernchips und das Bier zum Fernseher bringt, den Fußball anmacht, den Mund steckt und sich neben ihn setzt, um zuzusehen. Der Mann ist außer sich selbst glücklich).

Im Verlauf des Dialogs kamen wir zu einer interessanten Frage und WARUM ist diese Szene im Allgemeinen so unwirklich, dass sie zu den Szenen von obdachlosen Menschen gehört, die Geld in den Zug werfen oder die Mädchen auf der Straße mit Schildern auf dem Rücken mit Namen und Telefonnummern?

Es ist offensichtlich - wir alle möchten unseren Angehörigen gefallen. Eine solche offensichtliche Zufügung der Frau zu ihrem Mann aus irgendeinem Grund fällt jedoch in den Bereich des Humors.

Natürliche Chips sind Bratkartoffeln. Aber diejenigen Analoga, die in hellen Paketen verkauft werden, lassen sich schwer dieser Kategorie zuordnen. Sie haben so viele verschiedene chemische Zusätze, dass schon eine einmalige Verwendung für den Körper schädlich sein kann. Betrachten Sie genauer als Chips schädlich sind.

Warum ist das Essen von Chips schlecht?

Stellen Sie sich die ideale Option vor: Sie haben es geschafft, in den Regalen der Filialen Chips zu finden, die tatsächlich aus Kartoffeln hergestellt werden. Aber was macht die optimale Option, um schädlich zu sein? Das erste, was zu erwähnen ist, ist eine große Menge billiger pflanzlicher Fette, die zum Rösten verwendet werden. Sie enthalten leere Kalorien, Karzinogene und Toxine. Eine regelmäßige Vergiftung des Körpers mit diesen Substanzen kann die Entstehung von Krebs auslösen.

Auf 100 Gramm Chips kommen etwa 500 kcal, was etwa der Hälfte der Tagesration einer schlanken Frau von durchschnittlicher Größe entspricht. Darüber hinaus ist der Löwenanteil des Nährwerts.

„Sommer, Sonne, Hitze, tanzen bis zum Morgen!“ Sind einfache, unkomplizierte Worte aus einem der Sommerhits. Die Sommerzeit hat wirklich Ruhe und Spaß. Besonders in der Nacht, vor allem auf See, wenn die Hitze nachlässt, und Nachtclubs mit Kraft- und Hauptbelastung das Schwungrad der Unterhaltung zerstreuen. Leider tanzen wenige Urlauber bis zum Morgen "ohne Gebühr". Tänze „tanzen“ für viele nicht, ohne Tonika in das Blut zu injizieren.

Natürlich wissen alle über die Gefahren von Energie und Alkohol Bescheid, aber alles ist ausgeruht, sie schließen weiterhin die Augen und Ohren ihres Wissens und der sommerliche Alkoholboom hält an Tausenden von Kilometern Küsten von Morgen bis Morgen an. Nun, jeder hat die Wahl, jeder hat eine Pause auf seine Weise...

Zum Beispiel werden jeden Tag nicht nur an der Küste, sondern auch zu Hause oder unter Arbeitsbedingungen tausende Liter Bier auf dem Land getrunken. Dieses berauschende Getränk mit geringen Dosen des Konsums ähnelt Kwas oder Kompott (wie viele Leute denken). Und was? Eine Flasche Bier macht normalerweise niemanden vorher betrunken.

Vorbereitet von Marina Kiselyova

Neulich ging ich relativ spät zum Supermarkt. Ich war beeindruckt von einer großen Anzahl junger Leute, die 4-8 Dosen oder Bierflaschen zusammen mit einem Päckchen Päckchen besorgen.

Vertreter der nächsten Generation absorbieren Bier mit Pommes frites, das sich nicht weit vom Geschäft entfernt befindet - 20 Meter vom Eingang zum Supermarkt entfernt, direkt an den Rohren der Heizungsanlage.

Es ist bemerkenswert, dass die Dokumente, die die Mehrheit der Käufer bescheinigen - und Bier wie jeder Alkohol nur auf diese Weise verkauft werden kann - die Kassierer nicht fragten. "Sind sie jeden Tag mit Bier gefüllt?" - Ich habe den Kassierer gefragt. Das Mädchen nickte. Wahrscheinlich sind die Bierproduzenten reich geworden - die Schlussfolgerung liegt nahe. Wenn Sie durch eine der Ausgaben der Zeitschrift Forbes blättern, können Sie sicher sein: Ja, reich geworden. In der Rangliste der erfolgreichsten in Russland verkauften Marken von 50 Namen sind 13 Bier.

Warum mögen unsere jungen Leute Bier so gern? Ich stellte diese Frage für zwei relativ nüchterne "Verbraucher" aus der Heizungshauptleitung.

Chips sind ein sehr beliebtes Produkt bei Schulkindern und Jugendlichen. Ein kleines Paket reicht aus, um Ihren Hunger schnell zu stillen. Sie sind an Bier gewöhnt und einfach so. Chips gelten als fein gehackte Chips. Ist das wirklich so?

Das letzte Mal, oft sowohl im Fernsehen als auch in Zeitungen, erzählen uns die Gefahren solcher Lebensmittel: Chips sind eines der gefährlichsten Produkte für unsere Gesundheit. Aber nicht jeder, auch mit solchen Informationen, verwendet sie nicht mehr, weil sie sich diese Freude nicht versagen wollen. Und egal, wie sehr dieses Thema in der Gesellschaft diskutiert wird, haben begeisterte Fans dieses „Kartoffel“ -Produkts sie gekauft, gekauft und werden sie leider kaufen.

Man muss nicht über die Vorteile von Chips sprechen, da es im Prinzip keine gibt. Der einzige Vorteil ist die Freude an der Anwendung und die Tatsache, dass sie jederzeit einen Bissen haben können. Und so haben sie diese nützlichen längst verloren.

Männer und Frauen denken, fühlen, sprechen und sogar anders essen. Zum Beispiel haben Frauen die meisten Rezepte für Süßigkeiten, Männer für Salzige und Bittere. Daher bevorzugen Frauen Schokolade und Eis, während Männer Chips und Bier bevorzugen. Diese Unterscheidung zwischen den Geschlechtern ist nicht erschöpft.

Bei Frauen ist die Muskelmasse geringer als bei Männern. Die Vertreter des stärkeren Geschlechts Testosteron, das eine Reihe von Muskelmasse stimuliert. Der Stoffwechsel des stärkeren Geschlechts ist schneller als der der Frauen. Männer verbrennen schneller Energie und benötigen daher mehr Nahrung.

Für die Aufrechterhaltung der vitalen Aktivität benötigen Männer 1650 kcal. pro Tag, Frauen - nur 1490 kcal. Frauen müssen ihre Kalorienzufuhr auch im Auge behalten, weil die Natur ihnen eine Fettschicht im Unterleib und in den Oberschenkeln verliehen hat. Dort wandert alles überschüssige Fett.

Normalerweise wird Fleisch als rein männliches Produkt betrachtet. Es wird vermutet, dass Frauen ohne Fleisch auskommen können. Ein Mann ohne Fleisch wird gerade verdorren. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall.

Der Passagier

Wir sind alle Passagiere eines Schiffes namens Erde

Bier mit Chips - wie viele Kalorien in Chips

Denis Novikov. Das Leben ist vergangen, wissen Sie, Marina...

Das Leben ist vergangen, wissen Sie, Marina.
Ich schäme mich nicht, das zu sagen.
Na ja, nicht alles, na ja, fast die Hälfte.
Wie kannst du es beweisen? Und wie man beweist

etwas in der Nähe des Gebetshauses
ein Kuss, ein Problem des Rubels,
nicht beneidenswert post "poma"
Regisseur, für den gedreht hat

Pionierzeitalter; oder etwas
Shukhov-Turm - die Ära des Fernsehens,
Sonderschule über die Schule
auf französisch, ja speicher mauvai,

ja denke: "besser und sauberer" -
und zum ersten mal hast du recht.
Rollt den Gish zurück
kostbare Zeitfusion.

Befeuchteter ausgerollter Zenki
am Boden eindringende Fische,
war der Fall - unter den Rockknien,
Fremder allein -

Eher aus Leder
Verdünntes raus
Das Leben verging, ohne zu betrügen
Melodisches Klingeln heben -

Stirn auf der Seite einer starken Legierung,
Beweise sind im Inneren versteckt...
Du sagst die Hälfte? - Und Ruhm
Zu gott Alles was du sagst? Sprich

Zuhause / Produkte, Produkte / Snacks / Chips legt saure Sahne und Grüns

Chips legt saure Sahne und Gemüse, Kalorien pro 100 g

Sie befinden sich auf der Produktseite Chips Lays Sauerrahm und Gemüse, dessen Kaloriengehalt 510 kcal beträgt. Möchten Sie wissen, welchen Platz die saure Sahne und das Grüns in der Kategorie Snacks auf den Wert des Produkts einnehmen?

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Wir empfehlen Ihnen auch, auf den Gehalt an Vitaminen und Mikroelementen sowie auf die Menge an schädlichen oder nützlichen Zusatzstoffen zu achten, Informationen, auf die wir möglicherweise am Ende hinweisen. Und denken Sie daran, wenn Sie Ihr Leben verlängern wollen, verkürzen Sie Ihre Mahlzeit!

Warum Ruhe für viele ist Bier und Pommes?

Weil die Eltern nicht an eine normale und gesunde Erholung gewöhnt sind. In vielerlei Hinsicht wird es zu einer schlechten Angewohnheit, sich auf diese Weise auszuruhen, und diese Gewohnheit hat ihren Ursprung in der Kindheit. Wenn sich die Eltern auf diese Weise entspannen, nachdem sie das alles beobachtet haben, werden sie es von ihren Eltern. Natürlich hängt viel von der Umgebung ab.

Warum Ruhe für viele ist Bier und Pommes?

Die Frage ist gut, aber wenn Sie ehrlich sind, verstehe ich nicht, woher Sie das für viele haben. Ist Rest Bier und Pommes?

Für mich persönlich ist Ruhe eine Gelegenheit, sich mit Freunden oder engen Menschen zu entspannen. Und Chips und Bier sind ein wesentlicher Bestandteil des Restes.

Obwohl vielleicht Bier und Pommes - kleine Teenager denken über Ruhe nach, was traurig ist.

Seien Sie nicht beleidigt, aber auf die amerikosnye Sitten. Während des Vietnamkrieges gab es eine echte Situation: Der Angriff auf die Siedlung war geplant, aber die Amerikaner wollten Eiscreme, und wo könnten sie Eiscreme auf dem Schlachtfeld bekommen? Natürlich können sie liefern, aber nicht weniger als 3-4 Stunden. Diese Bastarde weigerten sich, das Dorf anzugreifen, und jetzt trinken viele Leute Bier, essen Chips und tun nichts - der wichtigste Wert im Leben vieler moderner Menschen wie Jungs und Mädchen - Bier, Chips, Zigaretten.